高職學生心理問題的成因及對策

　　摘要：高職院校的學生心理問題日益突出，對高職學生進行心理健康教育，是高職教育中一項十分重要的內容。作者通過對當前高職學生心理健康狀況、心理問題表現形式多樣化、心理問題成因的分析研究，提出一些改進和加強高職學生心理健康教育的對策。
　　關鍵詞：高職學生；心理問題；解決途徑
　　我國職業教育是20世紀90年代教育改革的產物，21世紀初得到了較快的發展。據有關部門統計，全國現共有高職（專科）院校約1100所，占全國普通高校總數的近50%；每年招收的高職（專科）生占全國普通高校招生數的53%。大學生有強烈的求知欲望，有較健康穩定的情緒和比較健全的意志，有良好的人際關系和較完善的自我意識。但有大約占20％的大學生或多或少地存在心理健康問題；18％以上的學生患有焦慮、恐懼、強迫癥、抑郁癥，其中“人際交往、學習壓力、就業壓力、情感困境”最為突出；處于亞健康狀態的學生在80％以上。由此可見，加強對高職學生的心理健康教育是高校學生教育工作者的重要工作之一。
　　相對于普通高校的學生，高職學生具有一定的特殊性，其心理健康問題更應引起高職院校的關注。細致、深入地研究高職學生的心理特點，有針對性地對高職學生進行心理健康教育，是事關當代高職大學生健康發展的第一要務。
　　一、高職學生心理問題的表現
　　作為青年學生，高職學生與同齡人的心理發展特點有許多相似之處，如心理發育尚未完全成熟，心理沖突表現明顯，存在許多的心理問題，等等。但由于各種主客觀因素的影響，與同齡人相比，高職學生的心理發展有其獨特性，高職院校的學生常常因為一些客觀的因素和主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，例如：憂郁、狹隘、嫉妒、驚恐、敏感、自卑等。高職教育工作者有必要對其進行總結和分析，從而在對高職學生進行教育時有的放矢、對癥下藥。
　　（一）輕微的心理失調。
　　1.自卑心理與怯懦心理并行。自卑是一種輕視、貶低自己的心理感受，怯懦是指在困難面前表現出退縮與畏難的心理恐懼。高職院校學生心理自卑會帶來行動上的退縮，而心理怯懦會引起心理自卑的連鎖反應，這種自卑與怯懦并行的心理嚴重地影響了他們正常的學習和生活，他們對周圍一切常表現出敏感和驚恐。
　　2.孤獨心理與冷漠心理交織。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態，冷漠是一種對人和事漠不關心、無動于衷的消極情緒。一部分高職學生不合群，他們總是獨來獨往，對群體排斥。自身的孤獨感導致他們冷漠對待群體和其他個體，這種孤獨與冷漠交織的心理是高職學生人際交往中最大的障礙。
　　3.嫉妒心理與報復心理共存。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為；報復是以攻擊方法對那些曾給自己帶來挫折的人發泄不滿、怨恨的一種方式。高職學生由于學習的壓力和動力較小，其注意力容易被學習以外的東西所吸引，嫉妒的心理也極易被報復的心理所引誘，而此時報復性心理帶來的攻擊性和沖擊力也最大。
　　（二）輕度的心理障礙。
　　1.無聊心理促成懶惰心理。無聊就是無可奈何、精神空虛，其核心在于沒有確立合適的人生目標；懶惰是指一種慵懶、閑散、拖拉、疲沓、松垮的生存狀態。不少高職學生告別了緊張繁忙的高中生活，對大學里寬松自由的生活、學習習慣一下無法適應，空余的時間不知道怎樣打發，生活的目標突然變得模糊，無聊的心理便應運產生。無聊心理占據了生活的全部，于是他們學會了隨波逐流，無法將精力集中在學業中，心情不爽，猶豫不決，顧此失彼，久而久之便懶惰了。
　　2.與異性交往的困惑心理。高職學生的心理處于成熟與未成熟的過渡期，步入大學校園后，身體和生理都發生了許多變化，特別是與異性的交往變得莫名興奮、期盼又恐懼。缺乏生活閱歷的大學生，對愛與被愛缺乏正確的理解，常常放任感情，因此，在大學校園里頻繁出現交往不得體、為感情失去理智等行為。
　　3.網絡心理障礙。21世紀是網絡的時代，也是年輕人的時代。網絡的推廣不僅給年輕人提供了機遇，而且提出了挑戰。一些高職學生渴望在網絡的虛擬世界中尋找心理滿足，填補現實中的心理空白，但不能正確地使用網絡，常常被網絡中的糟粕所吸引。有報道指出，2001年國內某大學237名退學的學生中，有80％的人因迷戀網絡而成績太差導致無法完成學業。
　　二、高職學生心理問題的成因分析
　　高職學生心理問題的產生與其所處的年齡階段和環境有密切的關系，前者是內部原因，而與環境相關聯的外部原因主要涉及家庭、學校、社會等方面。內部因素是根源，外部因素是誘因，高職學生的心理問題通常是這兩方面因素相互作用的結果。
　　（一）個體生理、心理因素的影響。
　　1.自我認知偏差。所謂自我認知偏差，即自我概念方面的危機，理想自我與現實自我的矛盾所產生的心理危機。這在高職學生中比較普遍，根本原因就是不能正確地評價自己與他人，容易產生強烈的挫折感，由過分地自尊轉變為過分地自卑甚至自暴自棄。
　　2.抗挫及抗壓能力差。目前的在校高職學生多為20世紀80年代后期或90年代初出生的，他們從小到大受到家庭過度的關心和保護，形成高度以自我為中心的心理，依賴性強，缺乏獨立性。同時，社會經驗的貧乏、生活閱歷的膚淺，使他們對當代多元社會的各種嬗變和沖擊缺乏足夠的心理準備。理想和現實的落差產生的失落常會使其心理失衡產生嚴重的心理危機。
　　3.性格缺陷。面對危機，每個人都以自己特有的風格去應付。心理健康的人往往能夠正視危機，冷靜解決，而有性格缺陷的人卻常因認知偏頗、情緒失控、意志喪失而造成嚴重后果。這些人往往人格偏執，易于沖動或怯懦退縮，一旦面臨危機就會手足無措。更有一些自閉或孤僻的人不愿與人交流，使外界幫助無法及時跟進，喪失了接受干預的機會。
　　（二）家庭、校園文化環境因素。
　　1.家庭因素的影響。“父母是孩子的第一任老師”，父母的人格魅力、家庭氛圍和家庭教育態度是影響高職學生心理健康發展的重要因素。父母的教養態度、教養方法和人格氣質類型直接影響著孩子的行為心理。潛移默化而非一味寵愛的，開明而非專制的，民主平等而非居高臨下的命令式的家庭教育，才能有利于學生心理的健康發展。
　　2.學業壓力。與中小學階段相比，高職學生學習的知識范圍廣、難度大、強度高，強調運用專業知識和技能解決實際問題。在大學里，學習主要靠自己，學習內容、學習方法、學習環境、師生關系甚至學習目的都發生了很大變化，這往往使得剛進入大學的學生無所適從，學業期望難以達到，不再時刻受到教師關注，不再有父母的精心呵護，學習壓力增加，因而部分學生容易產生焦慮、自卑、嫉妒、自閉等情緒，進而可能產生心理問題。
　　3.人際關系緊張。高職學生在人際交往中，可能出現認知的、情感的、性格的和交往技能與方法上的各種心理障礙，如以自我為中心的人際交往觀念一旦惡性發作，就會造成嚴重后果。進入大學以后，學生的人際交往逐漸廣泛深刻，不再像原來那么單一，如地域不同的同學、風格不同的老師和相識不久的異性開始進入學生的交際圈。這一時期的學生渴望獲得友情、師生情和愛情等情感體驗，但因缺乏經驗，再加上獨生子女以自我為中心的成長環境，不容易在短期內獲得滿足，容易產生孤獨等心理問題。其中特別需要引起重視的是學生間的異性交往。由于多數學生已經進入成人階段，學習也不像中學時辛苦，競爭也不像高考時激烈，且多數父母不再反對子女接觸異性，高職學生的愛情開始在校園中成長，但當他們遇到失戀挫折時，因缺乏家長的指導，容易產生心理障礙，如不及時化解疏導，可能發生極端事件。
　　三、解決高職院校大學生心理問題的有效途徑
　　通過以上對大學生心理問題產生原因的分析，我認為解決當前高職學生心理問題的有效途徑有以下幾種。
　　（一）在學校管理中體現心理健康教育的要求。
　　促進學生包括心理素質在內的整體素質的提高，是學校教育的根本目的，也是學校管理工作的出發點。學校管理工作既要體現教學的作用，又要緊盯學生管理的根本目的，最終為學生創造和諧、愉悅、積極向上的心理環境，也要有心理健康教育計劃。
　　（二）做好心理健康教育課堂教學和輔導工作。
　　開設心理健康教育課程，系統講授心理知識，使學生了解自身心理發展、變化的規律與特點，幫助他們縮短心理適應期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識。舉辦心理講座，幫助學生集中解決特定時期、特定情景下普遍存在的心理問題。例如家庭變故、感情問題、就業問題，以及如何面對挫折，等等，指導學生成立心理健康教育方面的社團組織。
　　（三）建立學生心理危機預警及干預機制，積極開展心理咨詢與危機干預工作。
　　心理健康教育重在預防，要建立學生心理危機預警及干預機制，在學生出問題之前進行心理援助。對入學新生進行心理健康普測，建立學生心理健康檔案和心理健康報告制度，并實行跟蹤；針對學校特點和高職生的心理特點建立學生心理危機的應對預案，主動對重點人群開展心理輔導，預防或減少心理危機的發生。加強輔導員心理咨詢培訓，建立心理咨詢中心，開展心理輔導咨詢工作。
　　（四）重視信仰教育，讓學生快樂成長。
　　信仰是人們的精神追求，對人的行為有巨大的導向、鼓舞和激勵作用。它是一種精神價值，人們習慣地將一些與信仰相近的內容稱之為“世界觀”“人生觀”“理想”等，因此，信仰教育也極易被理解為世界觀教育、人生觀教育和理想教育的翻版。從心理結構上看，世界觀、人生觀等以“觀”為特色，認知成分是第一位的；而信仰則帶有更多的情、意成分，具備更多的人格動力色彩。就社會而言，信仰確定未來的目標和方向，是社會的一種巨大推動力。就個人而言，信仰就是人的精神支柱，一旦喪失，人就會變得空虛、失望、頹廢，生命也就變得失去了意義。在高職院校的心理健康教育工作中加強信仰教育是十分必要的。信仰具有重要的認識價值，對人的發展起著重要的作用。信仰教育可以為學生提供一種現實的生活目標和生活秩序，從而把學生的認知、情感和意志統一起來，這樣不僅可以保持個體心理健康，而且可以使高職學生感到生活具有實實在在的內容，從而充實他們的生活。
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