摘要：節奏是足球比賽中的靈魂，影響比賽節奏的因素是可能分析的，足球比賽節奏的變化是一個球隊實力反映，也是一個球隊是否成熟的標志，進攻中的戰術跑位，必備進攻的速度素質，符合進攻的技術特點，全隊建立進攻戰術的統一思維體系，強化快節奏的組合，是比賽節奏的主要因素，本文對足球比賽的進攻節奏等問題進行探討、分析。
　　關鍵詞：足球比賽 比賽節奏 進攻
　　中圖分類號：G843文獻標識碼：A文章編號：1672-3791（2012）09（c）-0201-01
　　一支優秀的球隊應該準確的知道在什么時候，怎樣去改變比賽的速度，并能運用正確的方法來保證比賽的勝利。目前，我國各級球隊在比賽中還掌握不好進攻時的快節奏，時常出現貽誤戰機或盲目性的打快而顯得沒有快攻的章法。為了發展和提高這方面的能力，我們將在進攻中以快節奏制約防守的基本因素進行探討性的論述。
　　1 研究方法
　　1.1 文獻資料法
　　通過查看相關書籍和計算機系統索引獲取與足球比賽進攻節奏相關資料。
　　1.2 系統分析法
　　對獲取的資料進行系統的歸納整理，并進行分析。
　　2 結果與分析
　　2.1 快速進攻比賽節奏的綜合體現
　　在現代足球多維立體型戰術體系中，提高快速狀態下以及高對抗狀態下的傳接球能力是使進攻質量和效率得以提高的最重要和最根本的途徑。
　　2.1.1 足球運動員在快速進攻中的戰術跑位
　　所謂跑位是指隊員在比賽中無球的情況下，通過有意識的跑動。為自己或同伴創造進攻機會的行動。他是快節奏進攻的前提條件。一個優秀的球隊需要全體隊員一旦獲得球就迅速的移動到空檔，從而使持球隊員有廣泛的可選擇的傳球點。在快攻中機敏的戰術跑位，一方面能為自己制造出空檔在有利的位置進行接控球或射門；另一方面是支援和策應控球的隊員，同時能夠牽制和擾亂對方的防線，使同伴利用創造出來的空檔為球隊獲得利益。
　　2.1.2 必備快節奏進攻的速度素質
　　速度素質是指人體快速運動的能力，速度素質在足球運動中具體表現在移動速度，啟動速度，位移速度，包括專項速度以及快速完成各種技術動作的能力。在進攻中快速的插上與配合接應需要良好的速度素質；在激烈的對抗下迅速完成各種復雜且難度較高的技術動作需要高度的身體自控能力；在帶球突破時需要突然變向和快速起動等等?？旃澴噙M攻需要運動員具備全面良好的身體素質，在諸因素中速度是最主要的因素。它是衡量一個隊或一個隊員實力的重要方面，運動員還必須具備敏銳的戰術思維，只有在戰術意識的前提下才能合理的運用速度。
　　2.1.3 符合快節奏進攻的技術特點
　　所謂比賽節奏是指在比賽中的一個特定時空內，通過隊員間的有球和無球活動，將寬度與縱度，快與慢，單向與諸多因素按一定規律組合，而快節奏進攻的技術特點是技術賦予戰術意識的前提下與身體素質的緊密結合。它同時伴隨著良好的心理素質。在快節奏的進攻中控球的時間很短促，完成技術動作要求在剎那間有戰術意識的應變能力，并能在激烈的對抗下合理有效地運用。在足球進攻技術動作及運用過程中，節奏的變化主要表現在起動、跑、急停、擺脫、跑位、踢球、停球、運球、突破、射門等技術的熟練程度以及速度的變化、技術的運用和銜接、假動作（虛晃、時間差、位置差）運用的時機等方面。如果這些技術節奏掌握得好，運用得適時、合理、就能發揮其進攻技術的最大威力。
　　2.1.4 全隊建立快節奏進攻的戰術思維體系
　　隊員間縱深思維是指在快節奏的進攻中形成默契的交流。在進攻中每個隊員的一切行動和相互間的一切協同配合都是為了獲得射門。這是個準則。在比賽中只有突破防線才能獲得射門的機會，這意味著個人進攻或配合進攻必須超越防守的節奏。因此，要求運動員首先具備以上所述的幾個基本因素，同時，對足球運動的攻防結構要有較深刻的理解和認識。這樣才能在進攻中充分的發揮自己的能力以戰勝所面臨的對手。
　　2.1.5 在訓練中應強化快節奏進攻的組合練習
　　足球比賽實質是搶占空間，爭奪時間，進而有效控制球，合理處理球，最終達到射門，取勝對方比賽的目的。必須通過訓練與比賽進行強化。在訓練的具體實施中應遵循攻守的基本原則，進行攻守對應的組合練習，并根據本隊的實際情況設置一些相適應的合理手段和方法。比賽中攻守的延伸與擴展使其結構隨之演變，因此，在訓練中也要相對組合攻守兩個方面，并采取引伸性的教學方法進行強化訓練。為了追求訓練的效果，技術訓練必須以戰術意識為前提并結合專項身體素質方面的要求。我們在進行強化快節奏進攻基本因素的組合練習時，必須有針對性和縱深度，要符合比賽的實戰要求。在訓練運動技能的同時也是強化比賽思維的過程。參照訓練適應的普遍性和特殊性，應對快節奏進攻的基本因素進行長期不斷的高頻率刺激，再通過比賽的反復磨練，一定能夠形成有自己特點和風格的快攻打法。
　　2.2 比賽進攻節奏的控制
　　2.2.1 進攻發動階段的節奏控制
　　進攻的速度是進攻中最重要的因素，一個隊從獲得球的一瞬間起全體隊員必須能上能下上進入進攻；要一獲得球就將球傳到隊方防守區，直接發動快速進攻。因此，在進攻的發動階段，隊員要有快速進攻的意識；持球隊員要有長傳及快速帶球推進的意識；無球隊員要有積極前插及制造寬度和深度的意識；為快攻進行做思想上的準備。
　　2.2.2 進攻組織實施階段的節奏控制
　　通過中路，邊路結合，邊路傳中和中路進攻等一系列進攻戰術的實施，最后在發球區域特別是兩個球門柱附近區域形成射門并得分，依然是現代足球比賽進攻得分的最佳選擇。
　　3 結論與建議
　　3.1 結論
　　鮮明的比賽節奏，是一支訓練有素的隊伍的整體水平的表現，現代足球是以快節奏為主的，但也不能一味地追求快，因為比賽的節奏與諸多因素有關，正確地控制比賽節奏，對技戰術的發揮了隊員心理及體能的調節能起積極作用。因此我們應高度重視節奏在比賽中的作用，在平時的訓練中，應把節奏放在一個重要的位置，貫徹到訓練的過程當中去。
　　3.2 建議
　　鮮明的足球比賽節奏是全隊整體水平的體現。在足球訓練中，要重視技戰術的節奏性訓練，不斷強化節奏意識?，F代足球比賽的主流是快節奏，但也不能忽視慢節奏的作用，這是一種積極的調整和過渡。節奏與諸多因素密切相關，基本技術水平、心理因素、核心隊員的作用及戰術意識等是主要因素，訓練時應作為重點。在比賽中，要善于運用節奏的快慢變化，在對方措手不及的情況下出奇制勝。
　　參考文獻
　　[1]孔祥寧，張培志.對足球比賽進程中時空爭奪的內容研究[J].北京體育大學學報，2004.
　　[2]麻雪田，王崇喜.現代足球運動高級教程[M].高等教育出版社，200