淺談高職高專舞蹈基本功訓(xùn)練的教學(xué)方法

摘 要：舞蹈是一切藝術(shù)之母，在素質(zhì)教育中發(fā)揮著不可替代的作用。舞蹈基本功訓(xùn)練是高職高專舞蹈專業(yè)課程教學(xué)的重要組成部分，舞蹈的自身屬性決定了舞蹈基本功訓(xùn)練的重要性，如果不經(jīng)過系統(tǒng)、嚴(yán)格、長期的基本功訓(xùn)練，很難成為一個合格的舞蹈表演者。本文從舞蹈基本功的內(nèi)涵入手，分析高職高專舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀，深入探討高職高專舞蹈基本訓(xùn)練的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：舞蹈；基本功訓(xùn)練；教學(xué)方法；高職高專

[中圖分類號]： G642 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-4--01

庫爾特·薩克斯在《世界舞蹈史·序言》中指出：“舞蹈是一切藝術(shù)之母。”舞蹈以其獨(dú)特的藝術(shù)性展示出無窮的魅力。但也正因為其藝術(shù)的獨(dú)特性，舞蹈學(xué)習(xí)者要想完成高難度的技巧、動作，必須要經(jīng)過長期、系統(tǒng)、嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，才能具備一個合格的舞蹈者應(yīng)該具有的基本條件。舞蹈基本功訓(xùn)練要從小進(jìn)行，以掌握舞蹈技巧，增強(qiáng)韌帶柔韌性等。對高職高專舞蹈教學(xué)來說，舞蹈基本功訓(xùn)練更為重要，舞蹈基本功訓(xùn)練是舞蹈專業(yè)課程教學(xué)的重要組成部分，在素質(zhì)教育中發(fā)揮著不可替代的作用；對舞蹈專業(yè)的學(xué)生來說，循序漸進(jìn)的進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練是極為重要的。

一、舞蹈基本功的內(nèi)涵

舞蹈基本功是舞蹈者必須具備的基本條件和掌握的一些基本技術(shù)、技巧動作的能力水平等，這里的基本條件既包括內(nèi)在與外在的條件，也包括自身素質(zhì)與能力的體現(xiàn)等，這也決定了舞蹈基本功不是先天就有的，而是經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練后達(dá)到的一種結(jié)果。外在條件包括身高、體重、比例等先天的素質(zhì)條件及專業(yè)學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)條件——柔韌度；內(nèi)在條件包括肢體動作的協(xié)調(diào)能力、理解能力、模仿能力等。

二、高職高專舞蹈教學(xué)現(xiàn)狀分析

專業(yè)的舞蹈表演者需要具有綜合素質(zhì)，如柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性等，舞蹈教學(xué)中教師必須注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而綜合素質(zhì)的培養(yǎng)要以舞蹈基本功訓(xùn)練為基礎(chǔ)，但目前高職高專舞蹈教學(xué)的現(xiàn)狀不樂觀，還存在一些問題亟待解決。

1.學(xué)生基礎(chǔ)差

高職高專學(xué)生生源質(zhì)量不一，部分學(xué)生基礎(chǔ)較差，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的舞蹈學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)、形體等方面差異大，很可能會因為肢體動作的不優(yōu)美而喪失學(xué)習(xí)的興趣。

2.訓(xùn)練時間少

舞蹈專業(yè)的學(xué)生會經(jīng)常參加一些演出活動，需要抽出時間編排舞蹈節(jié)目，余下的時間對舞蹈教學(xué)來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。舞蹈是一種身體技能性較強(qiáng)的藝術(shù)門類，要達(dá)到肢體動作的優(yōu)美必須要進(jìn)行長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練。由于課時少，對學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練的時間不能保證，會影響到學(xué)生舞蹈素質(zhì)的提升。因此，加強(qiáng)舞蹈基本功訓(xùn)練是非常重要的。

三、高職高專舞蹈基本功訓(xùn)練的教學(xué)方法

1.注重基本功訓(xùn)練的規(guī)范性

舞蹈基本功訓(xùn)練是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，也是核心，因此必須規(guī)范舞蹈基本功訓(xùn)練。舞蹈基本功訓(xùn)練的規(guī)范性是指訓(xùn)練中的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。舞蹈動作追求美感，是美化、條理化的結(jié)果，表現(xiàn)出典型性的動作。舞蹈動作既有一定的技巧性，又要有規(guī)范性。不規(guī)范教學(xué)是不利于舞蹈藝術(shù)的發(fā)展的，因此，舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)中，教師要有訓(xùn)練的規(guī)范性意識，嚴(yán)格要求學(xué)生科學(xué)訓(xùn)練。

舞蹈基本功訓(xùn)練的規(guī)范性體現(xiàn)在教材的選擇、教學(xué)設(shè)施、教學(xué)時間等方面。教學(xué)計劃制定時要結(jié)合學(xué)生實際，選擇規(guī)范化教材，根據(jù)舞蹈基本功訓(xùn)練的由淺入深的原則，循序漸進(jìn)的增加訓(xùn)練的負(fù)荷。高扭矩舞蹈動作的規(guī)律及學(xué)生特點，科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容。選用的舞蹈教材必須規(guī)范，讓學(xué)生接受規(guī)范化的舞蹈教育。課堂教學(xué)中教師的示范性動作必須規(guī)范，做到規(guī)范性傳授，從而克服學(xué)生的自然形態(tài)。這在芭蕾舞基本功訓(xùn)練中表現(xiàn)的尤為明顯。芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練是舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)的重要內(nèi)容，訓(xùn)練包括把上、把下兩部分。把上動作如下蹲、小踢腿、下叉、單腿蹲等；把下動作如大踢腿、控制、跳等。剛開始舞蹈者基本上都帶有生活中的習(xí)慣動作，舞蹈表演看起來無法力度、美感、表現(xiàn)的比較僵硬、呆板，缺乏一個舞蹈者應(yīng)有的基本條件。因此舞蹈基本功訓(xùn)練中教師必須注重規(guī)范性，克服學(xué)生的自然形態(tài)，掌握規(guī)范的、正確的動作形態(tài)。

2.口傳身授

舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)中，理論與實踐聯(lián)系的較為緊密，舞蹈教師一般都采用“口傳身授”這種傳統(tǒng)教學(xué)方法。這種傳統(tǒng)教學(xué)方法與舞蹈教學(xué)的規(guī)律相符合，是教學(xué)中最基本的方式。口傳即口頭傳遞，教授新動作或者復(fù)習(xí)老動作，教師都應(yīng)該用準(zhǔn)確、精練、生動的語言給學(xué)生講解，如動作的名稱、要領(lǐng)、標(biāo)準(zhǔn)及容易犯的毛病等。如“開”即腿的外開性，就是把腿從腳跟處向外轉(zhuǎn)開到最大限度。如踢腿動作，教師要善于運(yùn)用精練、形象的語言：踢出的速度像射箭一樣快，回收時像雪花飄一樣慢。身授即示范。示范要做到生動、規(guī)范、準(zhǔn)確。

3.在基本功訓(xùn)練中滲透感情

舞蹈是一門形體性的藝術(shù)，是通過人的肢體動作表達(dá)藝術(shù)的工具，其靈魂是情感，在肢體動作的表達(dá)中融入人的情感，展示時代文化背景等。對學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練時，要在動作中滲透充滿感情的藝術(shù)語言，發(fā)展學(xué)生的形象思維，引導(dǎo)學(xué)生自由、創(chuàng)造性的表演舞蹈，使個性與舞蹈融合起來，充分彰顯舞蹈的藝術(shù)魅力。只有這樣才能以情動人，達(dá)到以舞代情的效果。這樣的表演才能真正稱之為美，引發(fā)觀眾的審美興趣，激發(fā)情感共鳴，從而達(dá)到較高的藝術(shù)效果。

4.結(jié)合學(xué)生差異調(diào)整訓(xùn)練

高職高專學(xué)生生源質(zhì)量不一，學(xué)生的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)水平差異大。舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生實際情況調(diào)整教學(xué)方式，注重素質(zhì)訓(xùn)練。素質(zhì)訓(xùn)練的目的是為了解決學(xué)生的差異問題，縮短學(xué)生身體素質(zhì)與專業(yè)需求之間的差距。素質(zhì)訓(xùn)練主要是腿、腰的軟開度訓(xùn)練。同時，舞蹈基本功教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)動作不到位的情況，這就需要教師了解學(xué)生差異，課前預(yù)見學(xué)生訓(xùn)練中可能會出現(xiàn)的問題，做好必要的準(zhǔn)備。訓(xùn)練中通過對重點學(xué)生和重點動作的糾正，給其他學(xué)生做示范，從而掌握正確的動作。訓(xùn)練中對學(xué)生嚴(yán)格要求，使學(xué)生最大限度的把動作做標(biāo)準(zhǔn)，對天賦高、基礎(chǔ)好的學(xué)生更應(yīng)該提高要求，對基礎(chǔ)稍差的學(xué)生要區(qū)別對待，有針對性的進(jìn)行指導(dǎo)、糾錯。

總之，高職高專舞蹈基本功訓(xùn)練是非常重要的，是學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)也是核心。舞蹈基本功訓(xùn)練教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生特點大膽進(jìn)行教學(xué)改革，采用多樣的教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛能，從而提高舞蹈教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)：

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