保護(hù)好他的關(guān)節(jié)

我們的每一個動作，如奔跑、走路、寫字、穿衣、吃飯，都是全身骨骼由神經(jīng)系統(tǒng)指揮肌肉伸縮、協(xié)調(diào)的結(jié)果。那么，它們是怎樣組合在一起，讓人體能夠這樣運動自如呢？原來在骨頭與骨頭之間，有一個特別的裝置，叫做關(guān)節(jié)，是它把兩塊或多塊骨頭相互連接在一起，在神經(jīng)系統(tǒng)指揮下使人能運動自如，完成各種復(fù)雜動作。

細(xì)分關(guān)節(jié)種類

我們?nèi)梭w不同部位的關(guān)節(jié)，承擔(dān)的任務(wù)各不同，它們的形狀、結(jié)構(gòu)、活動大小也不相同。根據(jù)兩骨間連接組織的不同，關(guān)節(jié)一般分為3種。

關(guān)節(jié)既具有靈活性又具有穩(wěn)固性。上肢主要進(jìn)行靈巧、精細(xì)的活動。所以上肢關(guān)節(jié)面接觸面積小，運動范圍大，孩子的上肢關(guān)節(jié)容易因為外力牽拉出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位。下肢以承受重量為主。所以下肢關(guān)節(jié)面接觸面積大，運動范圍相對小，但是容易扭傷和發(fā)生炎癥。

你知道嗎？

孩子的關(guān)節(jié)不但是運動樞紐，同時也是孩子長高的核心部位。孩子能夠不斷長高，是因為在四肢長骨比鄰關(guān)節(jié)的地方有一個具備生長能力的結(jié)構(gòu)——骨生長板（骨骺板），是生長期骨骼的生長發(fā)育部位。當(dāng)骺板發(fā)育到成熟階段，其軟骨增殖與成骨活動相繼結(jié)束。最后，骺板完全骨化，骨骺與干骺端融合，長骨的縱向生長停止。

哪些關(guān)節(jié)問題會困擾孩子

先天性關(guān)節(jié)脫位和畸形

新生兒最常見的先天性關(guān)節(jié)畸形有發(fā)育性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或脫位、先天性馬蹄內(nèi)翻足，這兩種畸形的發(fā)病概率均達(dá)到1‰～2‰，如不治療將導(dǎo)致孩子嚴(yán)重的殘疾，而早期治療不但效果好，費用相差額度可能達(dá)到5～10倍。先天性馬蹄內(nèi)翻足在孩子出生時就能發(fā)現(xiàn)，重點在于孩子出生后1周左右盡早到專業(yè)的兒童骨科進(jìn)行治療。而發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位不好發(fā)現(xiàn)。如果孩子有下面的情況，要及時帶他到醫(yī)院檢查：

一條腿的活動少于另一條腿。

兩腿長度不一樣。

兩條大腿皮膚紋路不對稱，大腿根部有彈跳感。

當(dāng)讓孩子兩腿屈曲90°時，外展的角度有差異。

如果孩子兩條腿都有畸形，就無法做上面的比較，也就更難發(fā)現(xiàn)了。

化膿性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌進(jìn)入孩子的關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的化膿性感染，就叫化膿性關(guān)節(jié)炎。這種病多見于兒童，最常發(fā)生在髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，這種情況往往是先由臨近關(guān)節(jié)的骨骼感染所導(dǎo)致。其中新生寶寶常見的感染原因之一是臍部細(xì)菌感染引起的。

化膿性關(guān)節(jié)炎起病突然，孩子會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱，甚至出現(xiàn)昏迷、驚厥。病變關(guān)節(jié)迅速出現(xiàn)疼痛與功能障礙。這種病如果不能得到盡早、有效的治療，將造成嚴(yán)重的關(guān)節(jié)破壞和殘疾。

生長痛

生長痛多發(fā)生在孩子快速生長發(fā)育的幾年間，它的主要表現(xiàn)有：

多發(fā)生在下肢關(guān)節(jié)及周圍，部位不明確，雙下肢均可出現(xiàn)。

偶發(fā)性，出現(xiàn)次數(shù)不定。

多在夜間入睡前后出現(xiàn)。

疼痛程度、持續(xù)時間不等。但不是持續(xù)整萬的疼痛。

第二天起床后癥狀消失，走路姿勢正常。

無外傷和發(fā)熱等其他表現(xiàn)。

生長痛不是疾病，不需要特殊治療，疼痛時幫他輕柔按摩即可。

下肢反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

多在孩子上呼吸道病毒感染后出現(xiàn)，一般都是先有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀，然后突然出現(xiàn)跛行、下肢髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)疼痛，不讓碰。這種類型的關(guān)節(jié)炎一般在上呼吸道感染好轉(zhuǎn)及下肢休息幾天后會快速消退，不會有后遺癥。

關(guān)節(jié)受傷

孩子的骨關(guān)節(jié)部位以軟骨為主，X光檢查是看不到的，因此近關(guān)節(jié)處的骨折不容易被診斷出來。骺板是孩子骨骼增長和增粗的發(fā)源地，但抗扭能力很弱，看似輕微的扭傷也很容易導(dǎo)致骺板骨折。

孩子骨折后愈合較快，而且其對畸形有較強(qiáng)的自我矯形能力。但如果骨關(guān)節(jié)骨折的角度很大，會隨著年齡的增長產(chǎn)生進(jìn)行性的變化，越長越歪。而且如果骨折侵犯到骺板，將引起骨骼長度生長障礙，導(dǎo)致明顯的長短腳，或者因為骺板兩側(cè)生長速度不一樣，導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形。

所以，孩子骨折應(yīng)該盡早治療，在關(guān)節(jié)附近的骨折若是超過兩周以上才治療，往往會錯過最佳治療時機(jī)，后遺癥也會較多。

保護(hù)好他的關(guān)節(jié)

防脫位

孩子肘部的肱橈關(guān)節(jié)接觸面積小，周圍肌肉韌帶相對少，如果受到外力牽拉，很容易出現(xiàn)肘部的橈骨頭半脫位。有些動作容易造成孩子肘部脫位，需要小心。

和孩子玩的時候，不要抓住他的手或者前臂，把他提起來。但可以讓孩子抓緊你的手，自己使勁把身體吊起來。

牽著孩子走時，孩子突然往前跑或跌倒，家長容易反應(yīng)性地向上提拉孩子的手。最好抓住孩子的上臂或肩部的衣服。

給孩子穿衣服時，要鼓勵孩子自己把手伸出來，盡可能不要用力牽拉孩子的手和前臂。

防骨折

預(yù)防勝過一切治療！孩子從高處摔下、跑跳時摔倒等都有可能造成骨折，所以，平時要注意避免這些情況的出現(xiàn)，孩子睡覺和玩耍時要有人照看，避免墜床；運動或玩耍時要選擇安全的地方；根據(jù)孩子的年齡段、性格選擇適合的運動方式，避開容易導(dǎo)致受傷的地點和時間段等。