高中生英語閱讀中自我調(diào)控的機能探究

【摘 要】英語語言的閱讀能力成為本世紀最基本也是最有用的能力之一業(yè)已成為人們的共識。現(xiàn)行牛津高中英語閱讀量很大，英語閱讀教學越來越多地引起關(guān)注，這是由于英語閱讀能力對于學生的語言綜合能力十分重要，閱讀能力也能夠有效地帶動寫作能力——而寫作能力也是一項較為重要的能力。

【關(guān)鍵詞】高中英語；閱讀教學；自我調(diào)控

據(jù)調(diào)查，國內(nèi)高中生目前的英語閱讀能力較弱。在眾多的英語考試中失分最為嚴重的莫過于閱讀理解這一部分；此外，在高中英語閱讀課堂上更多的現(xiàn)象是學生失去耐心，課堂效率不高。看到篇幅長的文章，學生難有熱情；布置給學生的閱讀任務完成質(zhì)量較差。

一、高中生英語閱讀障礙分析

閱讀能力低下的主客觀原因都存在。高中英語閱讀材料中詞匯跨度大，語言長難句偏多。此外，眾所周知，語言是文化、思想的載體，不同語言負載著不同的文化、習俗，中西方社會、文化的差異會給學生的閱讀理解帶來一些困惑。這就出現(xiàn)了即使句子中沒有生詞，學生怎么看也不能理解句子含義的現(xiàn)象。

筆者做了一個有關(guān)學生在閱讀過程中所存在問題的調(diào)查。多數(shù)學生具有讀不進去、急于求成的心態(tài)，他們經(jīng)常內(nèi)心煩躁不安，缺乏信心；如果遇到生詞較多或者句式比較復雜的文章，便會產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒，不能進行順暢的閱讀。這種不健康的閱讀心理不僅阻礙了閱讀的順利進行，而且還會使學生對閱讀產(chǎn)生錯誤的認識，誤認為文章只是詞匯、句式和語法的組合，認識了單詞和句子就能理解整篇文章。

由此可見：閱讀心理不健康、閱讀動機不正確以及閱讀方法不對會極大地影響英語閱讀質(zhì)量。因此學生在進行閱讀活動之時，必要的自我調(diào)控對學生閱讀的順利開展起著至關(guān)重要的作用。

二、自我調(diào)控

1.心理調(diào)控

①煩躁：使人處在一種左右為難、心煩意亂的苦悶之中，人們對這種煩惱的自我感知，即是煩躁。

對策：在閱讀中一旦出現(xiàn)看不懂的現(xiàn)象，尤其是長難句或者生詞較多，往往陷入煩躁狀態(tài)，不能集中注意力，腦海中為a pan of porridge（一鍋粥）。這時，要注意控制煩躁的心理，盡可能以愉悅的心情來面對這些閱讀障礙。同時，充分利用正確的學習方法，化長難句為簡單句，或省略修飾語，抽出句子的主干，使句子意義一目了然。而對于生詞較多的文章，煩躁更是大忌，這時，要靜下心來，利用上下文和詞綴詞根規(guī)則，猜測詞義，或跳過一些不影響句意的生詞，繼續(xù)閱讀。只有這樣，困難才有可能被克服，最終的閱讀任務才會完成。引導自己以平和的心態(tài)從容對待閱讀中的每一題。

②僥幸：就是無視事物本身的性質(zhì)，違背事物發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律，想根據(jù)自己的需要或者好惡來行事就能使事物按著自己的愿望發(fā)展，直至取得自己希望的結(jié)果。

對策：主觀地認為自己應該能猜測出文章意思或者選對答案，不會提高閱讀質(zhì)量，只會失去原有的閱讀熱情和耐心。這時要正確估計自己的能力。克服行為的沖動性和盲目性。避免出現(xiàn)情緒高漲時，看一切都順眼，以為自己無所不能；而情緒低沉時，消極萎靡，懷疑老師、懷疑自己，對周圍一切都持否定態(tài)度。如果不能有足夠的毅力，就沒有辦法完成這么艱難的任務。因此要摒棄僥幸心理，堅持看下去，用毅力來征服各篇英語閱讀材料。千萬不能放棄閱讀任務。

③失控：起控制作用的機器或器官失去控制能力，也形容人的心理或情感不受控制、不能控制。

對策：在根本就看不下去的情況下，容易產(chǎn)生悲觀情緒，導致心理失控，不愿意繼續(xù)看下去，想放棄閱讀任務或者胡亂解題。這時，要說服自己高度集中注意力。撇開其他的私心雜念，做到心無旁騖，也就是說要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是說出來的，而是練出來的，一定要在平時自己做閱讀練習的時候嚴格要求自己。看一篇文章的時候要做到一口氣看完，不要斷斷續(xù)續(xù)，更不要養(yǎng)成邊看邊默念的習慣。

2.學習動機（learning motivation）調(diào)控

在后天經(jīng)驗或練習的影響下，心理和行為會發(fā)生變化。其中，學習動機直接影響學習質(zhì)量。如“我取得好成績就是想讓老師表揚我、讓父母高興”，而不傾向于將成功的原因歸結(jié)于“我需要學習和增長見識”，所以內(nèi)在動機就下降了。當然，內(nèi)部學習動機和外部學習動機的劃分不是絕對的，需要兩者結(jié)合才能取得好的效果。

不正確的動機會影響任務完成質(zhì)量和速度。學生進行閱讀時的外在動機：完成老師布置的任務；內(nèi)在動機：在該方面的知識、能力有所提升。如果能有這兩個動機的存在，自我強化學習行為的自覺性和主動性，閱讀任務的完成看上去就不再那樣困難。此外動機不純也會影響閱讀效果。如果過于急于求成，比如動機是：早點完成，獲得高分。就容易導致心理煩躁，反而適得其反。

三、結(jié)語

對閱讀心理不健康、閱讀動機不正確以及閱讀方法不對的成因探究表明，高中生英語閱讀質(zhì)量的提高與這三者的正確把握和調(diào)控緊密相關(guān)。因此，學生在進行閱讀活動之時，良好的閱讀心理、積極的閱讀動機以及科學的閱讀方法的養(yǎng)成離不開必要的自我調(diào)控。在英語閱讀過程中，心理調(diào)控和生理調(diào)控的結(jié)合對于對學生閱讀的順利開展和成功起著至關(guān)重要的作用。

【參考文獻】

[1]蔡文靜著.中國學習者英語閱讀心理過程的認知分析，《英語學習者的認知過程》，2008（3）.

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（作者單位：江蘇省如皋市第一中學）