鄧寧——帥真的時尚青年

　　 身 高：175厘米
　　 體 重：60公斤
　　 出生年月：1986年4月29日
　　 星 座：雙子座
　　 學 校：西安外事學院
　　 性 格：雙重性格——陽光與憂郁
　　 目 標：登上世界級的大舞臺
　　 愛 好：唱歌跳舞運動旅游
　　 座右銘：抱著音樂的翅膀在天空翺翔
　　 喜愛的顏色：黑白
　　 最喜愛的季節：秋
　　 最喜歡的歌手：黃家駒
　　 最喜愛的小說：故事會
　　 最喜愛的運動：足球、籃球
　　
　　 2005年百事新星西北賽區總冠軍
　　 2005年香港新聲音樂訓練營“最具潛質新人獎”
　　 2005年參加香港TVB勁歌金曲頒獎晚會
　　 2006年江蘇衛視“絕對唱響”全國三甲
　　 2007年江蘇衛視“名師高徒”全國冠軍
　　 2007年榮獲七彩金曲頒獎盛典“內地最佳新人獎”
　　 2008年風尚至尊舞臺魅力最佳新人獎
　　 2009年CCTV-3歌金曲百年經典最佳新人
　　
　　 從鄰家男孩，變身為搖滾青年，這中間經歷了怎樣的蛻變？
　　 從作詞到作曲，從宣泄的情感到音樂的把控，或許你看到的只是一點點的不同，但是他卻是投下十萬份的努力。
　　 堅持現場，是對音樂的尊重。
　　 堅持搖滾，是對生活的熱愛。
　　 他就是鄧寧。
　　 帥真的時尚青年
　　 鄧寧一直認為：時尚就是跑得快，跑在潮流的尖端；想他人之不敢想，穿他人之不敢穿，敢于引領大眾每一階段每一季度審美的改變。健康也不僅僅是指身體無恙，更是一種對高品質生活追求的態度了；除了調節飲食、作息，甚至包括學會對工作壓力釋放，調節每日心情等等。
　　 鄧寧一直認為一個藝人最大的價值就是能給社會帶來正面積極的影響。一直以來，他都有積極參與很多慈善公益活動，目前也一直在“我要上學”公益活動中捐助著三位貧困學生。能夠幫助到別人，鄧寧覺得自己收獲更大，因為這樣做能讓他覺得很快樂！是啊，其實快樂地幫助別人的同時也讓自己收獲了快樂。所以，只要有健康或者公益性廣告，鄧寧一定積極響應。
　　
　　 簡單生活，快樂工作
　　 鄧寧在平常生活中的飲食應該是比較好的，他不愛吃夜宵，晚餐也是盡量少油少鹽；而且一定要讓自己充滿水分，平時一定要多喝水，多吃蔬菜瓜果；盡量不熬夜，連續用電腦不能超過三小時；平時化妝錄節目，下節目第一時間就是先用卸妝棉卸妝，讓妝容盡量在面部停留時間最短，然后回家再慢慢仔細清潔。
　　 男生可能沒有女生那么復雜細致的保養工作，無非就是正常的日常護理，潔面，爽膚水，精華，面霜，如果熬夜或者工作化妝或者坐飛機了，就會貼張補水面膜補補水；偶爾會去美容院做深層清潔護理。
　　 今后的發展
　　 2012年會發行新的專輯，鄧寧繼續在歌唱道路上認真前行。由于之前參演客串過很多影視劇，比如臺灣偶像劇《泡沫之夏》，在其中飾演大S的舞蹈老師，校園偶像音樂大片《歌舞青春》等，這些都勾起了他對于演戲的興趣。
　　 鄧寧表示，最想挑戰的就是拍戲飾演非常變態的角色，在演戲方面充分挖掘自己內心的陰暗面。所以如果遇到好的劇本和團隊，他打算在2012主演一部影視劇，開拓影視方面的道路，更希望今年能讓大家看到歌唱之外不一樣的鄧寧。