太極拳在韓國六大城市的普及狀況研究

韓麗云

（上海體育學院武術學院，上海 200438）

1 前言

太極拳作為中華武術的主要拳種之一，其強身健體，修身養性的功能，不僅深受國內廣大群眾的喜愛，而且備受外國人民的青睞。目前太極拳在世界范圍內得到了較好的普及，但與其他優秀體育項目相比，其國際化程度遠遠不夠，如何在國際環境中傳播和推廣太極拳是一個值得重視的問題。近十年多來太極拳加快了向世界傳播的步伐，成為了一個世界范圍內的體育文化現象。世界各地有千千萬萬的太極拳愛好者，也有成千上萬的傳播者。因此，近年來太極拳運動引起了世界體育文化界的關注，但是由于受不同國家的文化背景、經濟發展以及太極拳練習者對太極拳所持有的不同的價值取向等因素的影響，太極拳在世界各國的開展便表現出了明顯的差異性。本文對韓國六大城市太極拳的普及現狀進行調查，希望太極拳能夠在世界上得到更好地普及與發展提供理論依據與科學指導。

2 研究方法與調查對象

2.1 研究方法

2.1.1 文獻資料法

通過對中國期刊網及其他相關網站的資料庫進行查閱，研讀相關方面的資料、書籍，并對韓國六大城市各武館的館長及太極拳練習者進行訪談，為論文的設計、撰寫奠定基礎。

2.1.2 問卷調查法

根據研究內容的需要制定問卷《韓國六大城市太極拳開展情況調查》（N=300）。對所有收回的有效問卷運用Microsoft EXCEL軟件，進行數據統計，并且對統計結果進行分析。

2.1.3 訪談調查法

咨詢各個武館的館長，了解太極拳在武館中的教學及練習情況等相關信息。

2.1.4 歸納法

將所有收集資料進行整理分析、總結并提出結論。

2.2 調查對象

調查對象—韓國首爾特別市、釜山廣域市、大田廣域市、京畿道水原、忠清北道清州、廣州廣域市各武館練習太極拳的學員及社會練習太極的人士為主要調查對象，初步擬定問卷300份，每個城市三所武館發放30份，社會練習人士20份，回收50份，回收率100％，其中有效問卷298份，有效率99.33％。

3 研究結果與分析

3.1 太極拳在國際上的開展現狀

目前，中國古老的太極拳運動已走出了國門，成為全世界人民喜愛的一項體育運動，也是老少皆宜的大眾化健身養生方式。在世界的各地得到了普及與發展，有成千上萬的太極拳愛好者遍及世界五大洲一百多個國家。

太極拳文化內涵豐富，充分展現了中華民族特有的文化創造力，是中華武術文化的重要符號和對外交流的重要載體。

太極拳運動能在日本轟轟烈烈地得以推廣，也是有一定的社會歷史背景的。隨著日本人民生活水平的提高，醫療衛生事業的進步，日本人的年齡逐步趨于老齡化。日本現已成為世界最長壽的國家，日本的社會已不可避免的進入了老齡化的時代。這將給日本國家財政中本已成為沉重負擔的醫療費成為天文數字，達到無法承擔的地步。因此，日本政府認識到，單靠增加國家撥款維持龐大的醫療費來保全老年人的健康已走進死胡同，在日本政府的大力倡導下，日本社會已形成為了健康自覺鍛煉的熱潮。

在美國的一些科研部門、大專院校，都開始重視太極拳的科研工作。國家衛生研究院撥款上萬美元，支持愛默蕾大學醫學院把“關于太極拳防止老年跌跤的功能”的課題列入科研項目。美國國家航空和宇宙局的專家，經過研究，發現太極拳是宇航員適應空間運動最好的方式。因為諸如跑步、慢行、游泳、自行車運動、跳繩等所產生的效果，太極拳都具備。

泰國武術總會主席黃武說，在泰國，有華人的地方有太極拳，沒有華人的地方也有太極拳。來自伊朗的亞武聯委員穆罕默德說，許多伊朗人清晨都練太極拳。新加坡武術總會主席陳原生說，新加坡的太極拳比賽和普及都發展的極為昌盛，他們下面有300多個協會。因此，太極拳運動吸引了越來越多的異域修煉者自覺研究中國武術與中國文化。太極拳運動為世界各國了解中華武術打開了門戶、架設了橋梁、提供了教材。太極拳將成為人類健康交流的語言和工具，成為人類維系感情的紐帶。太極拳運動代表了中華武術現代化的方向和主流，這一寶貴的財富將為世界人民所共享。

3.2 太極拳在韓國開展的基本情況

1949年新中國成立以后，中國山東省部分地區的人民移居到韓國，在韓國的首爾、釜山、仁川等地，向韓國人傳播了中國武術（2003.LeeMyoungChan）。起初，中國武術在韓國被人稱為功夫、十八般武藝、國術等，后來到1989年，隨著8個武術團體統合，被稱為大韓武術協會（2001，ChoiByungjin）。于1992年2月，武術被大韓體育會正式注冊為加盟團體，接著陸續提高了知名度，并出現在各種體育賽事中。1997年的韓國第78次慶南全國體育大會中，武術被采納為正式體育項目，從此，韓國各市的體育會也開始挖掘和培養武術選手?，F在，首爾設施管理工團等實業團體也成立武術團體，活躍地開展武術活動。

韓國武術在國際大會的初次出賽是1989年香港舉辦的第2次亞錦賽。韓國武術從此持續參加國際大會，實現了武術的體育化，并且競賽成績也越來越提局。中國作為武術的發源地，近年來曾先后派武術去國外做交流。而太極拳作為中國武術中的瑰寶，于1987年9月正式在韓國亮相。隨著第一屆亞洲武術錦標賽的召開，亞洲太極拳愛好者人數持續上升。2008年奧運會的落幕，已迅速傳播到200多個國家。

3.2.1 太極拳對韓國民眾的影響

隨著社會的高度發展，人們在精神領域、道德領域以及情感領域中愈加空虛與消沉。人們逐漸意識到對健康的追求，對自然的渴望。太極拳以其輕靈、柔和、緩慢的運動形式，以不丟不頂、萬事求順的和諧理念，為當代社會中處于高節奏、高效率工作的人們提供了一種寧靜的怡情方式。具有保健性質的太極拳在國民生活體育協議會的掌管下，按支部分別被組織和經營，并隨著大韓體育會屬下的武術協會所屬武館和太極拳練武館所的擴展，走向定位于生活體育的局勢。韓中太極拳協會、韓國棚捋擠按太極拳學校和太極武術學院等培訓組織相繼的建立，不僅表明太極拳在韓國的傳播之廣、影響之深，也傳達出民眾們通過習練太極拳，強身健體的同時，釋放生活及工作中所產生的壓力，提高了自身的精神和審美能力。可見，太極拳對韓國民眾的健康和生存產生了巨大的影響。

3.2.1.1 增進兩國友誼，提高太極水平

中韓兩國地理鄰近，文化相同，歷史淵源較深。自1992年中韓兩國建交后，中國已成為韓國第三大貿易國。經貿往來離不開語言交流與溝通。隨著兩國經貿往來和人員交流的不斷增加，更重要的是，隨著中國國力的日益強大，大家開始關注中國、了解中國。雖然太極拳在韓國起步較晚，但隨著中韓兩國建交以來，太極拳發展極為迅速，隨著專業人士間往來的頻繁，韓國太極拳水平有了整體的提高。1998年3月徐明源先生（陳氏太極拳韓國總會的創會會長）為了探究太極真諦、追根求源，不遠萬里來到太極圣地——陳家溝學習陳氏太極，并得到陳氏第十九代傳人陳小星先生傾囊相授。經過一年多的系統學習，徐明源先生深感陳氏太極拳深厚的文化底蘊和集健身、防身、技擊于一體的妙處?；貒螅M建了陳氏太極拳韓國總會，全力推廣陳氏太極拳，一時間在韓國掀起了太極拳熱。從1999年至今，在徐明源先生的帶領下，越來越多的韓國人學起了太極拳，且協會每年都邀請陳小星老師到韓國去教拳或者帶領學生到陳家溝拜望師傅，探求真諦的同時也將太極文化引入韓國。

隨著對太極拳宣傳力度逐步加大，越來越多的民眾加入到太極拳習練隊伍中，也越來越多的人們逐漸領略到太極拳內在玄妙之處：上肢柔中寓剛、綿里藏針與下肢移動的前移后退等步法、身法皆與陰陽變化相合，甚有法度，其運動形式儒雅風致，細微之處，引人入勝，令人玩味無窮，終生難舍。2006年由首爾中國文化中心舉辦了第一期太極拳班，文化中心特地邀請門敢紅出任太極拳班教練，教授陳式、二十四式簡化太極拳，受到了韓國國民、當地太極拳愛好者的熱烈歡迎。學員來自社會不同的群體，有公務員、公司職員、學生、主婦等，其中一部分學員從來沒有接觸過太極拳，對學習太極拳有強烈的愿望；而有的學員以前學過太極拳，想通過文化中心再進行系統學習。2008年10月，由韓國政府大力支持的世界武術聯盟大會武術節，邀請河南省焦作市溫縣楊虎忽雷太極拳研究會會長楊興靖等人組隊參與該武術比賽交流活動。并在韓國反響異常熱烈，節后眾多網站、媒體紛紛報道，更以“忽雷太極拳，韓國起風雷”奪人眼球的標題出現在各大新聞報紙、網站上，起到了很好的宣傳與交流作用。

3.2.1.2 強身健體，促進文化交流

太極拳在韓國的廣泛傳播，既與太極拳這種緩慢、輕柔的“中國特色”的運動方式有關系，更與太極拳具有的中國傳統文化有莫大的關聯。韓國民眾喜愛太極拳，實際上是喜愛太極拳蘊含的濃郁中國傳統文化特色，其運動中包含著中國傳統哲學思維和歷史文化。

目前陳氏、楊氏、孫氏等各式傳統太極拳已在韓國火熱開展，上至70歲的老者，下至10幾歲的學生，一系列的交流會、演示會、武術節等活動更是應接不暇，在太極拳逐步被更多的韓國民眾廣泛認識和了解的同時，中國傳統文化也悄然傳入韓國，對中國傳統文化的發展起到推波助瀾的作用。近幾年，隨著組織日益高度成熟化，活動舉辦更具規?；⑾到y化。如：2009年在韓國首爾的弘益大學舉行了“首屆韓國國際健康太極拳交流大會”，共有中國、美國、瑞士、意大利、西班牙、俄羅斯等13個國家和地區的1200余名教練員、運動員參加。這次由韓中友好協會承辦的大會以太極健身為宣傳目標，獲得了外界的一致好評，反響熱烈。韓國民眾也紛紛期望主辦國和部門，在韓中友協的支持下，繼續向好的方向發展。2010年在首爾繼續舉行了由韓中文化友好協會主辦、韓國東岳太極武術院承辦的“中華緣第二屆健康太極拳韓國交流大會”。來自韓國10余個武術團體的150多名太極高手齊聚一堂，切磋武藝。據陳氏太極拳繼承人、韓國太極武術院院長門敢紅介紹，近年來隨著韓中兩國交流的增加，太極拳愛好者越來越多。這些因素，促使韓國民眾對太極拳運動發生了濃厚的興趣。太極拳成為解決當今韓國許多社會問題的法寶。

3.2.2 太極拳對韓國民眾認知度的調查

3.2.2.1 對太極拳獲知渠道的調查結果與分析

表1 對太極拳獲知渠道的調查結果

表2 對習練太極拳主要目的的調查結果

據表1的調查結果顯示，通過影視，電影獲知太極拳的人數為81人（27％），所占的比例最多；通過群眾健身活動了解太極拳的人數為67人（22.33％），通過國外老師傳授了解太極拳的人數僅為為34人（11.33％），通過書籍雜志了解太極拳的人數為55人（18.33％），通過熟人介紹接觸太極拳的人數為63人（21％）。

由此可見，影視劇韓國民眾獲知太極拳的主要渠道，這說明媒體的宣傳對韓國民眾認識并了解太極拳起到了積極的作用。國外老師傳授太極拳的比例較低，由此也反映出中國外派教練的數量中，太極拳傳播者在數量上存在著嚴重不足。

3.2.2.2 對習練太極拳主要目的的調查結果與分析

據表2的調查結果顯示，通過增進健康達到習練目的的人數為94人（31.33％），所占的比例最多；通過調節情緒達到習練太極拳目的的人數為82人（27.33％），通過社會交往達到習練太極拳目的人數為18人（6％），通過強身健體達到習練太極拳的人數為33人（11％），通過參加比賽達到習練太極拳目的的人數為21人（7％）。通過滿足審美需求達到習練太極拳目的人數為15人（5％），通過精神文化修養達到習練太極拳的人數為21人（7％），通過防病治病達到習練太極拳目的的人數為16人（5.33％）。由此可見，增進健康，調節情緒是韓國民眾達到習練太極拳目的的主要手段，而參加比賽，精神文化修養是民眾達到習練太極拳目的的次要部分，而滿足審美需求達到習練太極拳目的是最次要的部分，由此，滿足審美需求并不是韓國民眾選擇習練太極拳的重要因數。

3.2.2.3 吸引韓國民眾習練太極拳的原因的調查結果與分析

圖1 吸引韓國民眾習練太極拳的原因的調查結果

據圖1的調查結果顯示，吸引民眾習練太極拳的人數中選擇離家近的男士為（17.01％）、女士為（16.34％），選擇離單位近的男士為（6.8％）、女士為（7.19％），通過朋友介紹習練太極拳的男士為（17.01％）、女士為（18.30％），認為適合自己的男士為（12.93％），女士為（18.30％），個人愛好的男士為（29.93％），女士為（27.45％），所占的比例最多，認為環境好的男士為（6.12％），女士為（8.5％），認為教練員好的男士為（6.12％），女士為（10.46％），認為沒感覺的男士為（2.04％），女士為（1.3％），選擇其他的男士為（2.04％），女士為（1％），由此可見，韓國民眾選擇習練太極拳主要是從自身愛好的角度出發，逐漸形成太極拳自發鍛煉的群體。

3.3 韓國民眾練習太極拳的主要途徑及方法

3.3.1 太極拳練習的組織形式

據表3的調查結果顯示，在韓國太極拳組織形式靈活而多樣，通過街道居委習練太極拳的人數為男士為35人（23.81％），女士為38人（24.84％），合計73人（24.33％）73，通過單位組織習練太極拳的男士為25人（17.01％），女士為22人（14.38％），合計47人（15.67％），通過武館習練太極拳的男士為39人（26.53％），女士為39人（26.49％），合計78人（26％），所占的比例最多，通過自發個人習練太極拳的男士為41人（27.89％），女士為30人（23.67％），合計71人（23.67％），通過其他形式習練太極拳的男士為7人（4.76％），女士為24人（15.69％），合計31人（10.33％），由此可見，武館成為韓國民眾習練太極拳的主要組織。街道居委和自發習練的形式也吸引著比較多的太極拳習練人群。

3.3.2 習練太極拳年限的調查結果與分析

據表4的調查結果顯示，練習武術半年以下的男士為37人，（25.17％），女士為33人（21.57％），合計70人（23.33％），半年至一年的男士為40人（27.210％k），女士為34人（22.22％），合計74人（24.67％），1年-2年的男士為35名（23.81％），女士為52人（33.99％），合計74人（24.67％），2-3年的男士為19人（12.93％），女士為17人（11.11％），合計36人（12％），3-4年的男士為4人（2.72％），女士為6人（3.92％），合計10人（3.33％），4-5年的男士為4人（2.72％），女士為2人（1.31％），合計6人（2％），5年以上的男人為8名（5.44％）。女士為9人（5.88％），合計17人（5.67％），其中練習太極拳1-2年的人數占的比例最多，占到87人。而半年到一年的練習太極拳的人數居第二，占到74人，而半年以下的也占到70人，這表明大多數民眾是練習太極拳的年限并不長，習練年限以1-2年為主。

表4 習練太極拳年限的調查結果（N=70）

3.3.3 太極拳習練時間、頻率及內容的調查結果與分析

圖2 太極拳習練時間的調查結果

據圖2的調查結果顯示，民眾習練太極拳時間選擇早晨練習的人數中男士為（28.57％），女士為（28.10％），選擇上午練習的男士為（5.44％），女士為（7.19％），選擇中午練習的男士為（8.61％），女士為（7.84％），選擇在下午練習的男士為（8.84％），女士為（9.15％），選擇晚上練習的男士為（32.65％）。女士為（35.29％），所占的比例最多；而沒有固定時間練習的男士為（16.33％）。女士為（12.42％），由此也反映出韓國民眾大多選擇在晚上練習太極拳，白天忙碌過后晚上有比較充分的時間進行練習。

圖3 習練太極拳頻率的調查結果

據圖3的調查結果顯示，韓國民眾的練習頻率選擇6-7練習一次的男士為（14.29％），女士為（15.03％），選擇4-5天練習一次的男士為（17.69％），女士為（13.73％），選擇4-5天練習一次的男士為（17.69％），女士為（13.73％），選擇3-4天練習一次的男士為（26.53％），女士為（26.14％），選擇1-2天練習一次的男士為（17.69％），女士為（16.34％），而沒有固定時間練習的男士為（23.81％），女士為（23.81％），女士為（28.76％）。這說明韓國民眾在練習的頻率上2-3天和不固定時間練習的占大多數。由此也反映出韓國民眾習練太極拳頻率的高低是因人而異的。

圖4 太極拳習練內容的調查結果

據圖4的調查結果顯示，韓國民眾對太極拳的內容選擇還是比較關鍵的，選擇8、16式的男士為（12.24％），女士為（15.69％），選擇24式的男士為（22.45％），女士為（13.73％），選擇42式的男士為（22.45％），女士為（13.73％），選擇陳式的男士為（17.01％），女士為（11.56％），女士為（11.11％），選擇楊式的男士為（11.56％），女士為（9.8％），選擇吳式的男士為（10.88％），女士為（6.54％），選擇武式的男士為（2.72％），女士為（14％），選擇孫式的男士為（0.68％），女士為（1.96％），選擇趙堡的男士為（0％），女士為（0.65％），由此可見，24式太極拳是韓國民眾太極拳習練的首選內容。

3.4 習練太極拳后的效果評價

3.4.1 習練太極拳后的調查結果與分析

圖5 習練太極拳后的調查結果

據圖5的調查結果顯示，通過習練太極拳后得到健身方面的提高的男士為（41.5％）女士為（41.18％），通過習練太極拳后得到精神方面的提高的男士為（31.29％），女士為（23.53％）通過習練太極拳后人際交往有所提高的男士為（8.84％），女士為（10.46％），通過習練太極拳后娛樂方面有所提高的男士為（10.20％），女士為（7.84％），通過習練太極拳后，在保持體型有提高的男士為（3.4％），女士為（11.76％），通過習練太極拳后了解東方文化有提高的男士為（4.08％），女士為（3.92％），通過習練太極拳后選擇其他的男士為（0.68％），女士為（1.31％），由此可以看出，韓國民眾習練太極拳后在健身方面獲得的效果較為明顯，同時長期習練太極拳可以阻斷來自外界的干擾和刺激，使機體得到充分的調節和休整，引導人體進入最佳的精神狀態。

3.4.2 家屬對練拳者的態度的調查結果與分析

圖6 家屬對練拳者的態度的調查結果（N=300）

據見圖6的調查結果顯示，家屬對練拳者的態度支持的為（82％），家屬對練拳者的態度不支持的為（2％），家屬對練拳者的態度無所謂的為（16％），由此可以看出在韓國家屬會尊重太極拳習練者的意見，大部分家屬對練拳者持支持態度的。

3.4.3 練習太極拳過程中遇到的困難

表5 練習太極拳過程中遇到的困難

據表5的調查結果顯示，在練習太極拳過程中遇到的工作或家務事多，抽不出時間的男士為37人（25.17％），女士為39人（25.49％），合計為76人（25.33％），在練習太極拳過程中遇到的家庭成員不支持的男士為6人（（4.08％），女士為7人（4.58％），合計為13人（4.33％），在練習太極拳過程中遇到的身體不舒服，不能堅持下來的男士為21人（14.29％），女士為31人（20.26％），合計52人（17.33％），在練習太極拳過程中遇到的因為要花錢的男士為12人（8.16％），女士為9人（5.88％），合計為21人（7％），在練習太極拳過程中遇到的天氣不好，則放棄練習的男士為21人，（14.29％），女士為19人（12.42％），合計為40人（13.33％），在練習太極拳過程中遇到的場地設施不方便的男士為12人（8.16％），女士為10人（6.54％），合計為22人（7.33％），在練習太極拳過程中遇到的鍛煉效果不明顯的男士為18人（12.2％），女士為18人（11.7％），合計為36人（12％），在練習太極拳過程中遇到的不滿意教學內容的男士為5人（3.4％），女士為11人（7.19％），合計為16人（5.33％），在練習太極拳過程中遇到的不滿意練習環境的男士為15人（10.2％），女士為9人（5.88％），合計為24人（8％），由此可以看出由于工作繁忙或家事多而無法進行正常練習這一現象已成為太極拳習練過程中的主要難題。

3.5 太極拳普及過程中存在的問題

3.5.1 資金短缺

太極拳在韓國的普及作為跨文化交流的一種形式，必須以雄厚的物質經濟基礎做支撐。由于國家提供的經費遠遠不能滿足太極拳需要。而且韓國民眾也紛紛期望主辦國和部門，在韓中友協的支持下，繼續向好的方向發展。雖然也能夠得到協會的支持，但是還是不能滿足學員們在太極拳技術上的要求。即使是從國內專門外派出的專業教練，在傳授過程中的語言交流仍然是一大問題。高水平師資力量的缺乏使得太極拳在世界各地的傳播零散、不規范。

3.5.2 缺乏必要的交流

社區體育缺乏必要的交流隨著社會的發展，改革的不斷深入，從市民對社區體育需求看，以街道為基本層次的體育組織形式存在許多不足。如社會體協，它的會員構成是以企事業單位為對象，個人會員少，社區居民參加少，而且目前體協所能調動的單位數量也有限，從而限制了社區體育的規模，以及和其它社區的體育沒有正常的交流，從而使社區的體育活動形式相對單一。

3.5.3 缺乏統一的管理

在對韓國的六大城市的調查中發現，太極拳在各個城市并不是十分普及，由于太極拳習練者缺乏對太極拳內涵的掌握，加之太極拳組織管理的松散，影響了太極拳的發展。然而在韓國太極拳還受到了很多因素的制約，如：教學者的水平、練習者的年齡及接受動作的能力、練習場地的原因等。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）在韓國由于武術的普及，通過武館和太極會館的開設，太極拳習練人數越來越多。一般都把習練太極拳的目標放在健身效果上，并認為太極拳適合作為民眾健身體育項目。

（2）在體育館內習武，是韓國的一種文化習慣，所以韓國民眾練習太極拳主要是在室內，在武館中進行。

（3）大多數民眾是練習太極拳的年限并不長，習練年限以1-2年為主。并且24式太極拳是韓國民眾太極拳習練的首選內容。

（4）韓國民眾習練太極拳后在健身方面獲得的效果較為明顯，同時長期習練太極拳可以阻斷來自外界的干擾和刺激，使機體得到充分的調節和休整，引導人體進入最佳的精神狀態。

（5）增進健康，調節情緒是韓國民眾達到習練太極拳目的的主要手段，而參加比賽，精神文化修養是民眾達到習練太極拳目的次要部分。而滿足審美需求達到習練太極拳目的是最次要的部分，由此滿足審美需求并不是韓國民眾選擇習練太極拳的重要因數。

（6）工作繁忙或家事多而無法進行正常練習這一現象已成為太極拳習練過程中的主要難題。

4.2 建議

（1）太極拳在韓國的追蹤調查和效果評價是薄弱環節，應當引起高度重視，加強對太極拳國際化傳播效果的科學評價，形成連續、科學的傳播鏈，保證太極拳國際化傳播與普及鏈條的暢通。

（2）加強教練員的培訓，舉辦各種武術的研討、競賽和交流活動，提高教練員的綜合素質，為太極拳在韓國的普及與傳播提供人力資源保障。

（3）進一步強化太極拳的文化含量，規范、簡化技術并重，繼續提高自身的吸引力。另外，太極拳在韓國的傳播與普及不僅要重視技術資源的引入，還要重視文化資源的完善。

（4）加強中韓兩國太極拳習練人群之間的交流和宣傳力度，使韓國民眾進一步認識太極拳。

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