陳美行：內心健康才是美

　　因有“小胡靜”之稱的女演員陳美行一直信奉李白所說的“天生我才必有用”，在娛樂圈里有著自己的堅持和追求。1987年出生的她已然褪去了同齡人的迷茫與稚嫩，充滿著獨立與自信，舉手投足都散發出遠比實際年齡成熟的優雅氣質。美行并不滿足于享受物質生活，而是立志要用表現和行動證明自己可以創造價值，創造屬于自己的美麗。
　　運動無處不在
　　拍戲現場有很多等待的時間，陳美行都會充分利用這些時間去運動，利用身邊簡單的道具，比如跳繩，或者用椅子來活動一下身體。任何時間地點都可以將運動融入生活中，這些簡單的運動對身體健康很有好處。
　　平時最喜歡的是瑜伽，舞蹈。瑜伽練習可以使自己全身心地投入，排除雜念，通過姿勢、冥想、調節呼吸等練習，使自己達到一種物我兩忘的境界，有利于凈化心靈，增加活力，始終保持一種很好的狀態。睡覺前她一定練瑜伽，疏通自己的經絡，促進新陳代謝。平時也會練一練拉丁舞，爵士舞。
　　美容“試驗品”
　　演員的工作，熬夜是必然的，所以只能盡量把熬夜對皮膚的傷害減到最小。最必不可少的就是睡前徹底卸妝，用保濕面膜敷一下臉，多喝水補充大量水分，滋養缺水的肌膚。陳美行還會隨身攜帶一些小的美容儀器，說自己的手法比美容院還要專業。
　　再者就是一定要按時休息，保持好心情，嘗試不同的美容方法，陳美行說她本身應該就算是個“試驗品”吧。
　　素食主義者
　　陳美行是個素食主義者，經常吃清淡、少油少鹽的低卡食物，不吃或少吃辛辣刺激性的食物。
　　平時自己也經常熬綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃五谷雜糧，容易消化，對身體也很有好處。在拍戲或者生理期時，陳美行都會特別注意，早中晚多喝水補充水分，也會喝一些養生茶。
　　要學會“挑食”
　　保持身材很重要， 所以陳美行說保持身材是一直都在經歷的過程中。還要學會“挑食”，少吃甜食和油膩的食物，多吃蔬果。
　　善良、健康、美
　　陳美行喜歡神話劇《搜神記》里的羅剎。羅剎的善良單純，癡情為愛付出，不求回報，都是她所欣賞的，現在社會上這樣的女孩子太少了。還有下個月在四家衛視播出《微博達人》里的趙楠，感情上也是對愛執著，事業上很強勢的女強人。這些角色都是陳美行喜歡的。
　　在生活中對于網絡上有一些非議的話題，陳美行認為內心的善良和健康才是真正意義上的