湖南省普通高校體育課程內容資源的開發研究

熊曼麗，楊棟

（南華大學體育部，湖南 衡陽 421001）

湖南省普通高校體育課程內容資源的開發研究

熊曼麗，楊棟

（南華大學體育部，湖南 衡陽 421001）

普通高校體育教學改革的最終目的是讓學生以更加積極的姿態參與健身活動，形成體育自覺，培養終身體育的習慣。在思想產生需要向行動付諸實踐的進程中，課程內容的拓展與更新是引發學生鍛煉興趣的重要因素。立體化理論知識學習平臺的構建、傳統競技體育項目的變革和改造、新興運動項目的開發和利用、民族傳統體育項目的借鑒和改良，是豐富體育課程資源的重要途徑。

普通高校；體育課程；內容資源

人類追求健康的腳步從未停止過，從傳統的生物健康觀到三維健康觀再發展到后來的多元健康觀[1]，人們對現代生活壓力下健康意義的認識也變得更為寬泛和準確。隨著我國社會經濟的快速發展，物質生活條件有了顯著提高，但人們的健康水平并沒有得到相應性增長，特別是廣大青少年和大學生群體，他們的身體機能和素質卻呈逐年下降的趨勢。葉新新對1985年、1995年、2000年3 次全國大學生體質與健康的監測資料進行分析，結果表明，大學生普遍存在著身體素質與運動能力下降、肺活量及肺活量/體重指數降低等問題[2]。全面提高學生的體質，縮短與發達國家的差距，是我國體育衛生工作的重要任務之一[3]。黨和國家高度重視學生的體質與健康狀況，為此出臺了一系列文件，如《國家學生體質健康標準》[4]、《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》等，在一定程度上促進了青少年體育活動的開展，但這種近乎強迫式的運動干預，并沒有收到理想的預期效果。究其原因，學生對健康認識的偏差和對運動項目的“不感興趣”成為影響其鍛煉恒常性的最主要因素。我國的高等教育體育課程改革已持續數年，取得了眾多研究成果，運動場館設施的完善、體育課程內容的拓展，為學生提供了多元化、個性化的發展平臺，但由于我國地域條件的差異、經濟發展水平的不同，很多學校的體育資源還相對匱乏，怎樣利用現有資源進行體育課程的改革，形成特色鮮明的“校本課程”[5]體系，使學生能夠自覺地動起來，是廣大教育者應該思索的問題。

1 湖南省普通高校體育課程內容設置現狀分析

歐陽錫斌的一項最新研究顯示[6],湖南省絕大部分高校將一、二年級公共體育課定為必修課,其中一年級開設基礎課,授課內容包括跑、跳等田徑項目以及籃球、排球、體操、武術等,以傳授基礎知識、基本技術和技能為主。二年級進行選項課的學習,學生按照“三自主”的原則進行選課,內容也得到了進一步拓展，主要包括:籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田徑、體育保健、網球、健美操、體育舞蹈等，少數條件較好的高校也嘗試開設了攀巖、定向越野、搏擊、高爾夫、輪滑等新興體育項目，受到學生的歡迎。在對民族傳統體育項目的利用上，僅有8所高校開設了相關課程，利用率和開發程度相對較低[7]。曾勇對湖南省62所普通高職院校的體育教學情況進行了調查[8]，結果顯示：體育課程教學內容單一、枯燥，競技色彩濃、趣味性不夠，難以滿足學生的社會發展和個體發展需求。應根據不同專業類型開設相應運動項目，進行職業實用性身體訓練，如旅游專業的學生可增加戶外、越野，導游、酒店管理專業可增加形體、瑜伽、舞蹈訓練，道橋、市政專業的學生增加游泳、攀爬等訓練內容[9]。在理論教學方面，大部分學校都存在著不同程度的“欠賬”，致使學生理論知識匱乏，從而造成鍛煉行為的盲目性和隨意性。

2 湖南省普通高校體育課程理論資源的開發

2.1 靜下心來，為健康打分

什么是健康？怎樣才算健康？你是一個健康的人嗎？對于大多數即使是受過高等教育的大學生來說，健康的概念似乎仍舊停留在不生病=健康的層面上,他們并沒有意識到這種理解的偏斜和錯誤。這也成為影響學生參與體育鍛煉積極性的一個根本因素。面對如此情形，就需要體育教師加以正確引導，用《大學生體質健康標準測試》來檢驗學生的體質狀況，用《中國大學生心理健康量表》來判斷心理健康程度，用《中國大學生社會適應量表》來衡量社會適應能力的強弱，并建立評價體系綜合分析學生的健康狀況，篩選出那些不健康或亞健康的個體，讓他們清楚自身的健康水平，從思想上產生緊迫感和危機感。

2.2 轉變思想觀念，形成體育自覺

大學體育的根本任務不僅僅是讓學生掌握一兩門運動技能，更重要的是能夠轉變人們固有而不科學的思想觀念，形成終身體育的意識，培養真正意義上的體育自覺，即較為清楚地知曉自身的身體機能狀況；體育喜好及不足之處；明白各類項目的運動意義和鍛煉方法；能為自己開具科學合理的運動處方；對運動美有較強的鑒賞能力等。當這種認知得到強化后，就將成為行為改變的動力，即形成有益健康的“知信行”（KAP）模式[10]。

2.3 構建立體化理論學習平臺

隨著我國社會經濟的轉型，學生獲取知識的渠道也更加多元化，除了在課堂上學習知識外，書刊、報紙、電視、廣播、網絡等媒體每天都向外傳播著大量的信息，充分利用這些媒介構建立體化的理論學習平臺，將會極大地擴展理論知識的傳播途徑。我們可以通過櫥窗、校報、校廣播電臺來宣傳普及體育知識，也可以建設專業的互聯網站，采用QQ聊天、在線交流、網絡留言等方式來加強師生之間的溝通，幫助解決學生在體育實踐中所遇到的各種困難和疑惑。

3 湖南省普通高校體育課程實踐資源的開發

大學體育實踐教學資源的開發是指在貫徹《普通高等學校體育教學大綱》的前提下，根據學校的教學目標和實際，充分利用學校和周邊的各種環境和條件，將理論教學和實踐教學有機結合起來，影響和改變學生認知結構，促進學生全面發展的一系列內、外部條件的總和[11]。體育課程理論資源的豐富與拓展使學生在心理上產生了運動的渴望，為鍛煉動機的內化奠定了良好基礎，但在實踐中往往因為找不到自己感興趣的運動項目而倍受打擊，怎樣根據學校自身條件對運動項目進行科學化改造，更好地解決“供需矛盾”，開發出更多新項目來滿足學生多樣化的需求，使他們真正喜歡上運動。

3.1 競技體育項目的開發和改造

一直以來，競技體育項目做為我國學校體育的主要教學內容，為學生身體素質的發展起到了積極的推動作用，但隨著獨生子女的增多，身體素質的下滑及意志力的減退，競技項目的要求與學生的可接受力之間存在著一定的矛盾。一些鍛煉效果好的項目，如跨欄、中長跑等逐漸被邊緣化，怎樣繼續發揮這些項目的競爭性、規則性、不確定性和游戲性優勢[12]，使學生樂于參與，這就需要我們對器材和規則做出相應改造，降低難度，增強娛樂性。

3.1.1 降低難度，學生敢于接受體育鍛煉安全性是首要的，在練習中，安全性若得不到保障，不但達不到健身的效果，還會使學生的身心受到傷害。舉例來說，公體院校每年舉行的田徑運動會，其中跨欄項目的高度是嚴格按照競賽規則設定的，面對如此高欄，對于平時缺乏練習的選手來說，只能望欄興嘆。大多數選手會選擇跳欄、推欄、繞欄的方式完成比賽，在比賽中摔倒甚至受傷的現象也時有發生，觀眾非但沒有得到運動視覺享受，反而會為參賽同學的安全性感到擔憂，這樣的比賽也成為運動會上一道別樣的“風景”。像跨欄這樣專業性較強的運動項目對于普通大學生而言確實很難，在平時的練習過程中，我們可以通過降低高度的方式來提高學生的可參與性，克服心理上的恐懼，再由易到難、循序漸進地掌握技術。

3.1.2 器材替換，提高趣味性傳統的競技體育項目具有較強的競技性，對器材也有相應的標準和要求，對技術的要求也較高。如排球課的教學比賽，有時候一次發球就得分或者失分，回合球太少，缺乏對抗性、連續性和觀賞性。到了冬天，球會“變”得很硬，打在手上很痛，也使得很多女生產生畏難情緒，不愿意去打排球。這時如果我們用軟式排球或氣排球代替硬排，情況就會好很多，這種球飛行速度較慢，不易死球，來回球增多，增加了趣味性，而且球質地柔軟，不會對手產生過多的不良刺激，學生的練習積極性也會得到有效提升。

3.2 新興運動項目的開發和利用

新興體育項目是指在國際上比較流行，國內開展不久或國內新創的，深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目[13]，如攀巖、跆拳道、輪滑、滑板、高爾夫、沙灘排球、網球、射擊等。這些項目受到絕大多數青少年的喜愛和推崇，體現了他們追求新、奇、炫的心理特點，但這些項目對場地、器材、師資等都有較高的要求。

3.2.1 項目的選擇生活中的所有事物都是可能的課程內容資源，但不一定都能成為現實的課程內容資源[14]。學校在選擇開設項目時應結合學校的實際情況，量力而行。在經濟條件較好的高校可以根據項目的需要進行場地的建設，或者因地制宜，租用學校附近的俱樂部或社區的場地進行教學。條件一般的學校則應選擇像跆拳道、輪滑、滑板等對場館要求不太高的項目。

3.2.2 師資的配備教師的教學素養、課程觀念、創新精神、專業知識都會直接影響到實踐教學資源開發的廣度和深度[15]。由于新興項目開展時間短，體育教師專業技能進修機會少，導致部分項目師資力量的極度欠缺。針對這種情況，我們可以利用假期送相關教師去體育院校或俱樂部進行專項學習、培訓的方式加以解決。除此之外，還可以嘗試教師加協會的聯合授課模式，即從學生運動協會抽調1～2名具有相關特長的體育骨干，負責技術動作的講解、示范，教師則進行教學的組織和管理，以合作的方式共同完成教學內容。同時教師也要積極努力，爭取通過一至兩個學期的學習能夠掌握基本動作技能，達到獨立承擔教學任務的目的。

3.3 民族傳統體育項目的借鑒和改良

中國民族傳統體育，是由各民族共同創造的，其中既有體現中原文化、草原民族文化與南方水域民族文化特點的運動內容，又有盛行于歷代民間節令和宮廷中的民俗體育形式。豐富多采的傳統體育文化，顯示了中華民族的智慧與勇敢，體現了民族的英武與蠻健，更寄托了對人性的完美追求[16]。民族傳統體育種類繁多，但其大多具有較強的民族性和地域性，包含較強的文化韻味。在漢人聚集區，我們不應苛求人們對多民族文化的理解和推崇。在項目選擇時應有所甄別，集體性項目如珍珠球；技巧性項目如踢毽球、打陀螺、抖空竹；力量性項目如角力、摔跤；武術類如太極拳、木蘭系列；棋類項目如圍棋、象棋以及拔河、放風箏等[17]。這些項目符合大學生的身心發展特點，對場地器材沒有特殊的要求，易于開展和普及。同時我們也可以根據教學要求對項目規則進行適當修改，降低難度，增強趣味性，以便更好地服務教學。

4 小結

體育教學改革的最終目的是讓學生形成體育自覺，養成終身體育的習慣，這是一項復雜而又艱巨的系統工程，需要各方面的共同努力。學生在思想產生需要向行動付諸實踐的進程中，課程內容的拓展與更新是引發他們鍛煉興趣的最主要因素。立體化理論知識平臺的構建、傳統競技體育項目的變革和改造、新興運動項目的開發和利用、民族傳統體育項目的借鑒和改良，是豐富體育課程資源的重要途徑，這就要求廣大教師要做有心人，要善于觀察、總結和思考。教師和學生在體育教學互動中創造出的各種活動形式及其生成的各種信息，將是充滿無限生機的體育課程資源[18]，這種經驗性課程資源是我們開發和利用素材性課程資源的不竭動力。

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［2］葉新新.1985～2000 年我國大學生體質與健康動態變化［J］.中國運動醫學雜志，2005，24( 2)：230.

［3］陳德明，李麗，等.2005 年與 2010 年黑龍江省學生體質健康狀況比較研究［J］.哈爾濱體育學院學報，2011，29(6)：79-80.

［4］國家體育總局.教育部、國家體育總局關于實施《國家學生體質健康標準》的通知［EB/0L］.http://www.sport.gov.vn，2010-02-20.

［5］季曉靜，王健，等.對體育校本課程的思考［J］.北京體育大學學報，2010,(6)：81-82.

［6］歐陽錫斌，歐佑德，等.對“擴招”后湖南省高校體育教學現狀的調查［J］.江南大學學報(教育科學版)，2009，29,(1)：55-57.

［7］劉烜華，張巧，等.湖南省高校民族傳統體育開展的現狀研究［J］.體育世界（學術版），2011，(2)：56-58.

［8］曾勇.湖南省高職院校體育課程教學的調查與思考［J］.湖南師范大學教育科學學報，2010，9(6)：120-123.

［9］李月.黑龍江省高職院校體育課程改革探討［J］.哈爾濱體育學院學報，2010，28(4) ：66-67.

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［11］王建民，謝芳，等.高師體育本科專業綜合實踐教學資源開發的理論研究［J］.山東體育科技，2008,30(3)：57-59.

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［13］http://baike.baidu.com/view/5733522.htm.

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［15］謝芳，王建民，等.高師體育院(系)實踐教學資源開發途徑及對策［J］.北京體育大學學報，2010,(7)：92-94.

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［17］楊棟，熊曼麗.民族傳統體育在普通高校中開展的障礙性因素分析及對策研究［J］.體育成人教育學刊，2010,(5)：79-80.

The Hu'nan Province Ordinary University Sports Curriculum Content Resources Development

XIONG Man-li ,YANG Dong
( P.E.Dept. University of South China, Hengyang 421001, Hu' nan China)

The ordinary university physical education teaching reform finally the goal is to get students to take a more active stance in fitness activities. sports consciousness formation, cultivate the habit of lifetime sports. In the thought to produce required action into practice the process of the development of the course content and the update is the important factor of interest by exercise. Three-dimensional theory knowledge platform building . traditional sports change and transformation, the project emerging movement of project development and utilization, national traditional sports reference and improvement, is rich sports curriculum resources of important ways.

The ordinary university; Sports curriculum; Content resources

G807.4

A

1008-2808(2012)03-0068-04

G807.4

A

1008-2808(2012)03-0068-04

2012-04-12；

2012-04-30

2011年度湖南省教育科學規劃項目《湖南省普通高校民族傳統體育項目資源的課程化開發與利用研究》（批準號：XJK011BTM008）。

熊曼麗（1960－），女，教授，學士，研究方向為體育教學與訓練。