解密熱門按摩的健康真相

1.卵巢按摩

噱頭——護膚、美體、調節內分泌，減緩卵巢早衰。

真相——平躺時，手根本無法摸到卵巢。

卵巢位于盆腔內子宮兩側，左右各一，正常情況下，平躺根本摸不到它。就算做B超也要喝足水，使膀胱充盈，擠走腸腔內氣體，醫生才能看到。真正想要摸到卵巢，只有通過內診。

而常做按摩的女性不難發現，卵巢按摩手法和一般推拿并無大不同。美容師說精油含植物雌激素可輔助調節卵巢內分泌，并無確切科學依據。何況衛生部頒發的有關保健品的監督條例里，并沒有與“卵巢保養”相關的任何產品！且有些人根本不適合用。

2.三焦按摩

噱頭——緩解疲憊酸痛，疏通經絡，臟器保健，排出毒素，輔助治療痤瘡。

真相——大多數按摩師都找不準位置。

三焦按摩是常規項目，保健效果佳。但通常只要按摩師按得還算舒服，很多人都不會計較三焦是什么，在什么地方。

實際上，三焦是人體“五臟六腑”中的“六腑”之一，“六腑”分別是胃、大腸、小腸、膀胱、膽和三焦。前五腑像容器，時滿時空，而三焦則是操控它們的指揮系統，可它的位置在哪里卻很難判斷。說白了，它就是臟腑問的大空隙和組織間的小空隙，有空腔無實體。

而在三焦按摩上，三焦有上焦、中焦、下焦之分。而究竟如何避開臟腑，按摩三焦，就要看按摩師的理論和經驗了。

3.豐胸按摩

噱頭——再塑胸形，提升cup。

真相——按摩前如果不了解胸部健康狀況，可能適得其反；胸部保養長期使用精油并非健康之選。

就乳腺按摩本身，確實有保健、塑形、豐胸的效果，但按摩前一定要去正規醫院檢查胸部健康狀況。乳腺疾病患者不適合豐胸按摩。尤其是有腫塊，診斷前應禁止按摩。

至于各大網站和美容院都在宣傳的精油，其實并不適合長期在胸部使用。精油可改變雌激素，乳頭是結締組織，容易吸收各種物質，如果長期涂抹精油，即便避開乳頭區，精油仍有較強的揮發性，難免被乳頭吸收，改變體內激素水平，增加乳腺癌患病率。

4.減肥按摩

噱頭——調整內臟平衡，間接抑制食欲，美容師的指法能打碎脂肪，使其燃燒。

真相——按摩并不能減肥，只是讓脂肪處于柔軟狀態，運動時更易燃燒。

雖然減肥按摩有些疼，但躺著就能變瘦依然讓人趨之若鶩。可宣稱通過外力刺激穴位、改善經絡、控制食欲、揉碎脂肪，并不是美容院小妹用盡力氣在你身上掐幾下那么簡單。甚至，過大力道按摩腹部，可能損傷內臟。

若論效果，這樣的按摩只是讓脂肪處于柔軟易燃燒的狀態，若不配合調整飲食結構，沒有運動能量消耗，依然很難達到瘦身目的。