團體輔導在研究生心理健康干預中的應用研究

摘要 目的：本研究旨在探討團體心理輔導對研究生心理健康干預效果。方法：采用團體輔導的方法對2009級和2010級160名研究生進行干預，采用實驗組對照組前后測加追蹤研究的實驗設計，驗證團體輔導的效果。結果：團體輔導后，實驗組被試在人際關系和職業成熟度的前后測差異顯著；而對照組被試的前后測沒有顯著差異；追蹤評估結果顯示團體輔導結束6個月后效果依然存在。結論：團體輔導能有效改善研究生心理健康狀況。

關鍵詞 研究生 干預 團體輔導 心理健康

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A

近年來，研究生由于個人理想和現實的沖突、學業與擇業的矛盾、人際關系的不協調以及家庭經濟困難等，不斷的發生自殺和暴力等極端事件，使得研究生的心理健康問題日益受到關注。本文采用團體心理輔導的技術對研究生進行干預研究，旨在探討系統的團體心理輔導對研究生心理健康水平提高的實際效果，對進一步開展研究生心理健康教育工作提供理論與實踐指導。

1 對象與方法

1.1 對象

通過公開招募的方式，在江蘇大學選取09級、10級研究生160名（每個年級80名），他們在性別、專業（文、理工科）上比較平衡。將學生平均隨機分配到實驗組和對照組，每年級每組40人。

1.2 工具

（1）碩士研究生學業倦怠量表。由李納娜在修訂連榕的《大學生學習倦怠量表》基礎上形成的，調查研究生學業倦怠情況，此量表共20個題目，確定為三個維度，分別為情緒低落、成就感低和行為不當。

（2）師生關系診斷量表。由課題組成員根據前人研究的基礎并結合研究生特點編制，判斷研究生在師生關系問題上的行為困擾程度，此量表共18個題目，分別考察研究生在師生之間教學過程、情感距離和地位關系的困擾程度。

（3）人際關系綜合診斷量表。由鄭日昌等人編制，該量表是人際關系行為困擾的診斷量表，共28道題目。量表從四個方面考察了與人相處時存在的困擾程度，分別是人際交談困擾、人際交友困擾、待人接物困擾、與異性交往困擾。

（4）職業成熟度量表。由課題組成員參照張智勇等人修訂的《中國大學生職業成熟度量表》并結合研究生特點編制，此量表共34個題目，考察研究生的職業目標、職業自信、職業價值和職業自主四個方面的情況。

（5）過程評估問卷。由9個客觀題和3個主觀題組成，用于調查團體成員對團體氛圍的評價、對自己成長變化的自我評估，以及對團體的建議。

1.3 研究過程

（1）前測。在進行干預前一周，對實驗組和對照組同時施測，獲得前測數據。

（2）團體干預。分別于2010年、2011年4～6月間對實驗組被試分4組同時開展團體輔導，團體領導者不同，但專業受訓背景一致。輔導方案共8個單元，每周進行一個單元輔導，每個單元2～2.5小時，對照組被試不進行任何干預。

（3）后測和追蹤。在干預結束后，使用碩士研究生學業倦怠量表、人際關系綜合診斷量表、師生關系診斷量表、職業成熟度量表、過程評估問卷對所有被試進行評估，獲得后測數據，并在干預結束后6個月對實驗組被試進行問卷追蹤。

1.4 團體方案

本團體方案的實際目標和干預重點主要以下幾方面：①解決成員在人際交往方面的困擾；②通過榜樣效應，引導成員正確處理學業、科研壓力；③促進成員自我探索，科學規劃職業生涯。

2 結果

2.1 實驗干預前后測差異及組間差異比較結果

前測結果顯示，實驗組和對照組不存在組間差異，具有同質性。經過實驗干預后，實驗組被試在人際關系、師生關系和職業成熟度方面都有顯著提高，在學業倦怠方面差異不顯著；在人際關系和職業成熟度兩方面，實驗組和對照組有顯著差異。

2.2 追蹤測試

實驗組被試在接受了團體輔導后的半年，其人際關系處理能力和職業成熟度都呈現提高的趨勢，將實驗組被試半年后的追蹤測試得分和前測得分做配對樣本T檢驗，結果顯示，被試的人際關系綜合得分仍然顯著低于前測，職業成熟度得分顯著高于前測。

3 討論

（1）根據研究結果分析，團體心理輔導對于提升研究生人際關系和諧和科學指導職業規劃有明顯的效果。由于研究生學習的特殊性，理工科學生大部分時間在實驗室度過，而文科學生基本沒有固定工作室開展學習研究，大部分時間是在圖書館和宿舍，因此在人際交往方面研究生基本上都存在接觸人群有限、與外界交流少的情況。當研究生在團體輔導中積極投入、分享和體驗，可以改變他們不合理的認知、行為和情感體驗，并幫助他們形成良好的交往習慣。

絕大部分研究生在本科階段都沒有接觸過職業生涯規劃，同時面對當前就業形勢嚴峻的局面，他們非常需要職業規劃方面的知識和操作，團體輔導使研究生有意識地探索自己未來的職業方向，以職業的要求來規范自己行為，并樹立自己的職業目標和培養自己職業需要的實踐能力。

（2）團體心理輔導對于改善研究生學業倦怠效果不明顯。根據相關研究表明，當前研究生學業倦怠情況不容忽視。導致研究生學業倦怠的原因主要包括以下六個方面：專業興趣、前景、挫折、學校環境、科研、自身。由于研究生階段以科研為主，專業劃分極其細微，每個導師的研究領域比較深入和專一，這便容易導致學生對自己要研究的專業方向不感興趣，但是又不得不堅持，從而產生學業倦怠。同時研究生的就業壓力也影響到他們，導致一大部分研究生對前途感到擔憂，甚至開始懷疑選擇讀研是否正確，這無疑加重研究生對科研的倦怠感。導致學業倦怠的因素較多，因此單獨利用團體輔導技術改善研究生學業倦怠效果不理想。

師生關系和學業倦怠又存在密切聯系。當前對研究生畢業要求越來越高，可以說學業壓力貫穿研究生培養的全過程。導師在研究生心目中舉足輕重、威望很高，大部分導師需要研究生幫助開展理論和實踐研究，從而完成個人的科研工作，這就不可避免地給研究生帶來壓力，導致師生關系緊張，師生關系不良又會加重學業倦怠。這也是團體輔導對改善師生關系效果不明顯的原因所在。

（3）在研究生研一期間采用團體輔導的方法進行干預，對改善研究生發展性心理健康有明顯效果，同時提高了研究生培養質量，對促進研究生整體心理素質的提高有一定幫助。本研究還存在以下不足：第一，團體輔導面對研究生群體，領導者在活動中往往解決共性問題，對于成員的個別問題不能有效解決，因此若與個別輔導結合效果會更好。第二，未能達到預期的干預目標，團體輔導方案還需進一步調整和完善，領導者應具備較高資質。

基金項目：江蘇省高校哲學社會科學研究基金項目“高校碩士研究生新生心理干預模式研究”[項目編號：09SJB8 80088]

參考文獻

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