淺談大學生的課外體育活動

摘要：以臺州職業技術學院為例，對大學生參加課外體育鍛煉活動的現狀進行調查分析，發現大學生參加課外體育鍛煉活動的主動性不足，缺乏積極性，活動空間以校內體育場館為主，活動內容以娛樂性活動為主。建議樹立整體的學校體育思想和積極的校外體育消費觀，加大對體育場館及設施的建設，多開展一些大學生喜歡的趣味性強的項目，增加趣味性活動，提高學生對運動的興趣。

關鍵詞：大學生；課外體育活動；

中圖分類號：G807文獻標識碼：A文章編號：1006-026X（2012）10-0000-02

1.前言

根據教育部實施頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，以“健康第一”為指導思想，“使體育課堂教學與課外、校外的體育鍛煉活動結合起來......要把有組織、有計劃、有目的的課外體育鍛煉活動、校外體育鍛煉活動、課余運動訓練等納入體育課程，形成課外體育鍛煉活動各部分有機聯系的課程結構”。因此，課外體育鍛煉活動作為課外教育的重要內容和形式，應充分發揮它的特殊功能價值，實施多樣化的培養模式，培養學生自覺進行鍛煉的興趣，養成獨立進行體育鍛煉的意識，切實增強學生體質，增進學生健康。

課外體育活動是學校體育的重要組成部分，應當納入學校體育的管理范圍，但是由于課外體育活動存在時間、地點、形式、內容等的不固定性，所以一直是學校體育管理中的難點。本文擬對臺州職業技術學院（簡稱臺職院）大學生課外體育活動的鍛煉意識，體育的生活方式，參加課外體育活動的時間、形式、內容，以及影響大學生課外體育鍛煉活動的因素等方面進行調查、分析與研究，旨在為建立符合學校體育課程目標、具備高校體育活動特色、并能與現代社會發展相適應的課外體育活動模式提供參考依據。

4.1結論

大部分學生的體育鍛煉意識和習慣正在逐步形成，大學生們希望通過參加課外體育活動來增強體質，并豐富自己的業余生活、滿足社會交往的需求及陶冶情操。他們鍛煉的形式多樣，內容豐富，但還存在一定的盲目性，缺乏科學的指導。場地、器材的缺乏和體育運動氛圍的淡薄在很大程度上影響了大學生參與課外體育鍛煉的行為。

4.2建議

廣泛開展學校課外體育活動，加大對體育場館的建設，為學生的體育鍛煉開辟廣闊的空間，并確保體育鍛煉的時間和效果。強化學生的體育鍛煉意識，通過體育理論課，使大學生明確體育在培養人、塑造人的過程中所具有的獨特作用，并掌握體育鍛煉的知識。建議在課外體育活動中，多開展一些大學生喜歡的趣味性強的項目，增加趣味性活動，提高學生對運動的興趣；吸收校內外資源，豐富體育場地與器材，保證學生課外體育活動的正常需求。不斷提高教師的思想認識，樹立“健康第一”的指導思想，將這種理念貫穿在教學與實踐中，同時配備部分體育指導教師，指導學生科學有效的開展課外體育活動。

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