高中學生英語學習心理壓力問卷調查分析

摘要：英語學習心理壓力對高中生英語學習產生不利的影響，對高中生英語能力的提高形成嚴重阻礙。本文通過調查研究分析了高中生產生英語學習心理壓力的原因和其帶來的不利影響，并能夠根據調查結果提出相應的建議，以期緩解學生壓力，幫助其進行高效的英語學習。

關鍵詞：英語學習心理壓力 高中生 原因 建議

一、研究背景

眾所周知，當今中國，由于經濟社會長期高速發展，國際化程度越來越高，社會競爭異常激烈，英語學習顯得越來越重要。尤其是對正處于高中階段的學生來說，英語在高考中占有很重要的位置，英語成績的好壞直接影響高考成績的高低。正是由于英語學習的重要地位不可忽略，因而，英語學習不得要領，英語成績下降，英語能力長期無法提高，等等，這些讓學生們在學習英語時倍感心理壓力重重。如何緩解心理壓力，快樂學習英語、有效學習英語，是亟待解決的問題。所以我選擇這個主題進行調研，本問卷著眼于高中生英語學習的實際情況，充分了解英語學習壓力帶來的的種種影響，并探求緩解壓力、提高學習效果的途徑和方法。

二、調查范圍和方法

筆者利用在深圳龍崗區龍城高級中學實習期間以高一年級4班和11班全體學生為調查對象發放調查問卷，了解學生對英語學習心理壓力的真實感受和看法。問卷針對研究的核心要素設計了十道選擇題，內容涵蓋英語學習心理壓力的來源，心理壓力對英語學習的影響，以及緩解心理壓力的方法等等。共發問卷110份，收回并抽取有效問卷108份。

三、調查數據分析及結論

對被調查者通過無記名問卷調查了10個方面的問題，重點對問卷中，現在的英語學習壓力來自哪里；對英語考試成績的態度；考試失利對英語學習的影響；學好英語的信心，這4個問題的調查數據進行了統計和分析，結果如下：

數據表明：

1. 72.2%的學生認為英語學習心理壓力來自于考試成績下降；

2. 74.8%的學生英語考試成績非常關心；

3. 64.7%的學生認為考試失利對英語學習影響很大；

4. 60.1%的學生學好英語的信心嚴重不足。

從以上數據分析中可看出：該校高一學生普遍感到英語學習心理壓力大。從問題1中可以看出：調查人數中，壓力大多來自考試成績的下降，可以看出英語成績長期無法提高給學生帶來的壓力是最大的。從問題2中可看出：考試后同學對自己的成績是相當關注的。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然強烈，同學與同學之間進行排名對比，成績低于別人時，又會覺得自己比別人差，心里又有了自己給自己的壓力。從問題3中可以看出，當學生遭遇自己考試失利時，會對自身產生很大影響，繼而對英語學習產生煩躁，厭學，怕學等情緒，從而自身產生壓力。從問題6中可看出大部分學生對于自己能學好英語嚴重缺乏信心，對自己英語能力的提高無從下手，無能為力，從而又給自己下了一個“學習壓力大’’之稱。

由此筆者得出結論：高中生英語學習心理壓力大，其主要原因來自于對英語考試成績的高期望，也與社會影響，家庭影響有關。學生對英語學習只做考試成績目標期待，如果不從提高英語實際運用能力的目的情況出發，具體問題具體分析，反而急功近利，其自身基礎與方法的弱勢與自己所定的成績目標不匹配，過分看重考試分數決定英語學習進步和前程，這樣學生的過大壓力不可避免。

四、思考與對策

學生英語學習心理壓力問題的引發是多方面原因造成的，筆者認為不能完全解決它，也不可能讓學生沒有壓力，筆者所做高中生英語學習心理壓力調查是想真正了解我們高中生學習壓力的實際情況，從而探討減少壓力的辦法，為此筆者提出以下幾條建議：

1、希望家長能夠積極配合學校，做好子女的心理疏導教育工作。由于平日生活關系，家長與學生的關系實質是最密切的，家長是學生最好的伙伴，也是最好的老師，學生最大的鼓勵和支持應該來自于家庭。希望家長能夠與子女進行溝通，了解子女的心理，和子女建立親密關系，做孩子的知心好友，能夠站在學生身心發展的特殊階段看待他們成長中的問題，及時調節孩子的心理，讓學生從內心感覺家是他最大的依靠，無論發生什么困難，家長是最大的力量。而對有利于孩子學習的規定和要求要慎重考慮，不要給孩子施加太大的壓力，這樣學生才能放松緊張的神經，以相對平和的態度去面對學習生活中的困難。

2、良好學習的氛圍會使學生的學習更加有效，希望各科老師不僅要重視課堂教學活動，而且要重視課余活動和校園文化生活，盡可能減輕學生的課業負擔，要“授人以漁”，尋找讓學生迅速掌握知識，形成能力的途徑，幫助學生樹立正確的考試觀和分數觀。

3、作為學習主體的我們，要正確面對壓力。壓力應該時時有，但要學會調節，學生應當自己給自己適當放松的空間，不要時刻給自己添加壓力，學習動機要適度，不能過強，也不能過弱，學習目標要適合自己。調整好自己的學習心態，積極面對人生，做自己的知心朋友。

4、最后希望學校都能夠作好高中生心理壓力的調節和疏導工作，多進行一些講座與指導。

參考文獻：

[1]燕國材.學習心理學[M].北京：警官教育出版社

[2]趙承福.學生心理學[M].濟南：山東人民出版社