再思中學田徑教學改革

□ 吳東濤

（桂林德智外國語學校，廣西桂林，541002）

田徑是體育最基礎的運動項目，起源于古代人們的生產勞動和社會實踐，主要由走、跑、跳、投等組成，簡單實用易于推廣，且對器械條件要求不高，具有基礎性、全面有效的強身健體作用，不僅是體育的 “主打”科目，更是中學體育教學的必修課程。走、跑、跳、投等田徑項目就是最簡單、最自然的身體練習，是其他體育項目的基石。田徑教學貫穿于學校體育的全過程，有著其他體育項目所不可替代的作用和舉足輕重的地位，是實施體育素質教育的關鍵所在。

一、問題的提出：中學田徑教學的困境

與田徑教學的基礎性作用形成鮮明對比的是，中學田徑教學的現(xiàn)狀令人十分擔憂。首先由于田徑教學本身相比球類教學而言的枯燥乏味、技術難度高，學生普遍感到又苦又累及安全性問題等，學生寧愿選修娛樂性較強的籃球、足球、網球等球類，而不愿上田徑課。其次，當今中學生升學壓力過大，重智育、輕德育和體育的現(xiàn)象比比皆是，體育被邊緣化，變成了副科，得不到應有的重視；加之他們中大多數(shù)是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，缺乏吃苦耐勞的精神，面對困難容易退縮；他們雖然喜歡上體育課，但只喜歡上興趣高、不太累的球類課，而非又苦又累的田徑課。再次，中學體育教師也不愿意上田徑課，隨著中高考田徑測試項目的日益減少，中學體育教師也只對需要測試的田徑項目作重點練習，而對枯燥、教學難度大的田徑整體教學不予重視。這樣一來，中學田徑教學就成了體育教學中的 “冷板凳”和 “被遺忘的角落”。

二、問題的根源：對中學田徑教學不夠重視

問題的根源究竟在哪里？其實答案并不復雜，用現(xiàn)在的流行語回答就是， “態(tài)度決定一切”，因為對中學田徑教學的整體不重視，致使中學田徑教學陷入了困境。其一是中高考評價體系不重視。各地中高考指揮棒近年來對田徑測試項目逐年減少，而代之以游泳等項目，這是造成田徑教學得不到重視的最根本原因，不考的不教，考什么教什么。其二是學校領導和老師不重視。雖然素質教育呼聲很高，但其實“素質教育是幌子，應試教育才重要”。體育在中高考中相對于主科本來就不重要，而測試項目日益減少的旨在發(fā)展學生基本身體素質的田徑教學就顯得更不重要了，這種應試教育的導向使學校領導、體育老師和班主任對田徑教學表現(xiàn)出無奈和不重視，在一定程度上阻礙了田徑教學的發(fā)展。其三是學生和家長不重視。由上述分析可得，在日益嚴峻的中高考形勢下，學生和家長自然也不會重視對田徑的學習，哪科考學哪科，既然田徑項目不太列入考試范圍，自然也不會努力去學，因此田徑教學日益被邊緣化。

不難看出，對中學田徑教學不重視的問題如果長期得不到解決，后果是可想而知的。一方面，這會影響中學生的身心發(fā)展，導致體能素質的整體下降，最近幾年中學生患肥胖癥和近視眼的人數(shù)明顯增多，而肺活量和基本身體素質有所下滑就是一個最明顯的證據(jù)，未來國民的身體素質很不樂觀；另一方面，作為奧運會最多項目的田徑來說，中國田徑的整體水平本來就不高，再加之國家田徑后備人才匱乏，勢必會影響中國體育的整體實力。因此改革中學田徑教學勢在必行，刻不容緩。

三、改革中學田徑教學的新思路

中學田徑教學要想徹底改變現(xiàn)狀和困境，最重要的是要改變中高考對體育的評價機制和評價標準，教育政策制定者應該清醒意識到，田徑是體育的基石，田徑對中學生身體素質和體能的發(fā)展至關重要。此外，中學體育教師也應加大對田徑教學的改革和研究，拓寬思路，變 “苦學”為 “樂學”，使學生想學田徑，學會田徑，強身健體，終身受益。

1、教學理念：技術性向終身健身性轉變

以往的中學田徑教學過多偏重運動技術規(guī)范性，偏重單一技術性的教學規(guī)范，苛求教學內容的系統(tǒng)和嚴密性，易形成 “技術論”、 “體質論”的并非科學的田徑教學理念。在這種傳統(tǒng)的田徑教學理念之下，教師傳授、示范，學生被動模仿，忽視了學生學習的主動性和興趣特長，忽略了不同學生在身體條件、運動技能、心理需求、興趣愛好等方面的個體差異，教師一方一味追求教學目標和教學任務的達成，而學生一方則不問興趣和志向、不管體能差異一律被動接受，這也是中學田徑教學多年來存在的弊病之所在。在素質教育和新教改的背景下，現(xiàn)代田徑教學理念以學生為主體，從單純的技術性指向轉為關注學生個體的體能提升和培養(yǎng)終身田徑習慣，并確立了 “五領域”的新教學目標：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等，這將從根本上改變以往田徑教學的困境和弊端，使中學生 “樂學”、 “愿學”、 “會學”，自主地發(fā)展自身的體育個性特長和身體素質，培養(yǎng)他們田徑健身的體育意識和體育能力，養(yǎng)成終身鍛煉身體的良好習慣，最終達到素質教育的根本目標。

2、教學設計：以學生為本

傳統(tǒng)的田徑教學很少考慮學生的實際情況和個體差異，以教師順利完成教學為中心任務，這種以教師為中心的教師觀、學生觀、質量觀和課程評價觀極大地壓抑了學生上田徑課的積極性和主動性，導致學習興趣不高，課堂參與度低，身體素質和體能未得到相應的發(fā)展。因此，中學體育教師在設計田徑課教學時，應樹立科學、合理、以學生為本的教學理念，著眼于全體學生的進步和發(fā)展，整合田徑教學，注重增強學生體質，注重教學內容和教學方法的改革，注重激發(fā)學生的學習興趣，集田徑教學的健身、娛樂、運動專業(yè)等多項功能于一身，讓學生充分體驗田徑教學的興趣和樂趣，并逐步形成學生終身參加田徑實踐的志向和興趣，突破純技術性的動作技能的局限，引導學生在情感、態(tài)度、價值觀和終身體育健身等方面全面發(fā)展。每節(jié)課的教學設計都要始終站在學生的角度，思考教學內容的取舍和教學方法的運用，化難為易，化繁為簡，設計活潑生動、難易結合、師生互動、以生為本的田徑教學。

3、教學內容：生活化、技術簡捷化

生活是教學的源泉。田徑教學生活化、技術簡捷化是其改革教學內容的最有效途徑。關于教學生活化這一課題，中美著名教育家杜威和陶行知這一對師徒先后發(fā)出了 “教育是生活”、 “生活即教育”的感慨，田徑教學也不例外。田徑運動本身就起源于古人的社會生活和勞動實踐，有很強的社會實踐針對性，因此中學體育教師應立足于學生的生活世界，貼近他們的生活和學習的實際，從學生的自身、家庭、學校、社區(qū)環(huán)境等取舍教材內容，盡量做到教材內容的生活化和本土化，并結合每一位學生的自身情況，因材施教，分層設定教學目標，備課做到首先備學生，從學生廣闊的生活世界中尋找教學素材和設計思路，有的放矢地針對教學內容和教材進行大膽處理，服務于學生的生活和學習需要，服務于學生將來的發(fā)展需要。應該看到，體育所給予人的健康的身心、高效率的學習和工作狀態(tài)、頑強拼搏的意志力是任何其他學習都不能替代的。

4、教學方法：趣味性、快樂教學

要想改變原本枯燥乏味、難度過大的中學田徑教學，教學方法的選擇和創(chuàng)新是重要一環(huán)。如何使田徑課變得為學生所喜愛，采用充滿趣味性的快樂教學就是一個極好的思路。體育教師可以運用多種教學方法，尤其是大膽采用 “游戲法”，寓教于樂，教師精心設計一堂課的游戲環(huán)節(jié)，使學生學得開心、用心。如在田徑教學中加入學生普遍喜愛的球類訓練方法，把球類和田徑有機結合起來；再如換個思路來設計訓練項目，練習短跑冠以 “追趕豹子”，練習投擲冠以“看誰投得遠”、練習跳高則用 “牛頓摘蘋果”、練習跳遠可說 “跨越黃河長江”的等詼諧生動的稱謂，使學生覺得上田徑課很好玩，很有趣。此外，還可運用 “情景教學法”、“競賽法”、 “分層分組教學法”、多媒體理論課教學法等多種教學方法，上 “活”田徑課，把 “快樂田徑”和 “成功田徑”的教學理念與學生共享，適當降低技術難度，給學生創(chuàng)造更多的成功機會，從而有利于增強學生自信，提高他們的學習主動性，通過田徑的學習達到強身健體、身心愉悅、終身鍛煉、磨練意志、普及群眾性的田徑項目等短期和長期的教學目標。

毋庸置疑，田徑作為健身的基礎項目，具有極其重要和獨特的科學功效。中學田徑教學應著眼于學生將來的長遠發(fā)展，高屋建瓴，站在為學生健康成長和為祖國培養(yǎng)高素質國民的高度來思考當今中學田徑教學的種種弊端和困境，回顧過去，展望未來，把握當下，積極探索改革中學田徑教學的新思路，這不僅在理論上是大有裨益的，而且在行動上是刻不容緩的。

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