心理暗示法應用于高校羽毛球教學的可行性研究

摘 要：首先分析了高校羽毛球的教學現狀，并對心里暗示法進行了簡單的分析，將二者相結合分析，證明了將心里暗示法應用于高校羽毛球教學中是科學可行的，可以提高高校羽毛球的教學效果，最后提出了在高校羽毛球教學中使用心里暗示法的方法，以供參考。

關鍵詞：心里暗示法；高校羽毛球教學；應用；可行性；研究

[中圖分類號]：G807.04 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-1-0-01

眾所周知，羽毛球教學有很強的專業性，該項目動作技術的構成比較復雜，所以對學生來說羽毛球學習是具有一定難度的。在傳統的羽毛球教學中，通常比較注重技術的傳授，因此教學方法比較單調，而且具有一定的局限性，很難調動學生學習的積極性，同時還嚴重制約了高校羽毛球運動的發展。針對這些問題，就需要找出適合高校羽毛球教學的方法，以促進高校羽毛球教學質量的提高。心里暗示作為一種很普遍的心理活動，在高校羽毛球教學中應該得到應用。師生之間可以以一種無聲的語言進行交流和互動，可以構建和諧的教學氛圍，這對傳統教學方法可以起到一定的改善與輔助作用，同時可以為高效羽毛球教學方法體系的構建提供一定的支持，在很大程度上可以提高教學的效果，同時可以促進高校羽毛球運動的發展，因此將心理暗示法應用于高校羽毛球教學中具有一定的作用和意義，是科學可行的。

1.心理暗示教學法的特點

1.1可以開發學生的潛能

從本質上看心理暗示教學法是通過暗示來激發學生學習的熱情，同時增強自信心，進而充分調動他們學習的積極主動性。學生在接受老師發出暗示信息的過程中，可以充分激發學習的潛能，進而養成良好的學習習慣，規范學習的行為。

1.2促進學生愉悅情緒的形成

將心理暗示法運用在教學當中，可以促進師生之間心靈和情感的交流，老師以暗示的形式給予學生鼓勵、贊許以及期待等，這樣學生在接受暗示的過程中可以充分體會老師的真實情感，這時學生由于心理得到了寬慰，所以在情緒在最大程度上得到了釋放，情緒自然就會愉悅。因此通過心理暗示法可以激發學生愉悅的情境，進而對學習保持興趣，促進學習效果的提高。

1.3具有易接受性

通常心理暗示法的針對性都比較強，是建立在尊重學生的自尊心以及自信心等心理特點的基礎上展開的，因為學生的自尊心和自信心受到了充分的尊重，所以他們很容易接受這種教學方式。通過心理暗示教學方法的應用，可以有效促進和諧的師生關系的形成，使得學生形成積極主動的學習習慣。

1.4對學生的發展有重要意義和作用

在素質教育背景下，學生的發展作為一項綜合的系統工程，不但要強調學生的理論知識以及技能，同時要關注學生心理健康的教育。而心理暗示教學方法能夠充分調動學生學習的積極性，因此在很大程度上為學習的效果提供了保證，同時可以對學生的心理形成多方面的影響，所以有利用促進學生心理健康的發展。

2.心理暗示法應用于高校羽毛球教學中的必要性

在高校羽毛球教學中，通過對心理暗示法的應用，首先可以促進輕松以及和諧的教學氛圍的形成。教師通過心理暗示的功效要遠遠大于對學生的指責，無聲的語言可以對學生的心理產生鼓勵作用，使其情緒更加愉悅放松，因此可以有效調動學生學習的積極性和主動性，這在很大程度上促進了高效羽毛球教學質量的提高；其次，可以促進良好師生關系的建立，在高校羽毛球的教學中，想要保證教學活動的順利開展，進而保證教學目標的實現，首先要建立起良好的師生關系。而通過心理暗示教學方法可以促進師生之間的互動和交流，進而建立起相互尊重信任以及理解的師生關系，良好的師生關系為高校羽毛球教學的健康發展提供了可靠的保證；第三，可以促進高校羽毛球教學方法體系的完善，心理暗示法原本屬于心理學的范疇，在高校羽毛球教學中應用心理暗示法，可以促進各個學科之間的交流和互融，同時豐富高校體育的教學方法體系，可以有效改善傳統高校羽毛球教學方法體系，進而為建立適應素質教育背景的高校羽毛球教學方法體系貢獻一份力量；第四，可以促進學生綜合素質能力的提高，通常有知識技能素質以及心理素質共同構成素質能力，通過心理暗示法的應用，可以提高學生學習的興趣進而為學生知識技能的提高創造了有利的條件，同時學生在接受心理暗示的過程中受到了尊重，促進了學生心理健康的發展。所以心理暗示法的應用可以有效促進學生綜合素質能力的提高。

3.高效羽毛球教學中應用心理暗示法的方法

3.1教師要不斷提高自身的綜合素質進而樹立起威信

在高校羽毛球教學中心理暗示法的應用是建立在師生相互信任以及尊重的基礎之上的，而老師自身的知識技能水平以及人格魅力是取得學生信任的基本條件，因此老師要不斷加強自身的素質培養，以豐富的知識、超強的技能以及崇高的修養來獲得學生的尊重和信任，以給學生的學習帶來積極的影響。

3.2要建立起相互尊重、理解以及信任的師生關系

在高校的羽毛球教學中，要建立起相互尊重、信任以及理解的師生關系，進而為心理暗示教學方法的開展創造有利的條件，這就需要老師要積極主動的和學生進行情感交流和互動，進而調動學生學習的積極性，作為學生也要積極和老師進行溝通交流，進而形成相互尊重以及理解的師生關系，為心理暗示法在高校羽毛球教學中的應用提供可靠的保障。

3.3要創設讓學生身臨其境的情境

在高校羽毛球教學中，通過情境教學是實施心理暗示教學的一種重要方法，通過情境教學，可以讓學生身臨其境，當然在設計情境的時候必須要以教學的目標為導向。進而使得學生形成主動學習的習慣。

4.結束語

綜上所述，在高校羽毛球教學中應用心理暗示法可以起到很多積極的作用，可以充分調動學生學習的積極性，進而提高教學質量，因此心理暗示法應用于高校的羽毛球教學中是可行的。

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