“秋乏”可能是脂肪肝引起的

　　秋天氣候涼爽，人們的飲食量會不知不覺地增加，肝臟作為人體最大的消化腺，它的負擔也會相應增加。此時，若不注意生活調理，就會造成脂肪肝的高發。而脂肪肝會合并血脂異常，促進動脈粥樣硬化形成，誘發或導致冠心病、糖尿病和高血壓等心腦血管疾病。
　　當心悄悄襲來的脂肪肝
　　據不完全統計，我國大城市中年男性有58%的人體重超標，其中28%的人已經發生脂肪肝。脂肪肝起病隱匿，病程漫長，患者大多沒有癥狀，容易被忽視。隨著體檢的普及，通過B超診斷出的脂肪肝患者日益增多，肝臟脂肪含量大于5%就可以診斷為脂肪肝，但是肝臟脂肪含量大于30%時B超檢查才能檢測出來，也就是說，當B超和CT診斷出脂肪肝時，大多已經不是早期了。
　　老是食欲不振趕緊查查肝
　　脂肪肝病情持續發展會表現出食欲減退、乏力、上腹不適、噯氣、肝區脹滿等癥狀。此時，不要以為這只是“秋乏”的癥狀而忽略了它。單純的脂肪肝會轉成脂肪性肝炎，脂肪肝病人以肝細胞損傷為主，肝纖維化的發生率高達25%，其中部分患者會發展成肝硬化。脂肪肝還會合并血脂異常，促進動脈粥樣硬化形成，導致胰島素敏感性下降，誘發或導致冠心病、糖尿病和高血壓等。因此應積極治療脂肪肝，阻止其發展，大多數脂肪肝是可以治愈的。
　　防治脂肪肝要“動起來”
　　避免飯后久坐不動 脂肪肝的治療首先要去除病因，脂肪肝可能是由于糖尿病、內分泌紊亂、藥物等原因引起。其次要合理飲食，攝取多種食物，這樣才能滿足人體對營養元素的需求。……