試論休閑體育與現代城市的發展

　　 當今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創造力的重要源泉、綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。黨的十七大六中全會提出文化大發展大繁榮，為休閑體育的發展提供了一個重大機遇。因此，在現代社會，通過休閑體育獲得的滿足和快樂能使人們從社會責任的壓迫中解放出來，滿足人們對內的價值的追求和情感的需要，可提高全民體質、人們生活品質以及振奮民族精神，同時通過休閑體育的發展促進城市的建設，塑造城市的形象，提升城市的知名度。
　　 一、休閑體育有助于改善城市居民的身心健康
　　 隨著城市的發展，生活節奏加快、工作環境變化、自然環境的破壞等，導致職業病出現，如矽肺、輻射病、風濕病、高血壓病、糖尿病和心臟病等，甚至是工傷、工亡；導致環境破壞嚴重，如大氣污染，還有酸雨；水污染導致河流、湖泊變成死水，農作物減產甚至死亡，人、畜飲用水被污染不能引用并強烈致癌；土壤污染。如果終日處于一種緊張、壓抑的情緒狀態，必然會對身心健康產生不利的影響。
　　 城市主體是人，是人的運動賦予城市以生命。勞倫斯·哈普林說過“人的參與和活動是城市的基本要素”。為了滿足日常生活中面臨的不同需求，人需要借助一種手段來達到目的，而這種手段表現為各種各樣的活動。休閑體育健身運動除了能夠增強體質外，也是人們釋放壓抑情緒的良好方式。休閑體育健身的生理機制，主要是指人體通過新環境(包括不同的社會和自然環境)和頗具娛樂性的身體活動對大腦的轉移性刺激，使大腦中原有機體疲勞、精神緊張、情緒復雜等興奮點發生根本性的轉移，或者說大腦中的優勢興奮灶已被十分積極而活躍的休閑運動所占有。這樣一來，對其他的興奮點起到了良好的抑制和調節作用，使大腦和整個身體條件反射系統的機能得到良好的改善。在體育運動不斷提高各器官系統的同時，體育運動又有效地抑制和消除了因工作、學習而形成的機體疲勞、精神緊張、情緒復雜等身體狀況，最終使人體不斷獲得健康發展的良好效果。
　　 二、休閑體育有助于提高城市居民的生活品質
　　 體育來源于生活，也必然回歸于生活。體育生活化、休閑化，作為全民健身的新理念，日益深入人心；關愛生命、享受生活、崇尚運動、回歸自然正在成為一種社會時尚。而休閑體育倡導走到陽光下、貼近大自然，具有大眾性、多樣性、娛樂性和健身性，最能吸引人們參與到全民健身運動中來，最能使人們感受到體育運動帶來的身心愉悅。
　　 我國自1995年5月起，開始實行每周5天工作制，1999年又推行“五一”、“十一”、春節3個長假，如今國家假日全年為114天，人們的1/3時間是在閑暇中度過的。由于人們支配休閑時間增多和相對集中，使得人們支配休閑時間的方式出現傾向性變化。休閑體育成為城市居民歡度閑暇生活的重要方式之一，人們可以利用閑暇時間，依據自己的個性和愛好，自由選擇自己活動的時間、地點、內容以及適合的體育項目來舒緩壓力、宣泄情緒、鍛煉身體。因此，可以看出休閑體育正在進入和影響著人們的生活品質。
　　 體育本身具有重要的休閑功能。寓健身和娛樂于一體的健身體育，已成為人們休閑的重要方式，在西方是被當作自由的一種途徑，是哲學藝術誕生的基本條件，這些思想直接影響了古希臘奧運會的誕生。體育休閑在我們國家重要性并不亞于競技體育。體育的社會意義就是要倡導更多的人，倡導全社會來關注休閑，最終讓人們在體育中達到自我的精神追求，達到一種休閑的狀態，形成社會文明的生活方式。這樣的方式是需要體育主管部門、需要媒體來呼吁和倡導的，只有這樣才能全面得到提升，體育活動才能實現非常健康的狀態。
　　 三、休閑體育有助于促進城市的經濟建設
　　 隨著社會經濟的發展，休閑體育的經濟功能日益顯著。休閑體育有其強大的服務功能和娛