生態(tài)環(huán)境：幸福感的重要影響因素

陳新穎 彭杰偉

(1.廣西民族大學(xué) 相思湖學(xué)院，南寧 530008；2.廣西林業(yè)廳，南寧 530022)

1 引言

幸福感目前是心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)科的研究熱點(diǎn)，也是和諧社會(huì)建設(shè)不可缺少的一部分。從中央到地方，從國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人到平民百姓，無(wú)不提及“幸福感”。影響幸福感的因素很多，涉及個(gè)體的主、客觀因素，如人格、自我效能感、應(yīng)對(duì)方式、家庭環(huán)境、社會(huì)文化等。生態(tài)環(huán)境是以人類生存與發(fā)展為中心的，生態(tài)環(huán)境的狀況直接或間接地影響著人的心理狀態(tài)。

2 幸福感的相關(guān)概念

與幸福感有關(guān)的概念有幸福、主觀幸福感(SWB)、心理幸福感、社會(huì)幸福感、幸福指數(shù)(GNH)等相關(guān)概念，心理學(xué)研究較多的是心理幸福感和主觀幸福感。許多研究者認(rèn)為，只有將這兩種幸福感整合起來(lái)，才能更全面地理解幸福感，因而本文所提及的幸福感為整合的幸福感。

幸福感是指人類意識(shí)到自己需要得到滿足及理想得到實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)，是由需要、認(rèn)知、情感等因素與外界的因素交互作用形成的一種復(fù)雜的、多層次的心理狀態(tài)。幸福感是滿意度、快樂(lè)感和價(jià)值感的有機(jī)統(tǒng)一，具有主觀性、整體性、相對(duì)穩(wěn)定性三個(gè)基本特點(diǎn)[1]。

3 影響幸福感的生態(tài)環(huán)境因素調(diào)查

3.1 調(diào)查方法

使用自編開放性問(wèn)卷，共2道題。第1題讓被調(diào)查者列出讓其感到幸福的生態(tài)環(huán)境因素，第2題讓被調(diào)查者列出讓其感到不幸福的生態(tài)環(huán)境因素，旨在從正負(fù)兩個(gè)維度調(diào)查影響人們幸福感的生態(tài)環(huán)境因素。

3.2 調(diào)查結(jié)果

通過(guò)調(diào)查，共收集到155條影響幸福感的生態(tài)環(huán)境因素，通過(guò)總結(jié)、歸并后得出結(jié)果如表1。

由表1可知，影響幸福感的生態(tài)環(huán)境因素大致分為自然環(huán)境、空氣狀況、氣候、噪聲、擁擠五個(gè)方面，其中自然環(huán)境和空氣狀況對(duì)人的幸福感影響最大。

4 生態(tài)環(huán)境對(duì)幸福感的影響

生態(tài)環(huán)境是影響人類生存和發(fā)展的一切外界條件的總和。有多項(xiàng)研究表明，生態(tài)環(huán)境對(duì)幸福感有著重要影響。幸福感影響因素頻率較高的有：家庭、物質(zhì)財(cái)富、被關(guān)愛、環(huán)境、心態(tài)、他人影響、性格、學(xué)業(yè)、朋友[2]。幸福的生活可通過(guò)一些策略實(shí)現(xiàn)，其中包括一些生態(tài)環(huán)境的改變，如定期享受宜人的氣候、住在風(fēng)景優(yōu)美的地方等[3]。就現(xiàn)代人生活的一般內(nèi)容和方式來(lái)說(shuō)，快樂(lè)、幸福主要取決于生活水平和生活品質(zhì)，包括：基本物質(zhì)生活需要的滿足、出行的便利舒適程度、健康及醫(yī)療保障服務(wù)、精神生活狀況、周圍環(huán)境狀況等。其中周圍環(huán)境包括有人居環(huán)境、自然生態(tài)環(huán)境等[4]。

表1 影響幸福感的生態(tài)環(huán)境因素調(diào)查結(jié)果

4.1 自然環(huán)境對(duì)幸福感的影響

積極情緒是幸福的一個(gè)方面，有研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的積極情緒和自然環(huán)境緊密相關(guān)，而與人工環(huán)境則沒(méi)有相關(guān)。人們?cè)谟兄脖弧⑺腿熬坝^的地方積極情緒更多，人們喜歡這類地方可能有其進(jìn)化學(xué)上的原因，這樣的環(huán)境既安全又富饒[3]。

森林、濕地等綠色環(huán)境對(duì)人的幸福感也有積極的影響。環(huán)境心理學(xué)表明，七色光中，對(duì)人體最有益的是綠色。綠色對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)、視網(wǎng)膜組織的刺激恰到好處，能使人消除疲勞，改善機(jī)體機(jī)能，減慢血流，松弛神經(jīng)[5]。當(dāng)人們走進(jìn)茂密的森林和草地的綠色環(huán)境中，立刻感到空氣清新、心情舒暢、情緒興奮，這是因?yàn)榫G色植物在生長(zhǎng)過(guò)程中進(jìn)行光合作用時(shí)，吸收大量二氧化碳，放出氧氣，同時(shí)又有大量的負(fù)離子存在的緣故。據(jù)調(diào)查測(cè)算，1hm2闊葉林每天能吸收二氧化碳1t，放出氧730kg。一個(gè)成年人每天需要0.75kg氧，呼出1kg二氧化碳，大約需要10m2綠地提供氧氣[6]。

4.2 氣候?qū)π腋８械挠绊?/h3>

氣候是生態(tài)環(huán)境的一個(gè)重要組成部分，氣候的好壞也會(huì)影響人們的幸福感。Rehdanz和Maddison根據(jù)67個(gè)國(guó)家的面板數(shù)據(jù)研究表明，高溫、嚴(yán)寒等極端天氣對(duì)主觀幸福感有負(fù)面影響[7]。壞的天氣帶來(lái)消極情緒，而好的天氣能帶來(lái)積極情緒，有資料表明在陽(yáng)光燦爛、溫暖而不炎熱、不干不濕的天氣，人們會(huì)報(bào)告更多的積極情緒[3]。舒適的氣候條件能增強(qiáng)人的幸福感，但不良與極端的氣候環(huán)境會(huì)減弱人的幸福感。

4.3 噪聲對(duì)幸福感的影響

噪聲并非指所有的聽覺(jué)刺激，通俗地講，是個(gè)體不需要的、不愛聽的聲音。噪聲的響度高、不可預(yù)見、不可控制這些因素對(duì)人的負(fù)面影響最大。有研究表明，家中的高噪聲對(duì)孩子的語(yǔ)言學(xué)習(xí)和注意力的發(fā)展都起著消極的作用。噪聲對(duì)人的行為和心理都有影響。Mathews & Canon發(fā)現(xiàn)，噪音會(huì)引起不愉快的心境，從而影響人的行為[8]。

噪聲還會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面情緒，從而影響人的幸福感。有研究發(fā)現(xiàn)，噪聲對(duì)居民睡眠的影響率為64.3%，而對(duì)居民情緒的影響率高達(dá)97.6%，還對(duì)居民的工作或?qū)W習(xí)效率產(chǎn)生較大影響[9]。另有研究表明，井下噪聲對(duì)心理的影響主要是使作業(yè)人員產(chǎn)生煩躁情緒[10]。研究者還應(yīng)用世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的神經(jīng)行為成套核心測(cè)驗(yàn)(NCTB)對(duì)接觸高強(qiáng)度噪聲的工人進(jìn)行測(cè)試，他們情緒狀態(tài)測(cè)驗(yàn)(POMS)中的四項(xiàng)得分明顯高于正常噪聲環(huán)境下的對(duì)照組。說(shuō)明噪聲能使人感到緊張和疲勞、并能產(chǎn)生憂郁和憤怒情緒[11]。

4.4 空氣污染對(duì)幸福感的影響

空氣污染是全世界關(guān)注的焦點(diǎn)之一，它不僅會(huì)對(duì)人的身體健康造成影響，還會(huì)帶給人們消極情感，使人對(duì)生活的滿意度降低。有些研究證實(shí)了空氣污染對(duì)行為和心理健康的影響，空氣質(zhì)量不佳時(shí)，人們不愿意進(jìn)行戶外活動(dòng)。研究還證實(shí)，空氣污染會(huì)帶來(lái)更多的敵意和攻擊性行為，減少人們的互助行為?？諝馕廴具€會(huì)引起心理問(wèn)題，抑郁、易怒、焦慮都會(huì)出現(xiàn)。另外，有些精神疾病也與空氣污染有關(guān)[5]。另有研究發(fā)現(xiàn)，難聞的氣味會(huì)減少人們對(duì)繪畫、攝影等藝術(shù)作品的喜愛[8]。welsch (2006)利用歐洲10個(gè)國(guó)家的面板數(shù)據(jù)，在對(duì)不能觀察到的固定效應(yīng)進(jìn)行控制之后，發(fā)現(xiàn)空氣污染與幸福感之間呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系[7]。

5 結(jié)語(yǔ)

良好的生態(tài)環(huán)境能增強(qiáng)人的幸福感，而環(huán)境污染、極端天氣等因素對(duì)幸福感存在顯著的負(fù)面影響。生態(tài)環(huán)境是人類賴以生存的環(huán)境，保護(hù)和創(chuàng)設(shè)良好的生態(tài)環(huán)境對(duì)人類的生存發(fā)展起著重要的作用，也對(duì)人類的幸福生活有著重要的影響。舒適宜人的生態(tài)環(huán)境不僅為人們提供清新的空氣、純凈的水資源，而且是天然的鎮(zhèn)靜劑，讓人們消除疲勞、心情愉悅，提高人們的幸福感。因此，保護(hù)環(huán)境的生態(tài)特征和越來(lái)越寶貴的自然要素，以及有效防止空氣污染應(yīng)該成為當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的一個(gè)重要方面。

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