老年斑危害不可忽視

　　老年斑危害健康是肯定的，而且是多方面的。以往人們認(rèn)為老年斑是不足介意的疾患，充其量也只是損害皮膚表面，影響容顏。隨著研究的深入，學(xué)者們除看得見的、損害皮膚的老年斑外，還有看不見的沉積在心臟，大腦、肝臟、腎臟、血管壁等器官與組織中的“老年斑”，同樣會(huì)導(dǎo)致多種頑癥痼疾。
　　1.老年斑是怎樣形成的？
　　步入老年期或身體極度透支后，臉上、手背、上肢和軀干等部位，會(huì)逐漸出現(xiàn)許許多多、大小不一的黑褐色斑點(diǎn)(片)，這是由脂褐質(zhì)色素構(gòu)成的，醫(yī)學(xué)上稱脂溢性角化病，俗稱“壽斑”或“老年斑”。老年斑是機(jī)體衰老的一種先兆，表示組織和細(xì)胞進(jìn)入衰老階段。
　　老年人的皮膚隨年齡的增長(zhǎng)抗氧化的酶類逐漸減少，日光紫外線照射產(chǎn)生的自由氧基不能及時(shí)清除而積聚，在形成脂褐素的同時(shí)，還可以損傷表皮細(xì)胞核的DNA，而老年皮膚缺乏青年人那樣旺盛的修復(fù)功能，造成DNA損傷的累積，最終導(dǎo)致老年性光化性皮膚病。
　　而且，老年人新陳代謝機(jī)能逐漸減弱，如飲食再不平衡，富含維生素的新鮮蔬菜、水果、豆類食物吃得少，而動(dòng)物脂肪攝入過多，可導(dǎo)致體內(nèi)抗氧化物嚴(yán)重不足，很容易生成過氧化物。進(jìn)而形成脂褐質(zhì)色素。老年人的排泄功能也較差，不能將剩余的脂褐質(zhì)色素排出體外，于是日積月累沉積于細(xì)胞與皮膚組織或內(nèi)臟器官上，形成黑褐色斑點(diǎn)(片)老年斑。
　　2．看不見的老年斑沉積在腦部和血管會(huì)怎樣？
　　脂褐質(zhì)色素若沉積于腦細(xì)胞中，大腦也會(huì)像皮膚一樣長(zhǎng)出好些斑斑點(diǎn)點(diǎn)，散落在大腦皮層與腦實(shí)質(zhì)內(nèi)。隨著年歲增長(zhǎng)，腦細(xì)胞內(nèi)的老年斑數(shù)量也逐漸增多，幾乎可以占到腦細(xì)胞內(nèi)一半的空間，致使腦細(xì)胞功能受損，加速大腦衰老的進(jìn)程，引起老年人的智力、記憶力、認(rèn)知障礙、思維遲h23Wp/LMFvPxsaiUfmiyqg==鈍及抑郁癥，甚至引發(fā)老年性失智癥、失憶癥(也稱老年癡呆癥)等。
　　脂褐質(zhì)色素若沉積在血管壁，會(huì)使血管產(chǎn)生纖維病變，引起血管彈性減弱、脆性增加乃至破裂，進(jìn)而引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗死等心腦血管疾病。
　　為維護(hù)老年人的健康狀態(tài)，并有利于祛除老年斑，應(yīng)堅(jiān)持平衡飲食，食物多樣，粗細(xì)搭配、葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理。同時(shí)多參加適宜運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以降低許多與年齡有關(guān)疾病患的發(fā)病危險(xiǎn)，老年斑就是其中的一例。
　　3．茶葉提取物“茶多酚”對(duì)老年斑有作用嗎？
　　了解到斑形成過程脂質(zhì)過氧化物的沉積是關(guān)鍵，則清除過氧化物和阻斷氧化物形成尤為重要，天然的抗氧化物茶多酚可成為首選。
　　首先，茶多酚能阻擋紫外線和清除紫外線誘導(dǎo)的自由基，從而保護(hù)表皮細(xì)胞的正常功能，抑制黑色素細(xì)胞異常活動(dòng)。茶多酚對(duì)紫外線的吸收可減少黑色素細(xì)胞的黑素體合成，同時(shí)抑制自由基的形成；茶多酚還是很好的自由基清除劑，預(yù)防脂質(zhì)氧化，從而減輕色素沉著。
　　其次，茶多酚可抑制酪氨酸酶和過氧化氫酶活性。皮膚黑化、雀斑、褐斑和老年斑與酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性增加密切相關(guān)。因此，抑制這兩種酶的活性就可減少色素的生成。茶多酚對(duì)這兩種酶的抑制作用很強(qiáng)，這與茶多酚的金屬絡(luò)合特性有關(guān)。茶多酚作為還原劑，可抑制黑色素形成的氧化進(jìn)程。茶多酚對(duì)酪氨酸氧化及脂質(zhì)過氧化的抑制，可有效地抑制斑痕和色素，從而對(duì)皮膚起到美白的作用。
　　4．如果老年斑和色斑已經(jīng)改善還需要繼續(xù)服用茶多酚嗎？
　　我們知道老年斑與色斑形成的原因后，就清楚清除人體過量的自由基絕不是一朝一夕的事情，而是一項(xiàng)長(zhǎng)期的“健康儲(chǔ)蓄”，更要樹立“生命不息，抗氧化不止”的觀念，只有如此才會(huì)提高我們生活的幸福指數(shù)。因此，茶多酚應(yīng)該長(zhǎng)期服