冬季防脫發葛優“有話說”

　　養生專家認為，受情緒、人體氣機以及氣候環境的影響，冬季確實是脫發容易發生或加重的季節。所以，為了養護秀發，請從現在開始進行調理。
　　回顧葛優脫發歷程：主因是壓力過大
　　葛優是被億萬中國人喜愛的影視明星。許多人熟悉葛優是從他獨具特色的光頭開始的。回顧葛優的脫發歷程，您也許會從中找到自己的影子。
　　1979年，葛優考入全國總工會文工團，當了一名話劇演員。在當時的社會背景下，要想演戲份大的正面角色，必須高大、魁梧、濃眉大眼。葛優由于頭發太少，自然演不了，只能跑龍套。為此，葛優非常失落壓抑，曾經嘗試各種方法治脫發，但是越治頭發越少，葛優心里越著急，而越著急，頭皮露得越多。就這樣，20歲出頭的葛優在話劇團沒呆幾年，頭發就全掉光了。
　　國家中醫藥管理局原辦公室主任、中醫內科專家王鳳岐認為，從中醫角度來看，思慮過多會導致氣結、傷血，氣血運行不暢，頭發自然得不到濡養。另外，精神心理壓力大會導致肝氣郁結，中醫認為肝藏血、發為血之余，血的輸布受到影響，自然會傷及發質。
　　所以，防治脫發就要避免像葛優這樣承受較大的心理壓力，同時要多吃韭菜、大豆以及瓜類等具有養肝作用的食物，這一點在冬季格外值得注意，因為此時人們容易出現抑郁、焦慮、失落等情緒，而在治療脫發的時候，無論采用什么方法，都不要著急、焦慮，否則越是愁眉不展，就越難以看到預期的治療效果。
　　冬季易脫發：黑豆芝麻煮水喝