孩子赤腳玩耍好處多

　　 年輕的父母大都有這樣的體會：孩子們都不大愿意穿鞋。其實從健康的角度講，讓孩子經(jīng)常赤腳玩耍是大有益處的。
　　 孩子經(jīng)常赤腳活動，可使腳底肌肉受到摩擦，有助于腳部以至于全身的血液循環(huán)和新陳代謝，提高大腦思維的靈敏度和記憶力以及孩子對外界變化的適應(yīng)能力。經(jīng)常赤腳裸露在新鮮空氣和陽光下，有利于腳部汗液分泌和蒸發(fā)，提高身體抵抗力和耐受力，預(yù)防感冒和腹瀉。赤腳運動對腳趾、腳掌心等還起到很好的按摩作用，對小兒遺尿、消化不良、便秘、佝僂病等有一定的功效。此外，赤腳行走，不但可以增強腳底肌肉和韌帶的力量，而且可以提高踝關(guān)節(jié)的柔韌性，有利于預(yù)防幼兒扁平足的發(fā)生。
　　 當(dāng)然，讓孩子赤腳行走，路面一定要平坦、干凈、防止被扎傷。疑有鉤蟲病污染的泥土，不宜赤腳行走。