遵循現(xiàn)代教育理念構(gòu)建新型體育課程

〔關(guān)鍵詞〕 拓展訓(xùn)練；高校體育課

程；體質(zhì)；課程改革；教

育理念

〔中圖分類號(hào)〕 G642.0

〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2013）

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改革開放30多年來，我國經(jīng)濟(jì)得到了快速發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活也得到了極大改善，但筆者在對幾份全國性青少年學(xué)生體質(zhì)調(diào)查和國民體質(zhì)調(diào)查報(bào)告的分析中卻發(fā)現(xiàn)，反映學(xué)生健康的部分指標(biāo)呈下降趨勢。自 1985年起，我國已進(jìn)行了6次青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查顯示，20多年間我國青少年體質(zhì)狀況并不樂觀。其表現(xiàn)為：視力不良檢出率仍居高不下；超重及肥胖檢出率呈上升趨勢；學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)及反映肺功能的肺活量指標(biāo)呈下降趨勢。近幾年來，蘭州工業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果也顯示出，學(xué)生的心肺功能、耐力指標(biāo)等顯著下降。由此可以看出：我國傳統(tǒng)體育課程的健體功能未能得到有效發(fā)揮。而在很多學(xué)校中，長跑、跳高、擲鉛球等基礎(chǔ)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展效果并不佳。

當(dāng)前，很多大學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)但不愛上體育課，他們對體育項(xiàng)目的選擇性非常明顯。男生對籃球、足球項(xiàng)目等非常感興趣，女生則對舞蹈、健美操和小球類項(xiàng)目十分感興趣，對一些運(yùn)動(dòng)量大、練習(xí)方式單一的項(xiàng)目，如，鉛球、長跑等，缺乏興趣。學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，不僅與其鍛煉習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)興趣的養(yǎng)成有關(guān)，而且還與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身所具有的健身、娛樂等功能有關(guān)。因此，構(gòu)建一種既能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，又能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的體育課程，已成為新時(shí)期高校體育教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，拓展訓(xùn)練被引入國內(nèi)并不斷得到發(fā)展，其具有新奇、刺激等特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地奔向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練往往通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)來達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。將拓展訓(xùn)練引入高校體育課程之中，符合高校體育課程改革的內(nèi)在需求，有利于拓展體育課程資源，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，可有效地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對提高學(xué)生體質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力具有積極的作用。

現(xiàn)代教育理念對高校體育課程的實(shí)施提出了新的要求。其一，體育教學(xué)應(yīng)面向全體學(xué)生，要使每一個(gè)學(xué)生都能夠參與到體育教學(xué)活動(dòng)之中。其二，要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。社會(huì)的發(fā)展要求學(xué)生具有高度的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作也是現(xiàn)代教育理念的體現(xiàn)。體育教學(xué)則是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的重要途徑。其三，注重發(fā)揮學(xué)生的自主性。體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生個(gè)性與運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)為基本目標(biāo)，要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生獲得直接體驗(yàn)。注重發(fā)揮學(xué)生的自主性，要不斷地提高他們的自主參與意識(shí)。其四，尊重學(xué)生的個(gè)體差異。學(xué)生在智力、情感、運(yùn)動(dòng)能力、個(gè)性等方面存在差異。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)體差異并根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，要改變以往那種單一化、標(biāo)準(zhǔn)化、同步化的教學(xué)模式，通過多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性，充分發(fā)揮他們的潛能和特長，以使其逐步適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

在這個(gè)獨(dú)生子女已成為當(dāng)代大學(xué)生主體的時(shí)代，很多教育專家、學(xué)者認(rèn)為，部分大學(xué)生由于從小受到家長的溺愛，養(yǎng)成了任性、自私、缺乏獨(dú)立性等不良習(xí)慣。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)、心理訓(xùn)練為基礎(chǔ)，其中包括多種典型場景及具有挑戰(zhàn)性和趣味性的體驗(yàn)項(xiàng)目。其能夠讓大學(xué)生經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，使他們在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中磨煉意志，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目標(biāo)。將拓展訓(xùn)練引入高校體育課程也正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。本文所倡導(dǎo)的高校新型體育課程，應(yīng)是在適應(yīng)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出的高校體育課程基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的基礎(chǔ)上，既能實(shí)現(xiàn)學(xué)生體能訓(xùn)練目的，又具有拓展訓(xùn)練功能的課程。

總之，將拓展訓(xùn)練引入高校體育課程之中，是現(xiàn)代教育理念的體現(xiàn)。其旨在打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，讓體育回歸自然，以使大學(xué)生更好地進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣，能夠有效地培養(yǎng)大學(xué)生的想象能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)其健康心理品質(zhì)的形成。

? 編輯：孟 剛