境不轉心轉 青春六十依然

五年前，我和老伴在滿60歲的時候，特地去婚紗影樓拍了一組婚紗照（結婚時只拍了一張小二寸的半身照片），并讓攝影師在一幅放大的像片右下角寫上“花甲之春”四個字。

我自己還在婚紗像冊扉頁寫了一首詞：“月兒藍，夢兒藍，正茂風華意纏綿，花開并蒂蓮。累也甘，苦也甘，相濡以沫驅暑寒，花甲春更妍。”

奇怪的是60歲以后的近三四年以來，我們還真的猶如進入了第二個春天。在服裝打扮上，比以往更加得體新潮，在身體健康方面，病痛比之前明顯減少，幾乎不知道什么是感冒。血壓偏高的老伴用醋泡花生仁的民間偏方，居然能把血壓控制在正常值以內。我自己曾在上海查出患有萎縮性胃炎，可近幾年來，每次檢查都是更輕的慢性淺表性胃炎。我和老伴對付病痛的秘訣就八個字：積極治療，心態良好，尤其注重后四個字。當我被查出患有萎縮性胃炎時，我就想：幸虧不是胃癌。當老伴血壓較高時，就說幸虧不是最高。我有一個同事因患類風濕，因為手腳不靈活而常常抱怨，我勸她說：“你應該這樣想，幸虧沒有癱瘓，生活還能自理，并能為親人干家務。”

人生在世，誰都會有挫折、不幸和痛苦，如果你屈從和放大不幸，只能被不幸吞噬掉，如你能退一步想：幸虧不是……（更壞的），會自己心里得到平衡，病痛會神奇地得到減緩。

在我家南面有人建了五層高的樓房，擋住了我家大半天的太陽，冬天很是不爽。我的左右鄰居經常抱怨，我對他們說，我們應該這樣想：幸虧那棟樓房沒把所有陽光遮擋，盡管冬天少了一些陽光，但我們還可以在陽臺上享受夏日的清涼。這就叫境不轉心轉，快樂健康到永遠。

60歲以后，我們都懂得了“健康是人生第一財富”。能夠精心地養生保健，不再計較得失，不用過度勞累。可以睡覺睡到自然醒，可以擁有如水般的心境，真正進入了返璞歸真自由自在的快樂第二春。