常運動可延緩早期前列腺癌等

運動是健康生活方式的重要內容。據美國“健康日”網站及《美國新聞與世界報道》最新報道，美國臨床腫瘤學學會大會上宣布的加州大學舊金山分校一項最新研究發現，每周高強度運動3小時可延緩早期前列腺癌發病進程，降低前列腺癌死亡危險。

新研究負責人，流行病學與泌尿學專家朱恩·陳博士及其同事對70名低危前列腺癌男性的前列腺基因和另外70名男子的正常前列腺基因進行了對比研究。研究中，患者都沒有進行主動的治療，參試者接受有關運動量及運動方式的問卷調查。結果發現。在每周慢跑、打羽毛球或游泳至少3小時的參試男性中，發現184種基因的表現明顯不同于那些運動量更少的參試者。每周進行3小時高強度運動可以使各種疾病死亡危險降低50%，前列腺癌死亡危險降低60%。另外，在愛運動的參試男性中。涉及DNA修復的基因表現也得到大幅度改善。

陳博士表示，新研究結果表明，高強度運動有助于修復前列腺組織中DNA損傷。一旦研究結果得到更大規模研究的證實，科學家就可以確定與前列腺癌發病真正有關聯的分子差異，這些信號分子可用于前列腺癌檢測和治療中。同時也意味著進行高強度運動可降低前列腺癌風險或阻止前列腺癌發病進程。

哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院放射腫瘤學和前列腺癌專家安東尼·達米科博士表示，這項新研究結果如果得到進一步證實，那么無疑會給前列腺癌防治開辟新途徑。陳博士及其同事去年完成的兩項研究發現，快走等高強度運動有助于降低前列腺癌進程及死亡危險，另外還有助于改善乳腺癌和腸癌等癌癥患者病情。

研究稱電視進臥室兒童易肥胖

眾所周知，電視看多了有害健康。《美國預防醫學雜志》刊登一項最新研究發現，電視進臥室會增加兒童肥胖癥危險。

新研究中，洛杉磯彭寧頓生物醫學研究中心科學家分析了369名5～18歲孩子肥胖組織身體掃描報告。結果發現，臥室有電視的孩子身體脂肪水平偏高的可能性是臥室無電視孩子的兩倍。經常在臥室看電視的孩子腰圍更大，血脂水平也更高。新研究還發現，每天看電視超過2小時也有同樣的危險。研究人員將年齡、性別、身體活動情況及飲食納入考慮范疇之后，研究結果依然成立。

新研究負責人阿曼達·斯泰伊阿諾博士表示，研究發現，大約70%的青少年的臥室有電視，其中三分之一的孩子體重超標或肥胖。在臥室看電視比經常看電視危險更大。臥室電視減少兒童睡眠時間是導致兒童肥胖危險增加的關鍵原因。美國兒科學會建議，兒童看電視時間應限制在每天2小時以內。