健康人格，在體育教學(xué)中培養(yǎng)

【摘要】健康人格對(duì)學(xué)生未來的發(fā)展有著推動(dòng)性的作用，隨著素質(zhì)教育的推行和新課改的不斷深入，人們?cè)絹碓街匾晫?duì)其健康人格的培養(yǎng)。本文從培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)向上的精神、堅(jiān)忍不拔的意志、團(tuán)結(jié)合作的能力、正確的成功觀念和誠(chéng)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的品格五方面探討了如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康人格的方法。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 健康人格 培養(yǎng)方法

【中圖分類號(hào)】G633.96【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）12-0067-01

新課程強(qiáng)調(diào)：在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，促進(jìn)學(xué)生形成健康的人格。健康人格，就是指人的意識(shí)傾向性和個(gè)性心理特征朝著健康的方面充分發(fā)展，從而形成的良好個(gè)性品質(zhì)。因此，在體育教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生健康的人格是非常重要的。作為一個(gè)體育教師，我們不但要教給學(xué)生必要的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能，還要注意培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。那么，如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康人格呢？可以從以下幾方面進(jìn)行探討。

一、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的態(tài)度

健康人格有一項(xiàng)重要的指標(biāo)，那就是積極向上的態(tài)度。體育活動(dòng)的本身就是一種超越自我的過程。積極的人生態(tài)度是人類在社會(huì)實(shí)踐中獲得的本質(zhì)力量的表現(xiàn)。樂觀的人常常能看到生活的光明面，對(duì)前途充滿希望和信心，對(duì)自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在其中發(fā)揮自身的智慧和能力。即使在遇到困難和挫折時(shí)，也能不畏艱險(xiǎn)，勇于拼搏。

因此，在體育教學(xué)中教師要在尊重中保護(hù)學(xué)生， 培養(yǎng)他們積極向上的態(tài)度，指導(dǎo)幫助學(xué)生建立正常的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們自尊、自愛和自信。教師要理解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的身心健康，重視學(xué)生各方面的成長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問題與困惑并給予正確的指導(dǎo)；教師要尊重學(xué)生在教育活動(dòng)中的自主行為，保護(hù)學(xué)生的自尊心，相信學(xué)生有獲得自身發(fā)展的潛能；同時(shí)尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，一視同仁地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，為每個(gè)學(xué)生的個(gè)性全面和諧發(fā)展創(chuàng)造條件。

二、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志

意志是人為了實(shí)現(xiàn)一定的目標(biāo)支配自己的行動(dòng)，并在行動(dòng)中自覺地克服各種困難的心理過程。體育教學(xué)中，學(xué)生的思想、能力、毅力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快，體育教師抓住學(xué)生思想行為充分暴露的有利時(shí)機(jī)，可以因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確的看待成功與失敗，勝利與挫折，長(zhǎng)處與短處，激勵(lì)他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心與自信心，培養(yǎng)學(xué)生良好的意識(shí)、認(rèn)識(shí)、情緒、行為及情感的自我控制能力，心理的調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)學(xué)生經(jīng)過失敗，成功再失敗再成功的不斷體驗(yàn)，增強(qiáng)耐坐能力，保持穩(wěn)定的情緒，樂觀的心境，這樣即使在逆境中也能成長(zhǎng)。

例如，野營(yíng)遠(yuǎn)足、越嶺爬山、長(zhǎng)跑越野、軍事訓(xùn)練、跨欄攀高等活動(dòng)，能苦學(xué)生之心志，勞學(xué)生之筋骨，就應(yīng)把這些體育項(xiàng)目納入我們的教學(xué)內(nèi)容。又如，嚴(yán)寒的冬天可以帶領(lǐng)學(xué)生到雪地中上體育課，可以組織學(xué)生開展冬泳活動(dòng)；酷熱的夏季，可以組織學(xué)生烈日下活動(dòng)，大雨中競(jìng)走，逆風(fēng)中投擲等等。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中吃苦耐勞；疲勞時(shí)學(xué)會(huì)咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底；失敗時(shí)學(xué)會(huì)不氣餒再拼搏。所以說體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔意志品質(zhì)的一片沃土。

三、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力

體育教學(xué)有著其實(shí)踐性以及形態(tài)化的特征，教學(xué)中有多種多樣的活動(dòng)需要小組之間合作完成，如：籃球、足球、體操等等，都需要群體的共同參與。因此，在體育課堂需要合作或團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，進(jìn)行針對(duì)形成健康人格的心理教育、培養(yǎng)能夠達(dá)到很好的效果。在體育活動(dòng)中，教師讓學(xué)生相互了解，彼此認(rèn)識(shí)，加深學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與群體之間的情感，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，正確地處理個(gè)人與集體的關(guān)系，增強(qiáng)其社會(huì)的適應(yīng)能力，在運(yùn)動(dòng)中掌握良好的人際交往技巧，加強(qiáng)學(xué)生之間，師生之間的溝通與交流，人與人之間要注意團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心與支持、鼓勵(lì)與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個(gè)人作為集體中的一員，要有高度的責(zé)任心和榮譽(yù)感，啟發(fā)學(xué)生團(tuán)結(jié)的意識(shí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受團(tuán)結(jié)的重要性，產(chǎn)生集體榮譽(yù)感的意識(shí)，培養(yǎng)他們正確的行為規(guī)范以及道德觀念。

四、培養(yǎng)學(xué)生正確的成功觀念

一個(gè)人的人格是不是健康，關(guān)系到他能否很好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為一個(gè)成功者。因此，我們作為教育者不僅僅希望學(xué)生成為聰明的人，還希望他能成為一個(gè)人格健全的人。體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，存在著較強(qiáng)的輸贏的體驗(yàn)。在這樣一種情況下對(duì)學(xué)生個(gè)體進(jìn)行成敗、得失觀的教育通常具有非常好的效果。因?yàn)閷W(xué)生的思想、能力、毅力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快，比如跳高，面對(duì)一個(gè)新的高度，支撐跳躍，面對(duì)一個(gè)新的難度動(dòng)作，能否超躍，一目了然，立即顯露，但是由此引發(fā)的一系列心理特征卻面面入觀，成功者的喜悅與得溢于言表，失敗者的氣餒與沮喪，急躁與沖動(dòng)，緊張的焦慮，膽怯與自卑各不相同。作為教師來說，應(yīng)迅速抓住學(xué)生思想行為充分暴露的有利時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確的看待成功與失敗，勝利與挫折，長(zhǎng)處與短處，激勵(lì)他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙。久而久之就能在提高學(xué)生個(gè)體對(duì)于成敗、得失的心理承受能力的同時(shí)，鍛煉出及時(shí)擺脫情緒的不良影響而學(xué)會(huì)及時(shí)總結(jié)、分析的習(xí)慣及能力；培養(yǎng)出自強(qiáng)、自信的優(yōu)良品格。

五、培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的品格

體育作為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它是規(guī)范的、合作的、有組織的。每種運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，每個(gè)動(dòng)作，都有嚴(yán)格的規(guī)范及比賽規(guī)則，這些規(guī)范對(duì)運(yùn)動(dòng)員的行為起著“戒律”作用，表現(xiàn)為一種秩序、節(jié)制、約束，體現(xiàn)出體育的科學(xué)性及公平性。體育訓(xùn)練首先就應(yīng)該是對(duì)規(guī)范的養(yǎng)成，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)規(guī)范踐行、履約，并逐步形成習(xí)慣。在學(xué)校體育中，尤其要率先垂范，讓我們廣大的體育教師和學(xué)生能自覺地遵守社會(huì)基本公德和體育競(jìng)賽的基本規(guī)則，要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的本質(zhì)特點(diǎn)之一是競(jìng)爭(zhēng)，而失去公平的競(jìng)爭(zhēng)，就喪失了體育的本質(zhì)意義，從而也喪失了體育特有的魅力和生命力，在體育教學(xué)和各類學(xué)生間、學(xué)校間、地區(qū)間的比賽中應(yīng)該遠(yuǎn)離弄虛作假，鼓勵(lì)學(xué)生無論在體育競(jìng)技中還是今后的人生旅程中，都要憑自己的實(shí)力去贏得榮譽(yù)、贏得尊重。

總之，在體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的健康人格 ，是一項(xiàng)十分細(xì)致而復(fù)雜的工作，尤其在素質(zhì)教育下 ，加強(qiáng)體育教學(xué)過程中健康人格教育具有重要性 、必要性和緊迫性。只有使學(xué)生的精神素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，才能為素質(zhì)教育的實(shí)施作出貢獻(xiàn)。