中學生心理問題分析與對策

〔關鍵詞〕 中學生；心理問題；分析；對策

〔中圖分類號〕 G635.5 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2013）03—0022—01

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙。學生心理承受能力的高低，處事的心態平衡健康與否，將事關他們適應挑戰的成敗，事關前途命運的成功與否。因此，關注、解決中學生心理健康問題就成為我們教育工作者的首要任務。

一、問題

1. 學習方面。因學習而產生的心理問題是中學生主要的心理問題，表現為：（1）學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲緩等。（2）厭學是目前學習活動中比較突出的問題。不僅是學習成績差的學生不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒。學生厭學主要是由學校教育結構、教育指導思想、教育方法的不合理以及學生沒有養成良好的學習習慣導致的。（3）考試焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更加嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。

2. 人際關系問題。人際關系也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：（1）與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題。（2）同學間的關系問題。中學生除希望得到教師的理解與支持外，還希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。（3）與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成中學生孤僻、專橫的性格，家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

二、對策

1. 開展心理健康輔導課程。定期舉辦心理健康知識講座，開展團體小組心理健康活動，增強學生的心理健康思想意識，培養健康的心理觀念，針對學生早戀、出走問題可進行辯論演講，也可以讓學生寫心得日記，教師了解了學生的心理狀況，就可以適時引導教育。

2. 在教育教學管理中滲透心理健康教育。建立融洽的師生關系，減輕學生學習的心理負擔，在嚴格的日常教學管理中滲透對學生的心理健康教育，有利于學生健康心理的形成。

3. 學校教育與家庭教育相結合。向家長傳授先進的心理教育理念與方式方法，對學生進行心理健康教育，學校可舉行“家校合作座談會”、“一切為了學生的明天”聯誼活動，共同探討學生的心理健康教育。

4. 定位學科滲透目標，努力提高心理健康教育在學科教學中的針對性。與新課程改革相配套的各學科課程標準中，都突出地強調了在學科教學中要使學生獲得積極的情感體驗，關注學生健康的態度、價值觀的形成，培養學生對于他人與社會的責任意識和責任能力。為此，學校應依據新課程實施的進程，學生成長和發展的規律和需要，設立心理健康教育學科滲透的教育目標，即提高學生學習效能感、提高學生學習策略、提高學生在學習活動中的交往能力、提高學生的意志品質。各教研組應依據本學科的課程標準，明確學科心育目標，從不同角度確立本學科總的心育目標，在總目標的引導下，任課教師依據教學內容及學情，明確每一節課的學科滲透目標，即心育滲透點。因此就目標而言是至上而下：學校目標——學科目標——學段目標——課時目標。

關愛學生的心理健康，培養學生健康的人格，是每個學校都應加強并重視的工作，只有這樣，才能讓每一位學生都以健康的心態享受陽光的生活，才能讓每一個生命都健康和諧的發展，煥發出生命的光彩！

? 編輯：郭裕嘉