我的體育課程改革之路
——紀念林笑峰先生逝世一周年

陳智壽

我的體育課程改革之路
——紀念林笑峰先生逝世一周年

陳智壽

（福建師范大學 體育科學學院，福建 福州 350007）

看到2011年第6期《體育學刊》發表陳琦教授的《林笑峰體育思想評述》，第一句話“恩師林笑峰教授仙世”，我震驚、痛心！過去的30來年中，我和林笑峰先生相敬如賓，坦誠相待，見解不同就爭論，誰對就服從誰，說服不了對方時，保留己見。他在《體育報》發表文章指出“競技不是體育！”。他頂住各方的懷疑、反對與大批判，堅持真理研究直至仙世，這種精神何等可貴……

在我的體育課程改革取得一定成果時，有人說：“陳智壽受林笑峰的影響太深了，他不積極指導全國統一的體育教學大綱與教材的實施，而是自己搞一套。”好像我被林笑峰牽著鼻子走，自己是無學術見解的被動者，這是天大的笑話，所以本文要說明我的體育課程改革實驗的來龍去脈，也以此證明林笑峰體育思想之正確。

1 我的體育觀變化之過程

過去社會上講體育、做體育，指的都是運動與運動競賽，從而我有“體育即運動”的概念，從而產生“運動技術高，教學能力與身體健康必然好”的教學指導思想。我愛體操運動，1955年大學畢業從教后，獲得過福建男子競技體操全能冠軍與亞軍各3次，加上單項獎牌加起來約有1斤重，5次參加全國比賽，歷任福建隊長。我曾以純技術觀點教育學生，學生的技術進步也很快。

參加第一屆全運會回校時，我教的第一批本科生也結束了教學實習。老師們普遍反映學生的教學能力太差；有的教案寫不出，寫出來自己也看不懂；教學無序，講解混亂，隊形調動笑話不少。全系展開討論，找原因與解決辦法。我的教研室討論時，系主任也參加，他問：“你們的教學標準是什么？”我反問：“體育系的標準是什么？”，他無回答。事后主任找我說：“你當過中學教師，技術又高，由你去考慮這個標準。”我回顧自己成長過程，又下中學觀摩體育課后，找主任說：“體育系是培養體育教師，不是培養運動員，體育教師要具備5種能力：會讀、會寫、會講、會做、會教。”于是我否認了自己的“技術高，教學能力必然好”的指導思想。主任向學校匯報后對我說：學校要你去研究“五會”能力的培養。在同事們的共同努力下，我們邊計劃、邊實驗、邊總結、邊改進，經 2～3年改革實驗，學生的“五會”能力大有提高，在教育學習中，得到各校領導與體育教師的高度好評。校黨委書記要到教育部開會，要我寫如何培養“五會”能力的總結，作為他向教育部匯報的附件。

1959年，我也26歲了，參加第一屆全運會后就退下競賽體育的舞臺。但過去的訓練與比賽受過傷的部位，經常發作，疼痛難受，影響工作與生活。文革期間下放“牛棚”再回校教學時，體育界正提出：體育要趕超世界水平，多拿金牌為國爭光的口號！于是，我系對學生也加大運動量的訓練，比賽頻繁，學生的運動損傷也頻繁發生，有的骨折、有的關節脫臼，甚至腦震蕩，肌肉韌帶拉傷更為普遍。結合自己的運動經歷，我曾經問自己：“這是體育嗎？這樣的體育會傷害人體健康！”體育是什么？如何體育才能增強人的體質？成為我思考的主題。

1978年左右，華東師范院校體育專業交流會在我系舉行，領導要我寫篇文章作為書面交流，我寫作的論文的題目是《體育的指導思想與方法要改變》。會議期間我的老師陶德悅教授找我說：“華東師大的黃震教授要找你交談。”在陶老的引見下，我與黃老作了交談，我問黃老：“以后我應怎么做？”黃老說：“按你的思路研究下去。”

陶老送我一冊由林笑峰編寫的《體育方法學》，林是何人我也不知，但我還是認真地閱讀。《體育方法學》理論性很強，很多問題我不理解，于是寫信向林老請教，兩人便開始通信聯系。1980年左右，全國學校體育論文報告會在廈門集美舉行，我去旁聽，當我走到集會大門口時遇到黃老，他問：“你好像叫什么壽？”回答：“我叫陳智壽”。黃老身邊有一個人向我走過來說：“你就是陳智壽，我叫林笑峰呀！”我們抱在一起，這是我們的第一次見面。

會議期間陶老與黃老住在一起，我去看陶老時，黃老與林老也在，還有2人，陶老向我介紹：“這位是九江教育局的吳翼鑒局長，這一位是湖南教科所的張友龍研究員。”每晚這4老都在一起討論體育與競技本質等問題，我都在旁聽。后來他們也要我談見解，我介紹了自己體育觀變化過程后說：“現在我明白體育是教育的組成部分，目的是增強人的體質。培養運動員與雜技演員一樣，屬于技藝教育，培養技藝人才與各種各樣的人才，都要貫徹教育方針，使人才的德、智、體全面發展，但我不知怎樣增強人的體質？”4老要求我按自己的思路研究下去！

在集美的教學觀摩會上，我與一位長輩在一起，他對這堂課提出見解，問我有何看法，我覺得此老先生的見解和我一致，回答：“完全同意！”又問：“你是哪里人？”回答“福建人”，他說：“這次福建送來一篇論文，對全國的統一體育教學大綱與教材存在的問題進行分析，并提出決議，此文寫得好！”我回答：“此文是我寫的，但未被這次大會錄用。”他未作回答。在會議結束的大會上，王占春老師宣布：“這次會議選舉古奇蹤為中國教育學會體育研究會的會長！”一人站起向大家致謝，這時我才知與我一起觀摩課的前輩叫古奇蹤。會后我問古老：“我下面應怎樣做？”他說：“你的思路是正確的，但你不要與人爭議體育、競技等問題，你要按自己的思路去改革學校體育，進行實驗，用改革實驗的結果去回答體育、競技等問題，一定要去改革實驗，我等待看到你的成果！”

這樣，古老加前4老共5老，都要我去做學校體育的改革實驗。此后，我的改革實驗的計劃、進度等問題，不斷向5老匯報、請教！這是在全國學生體質調查發現學生體質存在不少問題，與日本學生相比差距拉大的背景下，在如何改革學校體育以增強體質為目標的過程中，使我和我的課題與5老走到一起！說我受林笑峰的影響太深而自搞一套，是天大的誤解或有意的歪曲。

2 體育課程改革的準備與實施

學校體育與體育課程是兩個概念。學校體育是學校教學的組成部分，目標是增強學生的體質，它貫穿于各課程教學過程與學校各項工作中；體育課程是學科課程之一，由體育教師執教，它要傳授增強體質的知識和方法等。因此我們選擇從體育課程改革開始，改革從1985年開始，從小學、初中至高中分段進行，每輪為期3年，共進行了5輪。后因我年事已高，不再參加課題組，但改革至今仍在進行。

1)改革的準備。

(1)要了解學生體質健康的狀態。

在閱讀了我國和福建第一次學生體質調研論文集的基礎上，根據福建學生的形態、機能與運動素質數據，制訂了各年齡組的指標，計算出各指標的年增值，從年增值可以看出各指標何時增長快、最快、緩慢、下降及停止。但學生體質調查是按年齡橫向進行，各年齡組的樣本不同，其年增值不等于縱向發展的年增值，根據體質調研的修正法，對年增值進行修正，使年增修正值接近縱向發展年增值。

由于各指標的單位不同，從年增修正值中難于看出各年齡組那些指標處在突增、減慢、下降與停止，為此再制訂各指標發展示意表。以7歲(現在為6歲)的年增值為基礎，找出各指標最大年增修正值之間相加之和，除去被調查的年齡段(以前為7～25歲，現為6～22歲)。以此看各指標與各年齡組的發展狀況。

(2)制訂學生體質評價標準。

指標是當時國家教委規定學生體格檢查之指標，如身高、體重、胸圍、肺活量和運動素質等屬正態分布的指標。林老建議：“日本從兒童至老人都有20秒反復橫跨的測試，是否加上此指標？”我們采納了。

第1輪實驗采用全國學生體質調研的5等評價法：下等、中下等、中等、中上等、上等。我們改為1、2、3、4、5表示更為方便。在第1輪實驗中，學生從開始至結束，在等級上無明顯變化，80%始終處在3等。分析原因，認為3等之上限至下限之間距太大。在第2輪實驗時，把3等再劃分3個等級，變為1、2、3、4、5、6、7，3～5等為原來的3等之間距。按此制訂出的標準，不僅測量值能看出變化，等級的上升或下降也明顯地能看出實驗的結果。

但又發現，2～3等與5～6等的間距沒有變，這對少數學生不公平合理。參考《實用體質學》的離差法制訂出的標準，等級值分布較公平合理，實驗的結果更好。

(3)制訂學生個人體質發展登記卡。

卡片分正背2面，各指標分為開始與追蹤3年欄。正面為非正態分布的五官、內臟器官等是否正常的記錄。背面為正態分布的指標，分上、下2半部。上半部各指標分上、下2欄，上欄登記測量值，下欄由學生對照評價表填寫其等級。下半部為綜合評價圖。學生把評價結果的等級在直線等級點上做記號，然后把互鄰記號連成直線，如同八卦圖，可直觀地看出各指標等級是上升或下降，還可看出肥或瘦，如果體重等級超過身高等級過多，是超重或肥胖，反之則為瘦。

(4)編寫知識參考書。

根據林老《體育方法學》中增強體質的手段論述組織本校教師編寫《強身之道》教師參考書，后正式出版更名為《大眾健身指南》供教師與學生使用。內容先介紹與體質的關系，再介紹兒童、少年、青年、中老年人如何去應用；最后介紹體質測量與評價方法。這把林老關于增強體質手段較為具體體現出來。

(5)編寫體育課程改革實驗大綱。

①課程的總目標、學段目標與年級目標。

總目標：傳授增強體質的知識、方法與技能，培養增強體質的意識與能力，為學生今天與將來增強體質服務；根據體質發展規律，在全面健身的基礎上，以突增期指標與下降指標為重點目標，前者防止誤過發展良機，后者延緩消退；思想教育貫穿于教學全過程，培養團結、互幫、互學、競爭與安全等品質。

學段目標：根據年齡特點、體質發展狀況、文化程度等，把總目標較為具體化。

年級目標：根據年級特點、學生體質發展現狀、文化程度、學校環境與教學條件，把總目標與學段目標化作可操作、可檢查更為具體的目標。

②教學內容綱要。

知識內容：根據總目標、學段目標、年級目標，從《大眾健身指南》中選擇內容，或根據環境與學校實際需要增加內容，使增強體質的知識、方法與技能，從淺入深，由點到面逐步傳授給學生，為學生今天與將來增強體質服務，做到知識內容與目標一致。

運動教材：根據學生運動能力，環境與學校條件等，采用田徑、體操、球類、武術等基本練習，或因地制宜，創編教材。

③考核。

以目標為依據，促進學生用體育課所學習的內容去實踐，檢查教與學是否達到目標，培養學生的健身意識與能力。

2)課堂教學的進行。

(1)體育知識教學。

強調學用結合。每次體測后，要向學生反饋，指導學生，各按自己的測查值對照評價表，評出自己的等級與繪制評價綜合圖，分析自己的體質狀況，從初二開始，指導學生制訂個人的健身計劃。要在課外實踐的，布置課外作業，促進學生課外去實踐，以鞏固健身知識、培養健身意識與能力。

(2)運動課的教學。

在形式上與常規課無區別，但在基本部分，分為運動教學與身體鍛煉兩個部分，時間上約各占一半。

運動教學強調啟發式與討論式，學與用結合。例1：教反復橫跨時，老師問：“這有何用？”學生答：“這可培養向側的反應能力，當汽車從對面開來時，可迅速向側閃開，避開被撞的危險”。例2：教師教會學生側向推鉛球，基本掌握后，教師問：還有可用哪些方法把球推出？有的學生雙手抱球向前推、拋，從頭上向后拋，轉身后拋出。總之學生可以各用各的方法練習，這既提高了學生的積極性，又能培養創造力。可用于競技的教材，如跳高、跳遠，教師簡要介紹比賽的方法與規則，為學生在課外把材料轉為競技之用，這是附帶的教學目標。

身體鍛煉：小學按群體體測與評價結果制訂的目標，用綜合、巡回、間歇等方法，由教師因地制宜選擇內容進行群體鍛煉。初中開始，先按教師根據目標進行群體鍛煉，然后留部分時間，讓學生針對自己發展差的指標進行自我鍛煉，促進體質的全面發展。學生鍛煉能力提高后，再根據自己的鍛煉目標進行自我鍛煉，自我控制生理負荷。

3)課內外配合。

根據林老與國外的相關研究，身體鍛煉要按超量恢復的原理，隔天鍛煉或2天鍛煉，一天休息，效果最好。但我們每周只有2次體育課，因此教師要求，課外要再鍛煉1～2次，與體育課配合間歇進行，每次鍛煉10～30分鐘即可，學生一般都能做到。

體育教師與家長配合：小學一年級的學生無自我評價能力，在開家長會時，把學生體質發展登記卡與評價標準發給家長，指導家長根據孩子的測量值，給孩子各指標評上等級，并繪制體質課評價圖，為家長增強孩子體質提供依據，并介紹睡眠、保護視力、衛生、飲食等方面的基本常識。假期在家，請家長督促孩子每周進行3～5次的鍛煉，使鍛煉得到連續進行。小學二年級起，學生體質評價結果，要求學生帶回家反饋給家長，家長對上述做法都感到滿意。

3 學校體育整體改革的探索

在3輪課程改革的基礎上，第4輪改為學校體育的整體改革。此課題在1993年被國家教委體衛司、中央教科所的研究中心選為“八五”全國學校體育、衛生研究的重點課題。體育課程改革照樣進行，體質評價依舊，這里主要探索從行政方面采取什么舉措來增強學生的體質。

1)建立學校體育處或小組。

處長或小組長由分管學校體育的校長擔任，成員有體育教師、校醫、總務處長和年段長。班主任與任課教師都要參加。處或小組要制訂增強學生體質措施，總結結果。每年體測與評價結果由體育教師向所有成員與教師反饋，為各方增強學生體質提供依據。校醫室與總務處管理學校環境、學生宿舍與食堂的衛生；班主任要指導學生做好教室衛生，安排或帶領學生進行課外2～3次身體鍛煉，了解學生在衛生、飲食與作息方面是否存在問題，有問題者要加以督促以改正；課任教師要管學生讀、寫、坐等正確姿勢，不正確者要教育改正，要減輕學生的學習負擔，保護學生的視力。總之，增強學生體質，人人有責，做到齊抓共管。

2)建立競技俱樂部。

據林老的《體育方法學》，身體鍛煉與競技、身體娛樂的本質不同，各有自己的目標、內容與方法，檢測的指標也不同，必須區別開，各按自己的規律進行。因此，由社團與學生會配合，組織各種俱樂部，學生自由報名參加。教師指導，學生互教、互學，共同提高。以閩清縣曇溪初級中學為例，組織11個俱樂部，參加的學生646人，占全校學生數的97.5%……調動了學生的興趣和積極性，發揮了主體作用與聰明才智，發展了運動個性。

4 結果

參加實驗的學校都較好達到目標。本課題的論文，基本上發表在《體育學刊》《福建體育科技》《福建教育》等期刊上。這里用3個評審來說明成果。

1)林笑峰教授與林詩娟副教授對體育課程實驗大綱的評審。

參加第一輪改革實驗的中小學教師，強烈要求要到廣州向林老請教，我只帶兩張表格與手抄大綱初稿前往，林老與林詩娟老師帶研究生參加。我先展示福建學生體質測量統計表與福建學生體質發展示意表，說明這是制訂大綱的重要依據之一，簡要介紹總目標、學段目標、年級目標制訂的依據做到教學內容與方法等要與目標一致。林老高興地說：“增強體質要從小學與初中抓起，遲了來不及。”林老與詩娟老師給大綱的評審意見如下：

“以增強體質為目標正確，按照這目標選擇教材的作法完全正確。這份大綱尤其好的是超脫了以運動為中心的運動教學體系，轉移到以增強體質的軌道上來，這一點尤為可貴。

我們建議要加強追求發展身體方面的知識、技能的教學與實際鍛煉。每堂課都要有鍛煉的內容。”

2)古奇蹤理事長的希望基本達到。

古理事長多次來信，要求我們要把改革實驗堅持下去，1991年我向他匯報改革實驗的基本情況，1991年8月12日他回信說：“實驗是很有意義的，使中學體育改革走出一條新路。體育課程大綱，辦法方面有所突破。望請吳文彩同志(福建省教育廳體衛處處長)鼎力相助，克服困難堅持堅持下去，爭取勝利。”

1991年全國學校體育論文第2屆報告會在鞍山舉行，我率課題組參加。遞交的8篇論文中有3篇在大會上報告，反響很大，實驗成果得到古奇蹤理事長的表揚。

3)國家教委體衛司、中央教科所的體衛研究中心聘請的專家組的評審意見。

第 4輪改革是體衛研究中心的全國重點研究課題，我們課題組剛結束實驗報會，把各校論文裝訂成冊，我還無法對各校的數據進行總統計，就接到研究中心的通知，要我到京作結題報告。專家組的組長是曲宗胡教授，評審書內容如下：

該研究和選題具有理論和實際意義，從整體改革，從體育與衛生結合的角度出發，以終身體育服務為指導思想設計課題，針對性強，角度獨特，目標具體。該研究設計了包括文獻法、實驗法、統計分析等研究方法，設計較嚴密，可以滿足研究的需要。

經過3年的研究，該研究在增強學生體質、改善學生健康狀態、掌握體育知識、發展能力方面取得了成果。這些成果對深化我國學校體育改革有一定的參考價值；該研究提出的發展學校體育的對策，如把改革重點放在中等師范學校的改革，將對學生體質的評估作為學校體育衛生工作評估的中心等，對指導學校體育改革實踐有指導意義；課題研究中培養了一大批體育教學骨干，是本課題取得的意外收獲。

由于該研究實施過程中在研究力量投入、課題經費投入諸方面存在許多困難，致所研究沒有能全部達到預期目的。另外，從報送的材料看，有關數據及其分析不盡詳細，因此顯得對研究的結果論證力度不足。希望在今后的研究中加以彌補和完善。

從我們改革實驗過程與結果來看，林笑峰的體育思想是完全正確的！

2012-01-10

陳智壽（1933-），男，教授，研究方向：學校體育。