八旬翁“空中授課”悟出養(yǎng)生經(jīng)

現(xiàn)年86歲的譚盛明老先生家住湖南省安化縣大福鎮(zhèn)和平街社區(qū)，雖然已八十有余，但仍然精神矍鑠，滿面紅光，背不駝、耳不聾、眼不花，說話鏗鏘有力，高血壓、糖尿病等老年常見病均沒有與他沾邊，絕少求醫(yī)問藥。譚老的養(yǎng)生法有很多，但是，說到最受益的，還要數(shù)他的“空中講課”。

退休前，譚盛明一直在學校擔任班主任和語文教師，他發(fā)現(xiàn)，盡管老師有很強的責任心和事業(yè)心，但學校的教學質(zhì)量與周邊兄弟學校相比仍有一定的差距，其主要原因不僅與每年的生源有關(guān)，還與家庭教育有直接的關(guān)系。父母是孩子最好的老師，要提高孩子的素質(zhì)，必須從提高家長素質(zhì)開始。他想，鎮(zhèn)里的有線廣播連著千家萬戶，何不利用廣播這個宣傳途徑，辦一個給家長的廣播學校，開個“空中課堂”，讓全鎮(zhèn)的老百姓都能受益。

譚盛明開辦“空中課堂”的消息很快傳遍了縣內(nèi)外，報社、電視臺以及一些網(wǎng)站也相繼報道了他的事跡。子女、親戚和一些老友為了幫他講好每一次“空中課”，有的到縣教育部門討要各類報刊；有的把一些好文章推薦給他；還有的幫他寫教案。鎮(zhèn)上的一些熱心人也加入到了他的“空中課堂”行列，有20余名家長先后擔任“教子有方”、“現(xiàn)身說法”等專題節(jié)目的主講人。而譚老先生在創(chuàng)辦“空中課堂”的過程中不僅學到了知識，增強了信心，還獲得了友誼，感到無比快樂和幸福。

為增強廣播學校的吸引力和感染力，譚盛明給自己定了一個制度：每月跑一次幼兒園、小學和中學，傾聽老師們的意見，每月在家長中散發(fā)一次《家長學校講課征求意見表》，及時傾聽老師和家長的心聲，及時調(diào)整講課內(nèi)容。

為了把課講得更加生動，譚盛明不僅親自收集資料、備課，還注意收集縣內(nèi)外家庭教育搞得好的典型，親自上門采訪，寫入講稿中，把他們教育子女的事跡在課堂中加以宣傳，營造家庭教育的良好氛圍。

最近幾年，電腦和網(wǎng)絡發(fā)展非常迅速，譚老先生發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上查資料很方便，于是不顧自己年歲已大，也開始學起了電腦。他的悟性非常高，如今的他，不僅學會了在家利用網(wǎng)絡查找資料，還能發(fā)電子郵件，上QQ聊天等。閑暇之余，還經(jīng)常和周圍的鄰居打紙牌，有時輸了點小錢也不氣惱，還是樂呵呵地說自己贏了呢。鄰居們還給他起了個“老字號”的稱號，“可別小瞧了這紙牌，不僅反應要快，還得手眼并用，我都快90歲了，可沒絲毫老年癡呆癥狀，靈活著呢……”

譚老先生說，“空中課堂”開辦二十多年來，要經(jīng)常收集資料，研究家長心理，長時間備課，有時因為腦神經(jīng)過分緊張勞累，要通過釣魚等休閑運動來放松，覺睡得甜了，講起課來也輕松了。譚老先生堅定地說：“我會把‘空中課堂’一直辦下去。”