探尋“古”療法

SPA這一時尚寵兒，總是顯得優雅而脈脈溫情，盡管新技術新概念層出不窮，但仍有許多熱愛SPA的人，熱衷于去探索一些綿延了千百年的古老療法，在泥土、花草里尋找自然能量，在圖騰、祈禱里發現讓身心寧靜的秘密。

澳洲原住民大地療法

起源地：澳洲

古療法的原始能量

原住民療法起源于4萬年前，澳洲當地的原住民深信著，人類的誕生是溫暖的陽光，在喚醒沉睡大地的那一刻，人類便從泥土中爬起，當泥土從身上滑落，如同嬰兒自母體出生、胎盤剝落。原住民認為人來自于大地，大地則是人類的守護者，他們擅用各種奇花異草及泥土來養生保健，將泥媒、黏土、鹽等古老原住民療法所使用的自然神奇力量結合水，發展出結合大自然能量與部落古老藥學智慧的療法，從大地中蘊含的能量來預防及治療病痛。

澳洲原住民大地療法，集結300多支澳洲原住民部落的傳統原始療法，其精髓為配合音樂、身心能量測試、煙熏儀式、圖騰式按摩等有趣又有效的技法，利用原始大地的能量包括花、果實、鹽、泥等，喚醒人類原始能量，滋養肌膚，安撫心靈，并以其特殊原始能量連接自然磁場，促進身體細胞代謝，凈化電磁波干擾，對抗能量失調、躁郁、失眠等文明病。

解秘：澳洲原住民大地療法

Li’Tya（le-dee-a），在澳洲原住民的語言中是“源自大地”的意思，分布在維多利亞高山區的Yaidt’midtung的部落長老堅信“人與人的接觸是最好的治療方式”，在“Li’Tya澳洲原住民大地療法”中，SPA療程重視整體的保養觀念。

一開始，醞釀出一個有助于呵護及滋養身心的能量環境，空間中回蕩著原住民吹奏長管Didgeridu所發出沉穩的大地之回聲；伴著樂聲，芳療師先為客人進行身心能量測試，以純露香氛凈化四周環境后，開始進行Li’Tya的經典療程。

療程的最后，芳療師為客人進行特別的大地能量祈福——煙熏儀式，以一種原住民婦女手工制作的雕刻著象征地球萬物起源的Dreamtime古老故事的Coolamon木盤；放置并點燃一把檸檬香桃木和被稱為老男人的胡須的高山植物——這些植物傳統上被土著使用在慶典中，做為補充能量再生的煙熏儀式。芳療師手持散發草本芳香的木盤從客人的頭頂到足部進行數次循環；「Li’Tya澳洲原住民大地療法」即是如此透過BEING SPA芳療師溫暖的雙手，找回失落已久的原始感動。

■ KODO身體按摩

時間：100分/120分 含PAUDI原住民頭部按摩

——源自昆士蘭Torres Straits的Meryam Mer 部落，“KODO”在澳洲原住民話語意義為“美妙之音”。

澳洲原始部落傳統保健按摩，非常適合首次體驗SPA或情緒極度低落和有不安全感的人，配合“Pekiri夢”、“Maccalla滿月”、“Koora豐足”按摩油，以獨特律感的圖騰按摩包括流水、擁抱大地、圓滿螺旋式手法和Coolamon木盤導入生命脈輪，讓您體會到宇宙大地溫暖撫慰的深層感動，有助于舒緩肌肉緊繃和身心倦怠，提高自愈力。

■ YANKO/ YANKO JINDALEE粉紅沙漠鹽角質洗禮

──源自澳洲內陸北領地，“YANKO”在澳洲原住民話語意義為“流水之歌”。

南澳粉紅沙漠鹽湖蘊藏著比海鹽更神奇的美白能量，精鹽如雪花般融入Maccalla“滿月”按摩調養油，活膚再生；是一場源自古老部落的身心凈化洗禮。YANKO JINDALEE角質洗禮后搭配維基浴之雨林噴灑水療，再以冰石鎮靜肌膚，達到活膚深層再生。

■ MALA MAYI身體泥敷護理

──源自昆士蘭最北方的Ngadjon部落，“MALA MAYI”在澳洲原住民話語意義為“宗族的食物”。

原住民自古將天然色泥運用于治療病痛或慶典時身體彩繪，依照當下身心狀況搭配代表“慶典”的黃色滋養敷泥、“新生”的紅色凈化泥、“跳躍”的土色活力敷泥，先用沙漠鹽潔凈老舊角質，敷上身體泥，凈化電磁波造成的體質污染，補充細胞礦物質，改善代謝不良和水份滯留的肥胖、失眠和現代燥郁癥。

韓國汗蒸幕

起源地：韓國

古療法的原始能量

汗蒸幕起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸幾經演變成為今天新一代汗蒸。在如今的韓國，大街小巷里都能看到汗蒸幕的招牌，成為一家大小、情侶和朋友們聚會、休閑的好去處。這種韓國桑拿據說有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王為了替百姓治病所研發出來的。但也有一說，大概起源于六百年前燒陶瓷的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗的一種強調高熱的物理治療法。

汗蒸幕與一般的桑拿有著極大的不同。桑拿是利用水蒸氣來加熱排汗，而汗蒸幕卻是利用麥飯石、玉石、中藥材等設施材質發熱，無需費力，就可坐享其成，輕易吸收這些天然材質放射出來的健康能量，并且透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，幫助消除疲憊，改善人體的微循環，增強免疫力，令皮膚光滑及幫助減肥，對睡眠和神經衰弱也很有效果。

解秘：韓國汗蒸幕

通俗一點說，汗蒸幕其實就代表了韓國的火坑文化，充分發揮了火坑文化的價值。

到了汗蒸幕，首先要在前臺購門票，換上衣服后，來到男女共用的火窯。一般火窯溫度達到80至90度，在里面停留3至5分鐘，就可感覺到蒸出來的汗開始往下滑落。火窯以外，汗蒸幕還有炭房、水晶房、黃金房、黃土房、鹽房等有各種不同設備的房間，你大可以優哉游哉地輪番感受。

首爾一家汗蒸幕甚至有“雪房”，去火窯流汗后，再到“雪房”享受冰涼透心的感覺，真的是很特別。享受汗蒸幕的流程一般有蒸汽浴、搓澡、美體，除此之外，你還可以選擇在高麗人參池、富含礦物質的泥土池里泡個美容澡，或者在蒸汽室里以數個重重的鹽袋放在身上進行特殊療法，或者以艾草進行蒸汽浴……重要的是，只要你喜歡就好。

古印度Ayurveda阿育吠陀

起源地：印度

古療法的原始能量

阿育吠陀Ayurveda是世界上最古老的醫療傳統之一，源于5000年前的古老印度。根據印度神話記載，阿育吠陀的起源頗具傳奇色彩。它是由印度教三大神之一的創世者梵天（Brahma）在創造人類之前為保護人類而創建。在梵語中，Ayur的意思是廣義的“生命”，包含了身體、心智、意識與靈魂；而Veda的意義則是“知識和智能”，因此Ayurveda 則可解釋為“生命的智能”。

阿育吠陀是一門致力于實現精神與肉體和諧的古老醫學，講求身、心、靈與自然界的平衡共存，認為生命是由空氣、空間、火、水、土五種元素構成，與中國的五行之說有異曲同工之妙。最著名的瑜伽便是其中的一個分支。而阿育吠陀冥想滴油是印度最古老傳統的油療法，起源于古印度的婆羅門教，是一種洗禮儀式。芝麻油是阿育吠陀的基礎按摩油，這是因為芝麻油對于調理女性的生理循環極為有利，而且治療者在精油的放松作用下，可以沉浸在冥想中，消除壓力和雜念，驅散負面的情緒。

解秘：印度Ayurveda

專業的阿育吠陀會根據每個人的脾氣或者性格（如生活方式、言談舉止等），確定每個人的特點和氣質，從而采取不同的按摩方式。

Abhyanga是阿育吠陀基礎按摩，通過從頭到腳按摩全身，提供了一個呵護自己、放松身心的絕好機會。按摩師的雙手在身體上移動，精確地在穴位上用力。這種按摩適合氣質焦躁、生活壓力繁重、而且毛手毛腳的人群。

Shirodhara是用芝麻油按摩頭部的方法，對于精神極度緊張、壓力過大的人群大有裨益，它好比是對大腦的鎮靜劑，并從大腦作用到全身。

Garshan是指不借助按摩油按摩皮膚的方式。按摩師一般要佩戴生絲手套，通過在身體上上下下的輕柔摩擦，達到促進血液循環的目的。對于那些油性皮膚、橘皮組織或者身體肥胖的人群具有無可比擬的好處。

阿育吠陀通過腳的重力與摩擦產生的熱量，把精油帶入皮膚，再通過繁復的腳法，將身體的毒素推拿到身體的淋巴結上。先是全身按摩，然后是神秘的冥想滴油，當溫熱的油滴入眉心（天眼處）的瞬間，一股暖流涌到全身，身體一下子放松下來，油緩緩地從眉心流向頭皮和發間，此時會感到無比的溫暖和安全感。