對高職形體舞蹈課程教學的思考

摘要：素質教育的一個組成部分是形體舞蹈課程的設置。形體舞蹈課程被設置在高職院校的日常課表中，主要目的就是增強學生的職業形象，促進素質教育的改革與發展。高職教師在實踐教學中要把握好形體舞蹈課程的內容設置，明確舞蹈形體課程對高職院校的意義，只有這樣才能塑造學生良好的職業形象。

關鍵詞：形體舞蹈課程；教學；高職

[中圖分類號]：G633.951 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-2--01

1.引言

形體舞蹈課程是一門內在美與形體美結合的課程，它不僅可以改善人的外在美感，還可以在訓練的過程中提高人的身體素質，增強人們對運動與形體舞蹈的理解。人體科學理論是形體舞蹈課程的理論基礎，其指導思想就是美學的原理。隨著我國社會不斷向前發展，高職人才的培養面臨著越來越大的挑戰。目前，培養復合型人才已經成為教育機構教學的目標，因此，為了塑造學生良好的職業形象，高職院校甚至各大高校都開設了形體舞蹈課程。另外，素質教育也是我國人才培養的主要目標，形體舞蹈課程作為素質教育的一部分，就顯得更加重要。

2.舞蹈形體課程的設置對高職院校的意義

2.1有助于提高學生的文化素養

舞蹈具有明顯的地方特色，舞蹈的特點與歷史、習俗、地理、宗教信仰有著很大的關系，尤其是宗教信仰方面。學生學習舞蹈的同時，不僅要學會舞蹈的各種姿態，還要對舞蹈的背景、文化等加以深入了解，這有助于增加學生的閱歷，提高他們的文化修養水平。

2.2有利于提高學生的就業競爭力

形體舞蹈課程的設置，主要就是為了塑造學生的自身形象?，F今，許多用人單位除了對求職人員的基本專業技能進行考核外，還對對員工的形象以及自身的職業素質提出一定的要求，這就給求職人員的自身綜合素質培養定下了目標。所以，形體舞蹈可以塑造良好的形象，提高求職人在求職中的競爭能力。只有身心健康的人才能在眾多的競爭者中脫穎而出，滿足用人單位對復合型人才的要求。

2.3增強學生自身的體質，塑造良好形體

生命在于運動，形體舞蹈課程的開設有利于學生身體的肌肉等其他方面協調發展，高職院校的學生正處于生長發育階段，所以，這樣的形體舞蹈課是很有必要開設的。這不僅有利于增強體質，還能塑造學生的形體，讓他們具有良好的形象。除此之外，大學時期的學生也是塑造良好形體的關鍵時期。在此期間，有些學校的體育課中就設置了形體操，目的就是讓學生們強身健體、培養學生的形體、禮儀姿態、規范各種姿勢，以便在工作生活中養成注重形體美的好習慣。

2.4增強學生身體的健康

學生在學習文化課程的同時，還要注意身心健康，形體舞蹈課程的設置就是讓學生結合自己的情感、日常生活，用自己的形體語言表達情感，這也是宣泄的一種比較優雅的方式，這樣的訓練不僅能夠健全學生的人格，還可以提高學生的情操。心理健康的發展是離不開正確的引導的，所以，形體舞蹈課的設置就可以作為引導，將學生培養出和諧的個性，健全的身心。另外，形體舞蹈的訓練也是需要音樂配合的，音樂可以讓學生緊張的情緒得到緩解，再加上肢體動作，就可以有效的減緩內心的壓力。

2.5培養學生的審美觀

舞蹈是一門藝術，再加上音樂，就是一種高雅的藝術，所以，舞蹈可以陶冶學生的情操，豐富學生的精神生活。形體舞蹈是體現人們形體美的藝術，它能夠提高學生對美的鑒賞能力，改善、提高學生的審美觀。開設形體舞蹈課程，除了以上的意義外，形體舞蹈還能提高學生的禮儀姿態、交際能力，讓學生提高自信，為了畢業能夠走向社會、盡快適應社會打下堅實的基礎。

3.高職形體舞蹈課程的教學內容

3.1基本形態的訓練

基本形態的訓練是形體舞蹈的基礎課程，也是培養學生正確姿態的根本。基本姿態的訓練主要是圍繞基本舞步、手位、腳位等一系列的動作來展開的。這些都是入門的訓練，培養學生形體舞蹈的意識就要從這些方面入手，讓學生在形體表現欲內心修養得到基本的訓練。其要求就是學生的身體動作要穩重、挺拔等。基本形態的訓練除了以上的動作外，還要不斷為學生們普及形體舞蹈的知識，這樣才可以全面促進形體舞蹈課程的發展，讓學生更加健康成長。

3.2禮儀儀態的訓練

禮儀儀態是自身形象的主要表現，其訓練內容主要就是：站姿、坐姿、蹲姿、走姿、面部表情等方面的訓練。這些都是社交禮儀的基本姿勢。形體舞蹈可以規范學生的這些姿態，為將來走向工作崗位，給別人留下美好的形象打下基礎。這些姿態訓練的目標就是標準，即站有站姿、坐有坐姿。在行為舉止方面要落落大方，真正達到內心、外表形態統一結合的目的。

3.3綜合訓練

形體舞蹈綜合訓練就是形體舞步、體育舞蹈（形體操）、民族舞蹈等一些基本動作的訓練，著重塑造學生的優雅舉止，同時竭力糾正學生的一些不雅的舉止和一些不標準的姿勢，如駝背、含胸等。在這些方面，教師要讓學生意識到自己動作的不足之處，讓學生不僅在形體舞蹈課堂中得到正確的訓練，在日常生活中也要注意這些姿勢。所以，形體舞蹈的綜合訓練要學生增加積極性，這樣才能更好地發揮形體舞蹈課程的作用。

4.結語

通過筆者對形體舞蹈課程的教學探究，形體舞蹈課程在高職以及高效開設是非常有必要的，對學生的身心健康和未來的發展大有好處。讓學生在舞蹈的學習中提高自身的素養、規范日常行為的姿勢、了解我國舞蹈文化打下基礎。

參考文獻：

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