這個春季美白要做行動派

一個美白控，最重要的就是對美白義無反顧地執著追求，而一個鉆石級的美白控，不僅要懂得怎樣美白，而且要全方位多角度美白，必備標準就是——她們對美白的追求永無止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、只吃“白色”食物、帶遮陽傘、穿衣化妝都要讓皮膚顯得“白”。這群美白偏執狂，每年都會提前在入夏前做足功課，內調外養加防護。所以，姑娘們，在這個春季就趕緊的行動起來，讓美白來得快些，再快些。

防曬，跟呼吸一樣必須

春季的太陽雖然溫暖舒適，但是富含的紫外線仍是肌膚的殺手級別。所以美白保濕的精華液和晚霜是必不可少的貼身護膚品。

推薦單品：新碧水薄清爽防曬露

每天1公升鮮榨蔬果汁

很多營養專家的美容私人秘方就是每天都會給自己榨新鮮的蔬果汁，每天1公升的新鮮蔬果汁，讓腸胃系統更健康，補充足夠的維生素同時，還可以起到提亮膚色和抗氧化淡斑的作用。

一定要美白精華按摩后才睡覺

每到春天都是使用美白系列保養品比較集中的時候，因為經過一個冬天之后，被“捂白”的皮膚更加需要滋養和鞏固，這樣才能在白的同時使自己面色紅潤，水盈亮澤。通過按摩肌膚，一掃肌膚的疲勞緊張感，還可以幫助提拉緊致肌膚和臉頰的輪廓，美白瘦臉二合一！

推薦單品：FANCL祛斑亮白精華液

膠原蛋白隨身攜帶

麗芙肽樂的膠原蛋白系列食品和飲品可以列入春季隨身攜帶的物品之一，隨時給自己補充能量的同時，補充膠原蛋白，讓肌膚可以變得白皙健康，彈性光澤。

Whitening Tutorials

小P老師的美容達人養白教程

作為美白大王大S的好朋友，小P老師的美白功夫自然也不在話下。我們就來看看小P老師的保養時間表，一探其中的美白奧秘。

AM8：00美容飲料

空腹飲用美容飲品更易吸收，所以清晨起床后第一杯水應該是帶有美白功能的飲料，例如檸檬水 。

AM8：30美白水果

養生專家說清晨吃水果更健康，選擇富含VC的水果可以最大程度地抗氧化，預防自由基生成，防止肌膚黯沉，讓肌膚呈現明亮通透的質感，獼猴桃、甜橙、火龍果都是富含VC的水果，在補充水分的同時也會加強新陳代謝哦！

AM9：00防曬

不管在家中還是戶外，我通常都會十分注意防曬，戶外的防曬就不用講了，這個在四季都是非常必要的，那么在家中很多時候我的窗簾也是不會拉開的，因為太陽光的照射不僅會讓皮膚變黑，還會加速老化，即使是只坐在電腦前，也會涂抹隔離霜。

PM18：00運動

晚飯后如果不是非常疲憊的話，我通常都會堅持運動。運動過程中的排汗就是排毒的過程，短短的2周后，你就可以看到非常明顯的變化。

PM20：00注意飲食

大多數女生都很愛甜食哦！如果這時候你還想再來點零食，建議要適當減少糖分的攝取，過多的糖分會固化肌底的膠原蛋白，讓你的肌膚看上去黃黃的，黯淡無光。

PM22：00面膜和睡眠

規律的睡眠是保證健康肌膚的根本，需要注意的是：即使是有非常渴望美白的心情，每周美白功效的面膜也不要超過兩次哦！不然只會起到相反的效果。如果你有每天敷面膜的習慣，把其他的時間換成補水面膜，因為補水是美白的基礎，它令肌膚白皙的同時更通透。

Whitening Learning

為什么同樣的產品，她用和我用的效果就有區別？別再糾結，學會這四件事再說

1.即使不糾結“日光燈”這件事，美白化妝水也是可以天天使用的去角質產品

用輕輕擦拭的方法，以由內往外，由下往上的動作，將化妝水擦拭全臉，每個動作可以重復2～3遍，這樣的做法可以將肌膚表面的角質稍微去除，同時幫助肌膚吸收水分，使你后續使用的美白產品的吸收效果更好。

2.白天涂再多防曬也不會讓你變更白

真正的美白黃金時間是肌膚細胞活躍的夜晚。白天防護，夜晚針對性修護才是正確的美白觀念。借助夜晚肌膚細胞的自我修復能力，借力發力，于無聲息中擊退黑色素的囂張，幫助肌膚逐步回復白皙并從源頭抑制黑色素勢力的卷土重來。

3.美白產品一定要豪邁地用

如果你只是“薄薄”地使用一層，不要期待能有多快速的美白效果。我的經驗是，美白精華液最好使用兩遍，第一遍先擦全臉，等1～2分鐘吸收之后，再將第二遍擦在有斑點的部位。預算有限？那就選擇平價超市的美白產品吧。

4.美白面膜別貪心，20分鐘是上限

使用美白面膜時，敷在臉上的時間約15～20分鐘，若敷太久，會讓肌膚缺氧，反而容易老化，造成反效果。

美白單品推薦：

1.Pro-X White 純白方程式淡化色素沉著祛斑精華液

推薦理由：與普通精華液一樣，都為滴管式取用，使用十分方便。質地很水潤清爽，容易推開，使用后肌膚吸收的很快，感覺很舒適滋潤，無厚重的油膩感。實驗表明其能有效抑制黑色素生成，幫助祛除斑點，讓肌膚變得更加白皙光潔。

2.薇姿基源盈潤煥白活采精華乳

推薦理由：作為醫學品牌，這款精華乳的溫和性不用擔心，敏感肌膚都可放心使用。抹在肌膚上感覺十分水潤，帶著清香，讓人覺得很舒服。特別是有創新成分DRM-White，能夠作用于真皮層膠原細胞。堅持使用一段時間，會發現膚色更透亮，皮膚越來越水嫩，色斑也有所淡化。

3.紀梵希凈白煥能精華露

推薦理由：按壓式瓶口，乳液狀的質地很細膩，吸收力非常好，涂抹在肌膚上很快就被肌膚吸收，即使是油皮使用也不用擔心會負擔過重而起痘痘。美白效果表現好，特別是對痘印有明顯淡化作用，使用后肌膚也變得更白皙明亮。