《于康教你怎么吃》等3則

　　《于康教你怎么吃》
　　作者：于　康 出版：天津教育出版社　定價：29.80 元
　　面對花樣繁多的食材，莫衷一是的營養主張，我們該吃什么？怎么吃？吃多少？《于康教你怎么吃》從生活中常見的營養觀點入手，將晦澀的營養理論與餐桌上的鮮活食品相聯系。作者以專業營養師的角度，全方位解讀人們對營養的認識誤區，多角度分析健康飲食與營養的關系，并對近年來高發的“三高”“脂肪肝”等病癥與營養的關系進行了講解。如，五容宜為養，失豆則不良，五畜適為益，過則害匪淺 ；五菜常為充，新鮮綠黃紅，五果當為助，力求少而數；氣味合則服，尤當忌偏獨，飲食貴有節，切切勿使過。
　　于康系北京協和醫院臨床營養科主任醫師、教授，《中華臨床營養雜志》副主編，衛生部營養標準委員會委員。該書以權威的數據、通俗的語言引導讀者走出紛繁的營養誤區，領悟各種營養主張的真正內涵。該書附有彩色折頁，以鮮明色彩的圖表把健康的飲食方式生動地展現出來。
　　《網絡新新詞典》
　　作者：風　君
　　出版：新世界出版社
　　定價：36.00元
　　“屌絲”“草泥馬”“吐槽”“蘿莉”“干物女”“后宮”……你知道這些詞匯的含義和來龍去脈嗎？《網絡新新詞典》對互聯網進入中國以來的網絡新詞進行歸納，按照特征和使用范圍，將詞條分為網絡入門、流行文化、社會百態、群體族群、事件人物五類，并延伸出25個主題、831個詞條。雖然內容涉及職場、婚戀、價值觀念等許多方面，但全書層次清晰，方便檢索和查找，呈現了網絡世界的現狀。各種流行詞匯、五花八門的人物事件，紛繁復雜，展示了人們生活的方方面面，是網絡社會的縮影。而每一個詞匯又經過作者的詳細考證，從詞義、考源、辨析三方面進行文化內涵和社會意義的分析。
　　該書對年齡稍長的網絡“文盲”，可集中普及常識；對網絡詞匯和現象關注較少的網絡“菜鳥”群體，通過閱讀可晉升為“網絡達人”；需要了解和研究網絡現狀的學者、專家，該書便于隨時查找；喜歡蟄伏在網上的“網蟲”，該書可以更深一步對網絡世界進行透視。
　　《面對生活，請拈花微笑》
　　作者：涼月滿天
　　出版：山東人民出版社
　　定價：26.80元
　　對于紛繁復雜的愛情，我們到底應該怎樣選擇呢？是以房子、車子、票子為標準，還是以相濡以沫、坦誠相伴為標準？面對紛繁復雜的生活，我們又該怎樣選擇？是選擇燈紅酒綠，紙醉金迷，還是選擇一杯清茶，一首音樂？面對種種不盡如人意的地方，我們該怎樣選擇？是選擇息事寧人，還是選擇清者自清？而面對人生的挫折，我們又該怎樣選擇？是選擇不妥協，繼續前行，還是選擇偃旗息鼓？《面對生活，請拈花微笑》對生活中的種種情態做了生動的描寫，對人的心理做了詳盡的剖析。
　　全書分五輯，通過講故事、談道理等生動活潑的方式，給讀者以實際的啟發和引導，以平實生動的文筆使讀者產生共鳴。它對于讀者深度認知愛情、婚姻、家庭、事業、生活都有很大的幫助，使讀者在輕松愉快的氛圍中提升思想品