少年兒童身體自尊與體育鍛煉參與的關系

陳斐斐

(南通大學體育科學學院，江西 南通 226007)

身體自尊是個體對自身自我評價時的一種情緒體驗，是與社會評價密切相關的個體對自我身體的不同方面的滿意或不滿意，它是整體自尊的一個具體領域，包括身體自我價值感和身體各方面的滿意感［1］。它被認為是最能預測情感和生活變化的個性變量，自尊研究一直受到國外心理學家的重視［2-3］，而國內這方面的研究較少。本研究以少年兒童為研究對象，從少兒身體自尊對體育鍛煉存在顯著影響的角度出發，調查了解中國少年兒童身體自尊發展情況，并在此基礎上對其體育鍛煉的各項指標預測效應，從而為實施青少年素質教育與健康水平的提升提供理論與實踐依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在江蘇省4所小學及3所中學進行調查，采取了隨機抽樣，小學四至六年級共計549人，中學的初一和初二兩個年級共計468人，共發放1 073份調查問卷，有效問卷1 018份，問卷有效率為94.8%。其中男生517人，女生501人，年齡在10-14周歲之間，平均年齡11.7歲。

1.2 研究方法

1.2.1 少年兒童身體自尊量表

該量表由段艷平在參考PSDQ和PSPP的基礎上，從中國文化背景出發進行編制，適用使用的對象為9.5至14.5歲少年兒童。量表采用5點計分法，共有78個條目，分為12個維度。經檢驗表明，結構效度及信度指標符合測量學要求［4］。

1.2.2 體育鍛煉參與情況調查表

調查表共7項內容，包括鍛煉的時間(每次鍛煉時間)、頻率(每周鍛煉次數)、強度、項目(鍛煉項目個數)、體育成績和鍛煉興趣等。其中鍛煉強度采用主觀運動強度感覺測定表(RPE)進行測定。在2011年5月首測，間隔40天后進行重測，前后測試之間的相關系數為0.92，相關系數達到了非常顯著性水平(P＜0.00)。表明兩次體育鍛煉情況調查測試之間存在高度相關性，從而說明該調查表具有較高的重測信度。

2 結果與分析

2.1 少年兒童身體自尊發展情況的調查結果

將不同性別少年兒童的身體自尊各個維度得分進行統計分析及差異性檢驗，分析數據顯示，少年兒童身體自尊量表各個維度上，不同性別的少年兒童得分情況存在著差異，其中身體活動、力量、速度、耐力這四個維度上的得分男女生之間存在顯著或極顯著性差異，表明男生在身體自尊的發展水平上要高于女生。

Fox以PSPP為研究工具，Marsh以PSDQ為研究工具，國內的龐慶軍以PSDQ為研究工具，何玲以《身體自尊量表》為研究工具，以青少年為對象進行身體自我概念性別間差異研究，得出的結論均為男性的身體自尊(或自我概念)的絕大多數維度得分均大于女性，并均存在顯著性差異［5-7］。本文的研究結論表明少年兒童的身體自尊在身體活動、力量、速度、耐力這四個維度上男性與女性存在顯著性差異，而在其他八個方面不存在顯著性差異，這與前人的研究有不符合之處，究其原因有三方面，一是研究對象存在年齡差異，前人的研究對象為青少年，集中在初高中及至大學年齡階段，本文的研究對象為少年兒童，集中在小學高年級及初一初二年級，平均年齡為11.7歲，此階段的少年兒童還沒有或者正在進入青春期，在生理上、運動能力上正在開始表現出性別差異，但差異并不明顯;二是現在的中國兒童都是獨生子女，并且生活在城市中，獨立、自強，自尊的思想已經滲透到少年兒童的思想體系中去了，受傳統“重男輕女”思想的影響較少;三是隨著素質教育實施的深入及中考體育加試的存在，學校、家庭及社會對兒童的身體素質、體育鍛煉的態度已經發生很大的轉變，對女生進行體育活動也持相當支持的態度。

2.2 不同性別的少年兒童鍛煉情況得分及差異

表1 少年兒童鍛煉情況得分及性別差異

表1表明:在體育鍛煉情況的各個指標:每周鍛煉次數、每次鍛煉時間、鍛煉強度、每周鍛煉總時間、喜歡運動的程度均是男生得分非常顯著高于女生，在體育成績方面男女生無顯著性差異。

2.3 少年兒童身體自尊與體育鍛煉情況的關系

2.3.1 身體自尊與體育鍛煉情況的相關分析

表2 身體自尊與體育鍛煉情況的相關分析

將身體自尊各分量表得分及總分與大學生體育鍛煉參與行為的各項指標進行相關分析。結果表明:少年兒童身體自尊的大部分維度都與個體參與體育鍛煉行為的相應指標具有顯著或非常顯著的相關性。研究顯示，自我觀念對個人行為進行調節及定向的作用，是外部力量影響個人的中介，身體自我觀念及身體自尊在身體自我系統和行為中起著關鍵的作用。積極的身體自我觀念與積極的情緒呈正相關的關系，與良好的生活順應正相關(Egleston Sonstroem，1993)［8］。積極的身體形態的感覺是人們參與運動的主要動力因素之一［9］。本研究說明少年兒童身體自尊作為個體自我重要成分之一，對體育鍛煉行為的各項指標均有影響作用。在體育教學過程中，作為教育者可以主動地將少兒身體自尊的教育引入課堂中，通過積極的反饋，營造良好課堂教學氣氛等各種手段提高少年兒童對自身自尊認知，從而促進其積極的體育行為的產生。

2.3.2 身體自尊與體育活動參與關系的回歸分析

為進一步說明身體自尊與體育鍛煉的關系，本文通過回歸分析方法對這些身體自尊維度對部分行為指標的影響(預測)程度進行了進一步探討。以身體自尊量表的各個維度得分及總分為自變量，以周鍛煉次數為因變量，以0.05為進入概率，使用逐步回歸法建立多元回歸模型，觀察是否有變量進入周鍛煉次數的回歸方程(表3)。

表3 每周鍛煉次數的回歸方程系數

每周鍛煉次數的非標準回歸方程為:

每周鍛煉次數 =0.904+0.114×身體活動+0.087×速度+0.062×運動技能;

每周鍛煉次數的標準回歸方程為:每周鍛煉次數=0.301×身體活動0.197×速度+0.164×運動技能;

有身體活動、速度及運動技能三個身體自我概念量表的維度進入每周鍛煉次數的回歸方程。相關系數分別為0.301、0.197和0.164，說明有三個維度與每周鍛煉次數之間存在著顯著性相關，即身體活動、速度和運動技能在某種程度上可以用來預測少年兒童的每周鍛煉次數。

2.3.3 身體自尊對每次鍛煉時間、鍛煉強度、喜歡運動程度、體育成績的影響

以少年兒童身體自尊量表的各個維度得分及總分為自變量，以每次鍛煉時間、鍛煉強度、喜歡運動的程度、體育成績為因變量，使用逐步回歸法建立多元回歸模型，進入概率為0.05。觀察是否有變量進入每次鍛煉時間、鍛煉強度、每周鍛煉總時間、喜歡運動程度、體育成績的回歸方程。如果進入，則說明該維度與周鍛煉次數之間存在顯著相關，得到標準方程如下:

每次鍛煉時間=0.323×身體活動+0.179×速度;鍛煉強度=0.254×身體價值+0.219×身體活動;喜歡運動的程度=0.371×身體活動+0.184×整體自尊+0.163×速度;體育成績=0.486×運動技能+0.371×協調+0.189×身體活動。

以上各回歸方程說明少年兒童身體自尊的某些維度可以預測體育鍛煉各個方面的情況。這與前人的研究結論相一致，國內外大量的研究表明體育鍛煉與身體自尊或身體自我概念有著顯著的相關，黃志劍(2008)對大學生身體自我概念與體育鍛煉行為關系研究結果提示，身體自我概念可作為體育鍛煉參與的動機因素加以干預［10］;龐慶軍(2008)對青少年身體自我概念與參與體育鍛煉的關系研究結果表明:體育鍛煉的各指標，即鍛煉年限等均可以在某種程度上由身體自我概念的運動能力維度來預測［11］。

本研究探討少年兒童身體自尊的各維度對體育鍛煉情況的預測作用，結果表明:少兒身體自尊的部分維度可以用來預測身體鍛煉的各項指標，即每周鍛煉次數、每周鍛煉時間、鍛煉強度、喜歡運動程度、體育成績可以通過身體自尊的不同維度來進行預測。有身體活動、速度、運動技能三個維度進入了每周鍛煉次數的回歸方程，即這三個維度的分數越高，則個體每周鍛煉的次數則越多;有身體活動、速度這兩個維度進入了每次鍛煉時間的回歸方程，說明身體活動、速度可以在某種程度上說明個體每次參加鍛煉的時間;有身體價值及身體活動兩個維度進入了鍛煉強度的回歸方程，證明少年兒童對身體價值及身體活動能力的認知度越高，其在進行身體鍛煉時參與的強度越大;有身體活動、整體自尊及速度三個維度進入了喜歡運動的程度回歸方程，表明如果個體這三個方面的認知度越高，其在體育鍛煉方面的興趣越大，越喜歡參與體育運動;有運動技能、協調、身體活動三個維度進入了體育成績的回歸方程，表明運動技能、協調及身體活動可以在某種程度上預測個體的體育成績。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)不同性別的少年兒童身體自尊發展情況存在著差異，男生總體水平要高于女生，其中身體活動、力量、速度、耐力這四個維度上的得分男女生之間存在顯著或極顯著性差異。(2)體育鍛煉情況的各個指標每周鍛煉次數、每次鍛煉時間、鍛煉強度、每周鍛煉總時間、喜歡運動的程度均是男生得分非常顯著高于女生，但在體育成績方面男女生無顯著性差異。(3)少年兒童身體自尊的大部分維度都與個體參與體育鍛煉行為的相應指標具有顯著或非常顯著的相關性?？梢酝ㄟ^少兒身體自尊的部分維度，如身體活動、速度、整體自尊、身體價值等，來預測體育鍛煉參與的各項指標。

3.2 建議

身體鍛煉與少年兒童身體自尊之間至少存在四種可能性:身體鍛煉為因，身體鍛煉活動促進身體自尊的提高;身體自尊為因，自我觀念的提高促進人們更多地參與身體鍛煉活動;身體鍛煉與自尊互為因果;身體鍛煉與自尊僅為相關關系，而非因果關系。本研究僅僅是通過問卷調查及回歸分析了解少年兒童身體自尊與體育參與之間的關系，至于這兩者之間是否存在因果關系，又或者何為因，何為果，需要通過要進一步的干預性實驗研究加以明確。

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［4］段艷平.少年兒童身體自尊量表的編制與檢測［D］.武漢體育學院碩士學位論文，2001:8-9.

［5］殷曉旺，張力為.大學生身體自我、學業自我與生活滿意感的關系［J］.體育科學，2005，25(2):38-41.

［6］孫延林，張曉，吉承恕等.體育活動對大學生身體自我描述的影響研究［J］.天津體育學院學報，2004，19(1):20-22.

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［8］季瀏，張力為，姚家新.體育運動心理學導論［M］.北京:北京體育大學出版社，2007:56-75..

［9］陳巖.我國青少年身體自尊的研究現狀分析［J］.西安體育學院學報，2004(5):113-115.

［10］龐慶軍.青少年身體自我概念與參與體育鍛煉的關系研究［J］.中國健康心理學雜志，2008，16(6):668-671.

［11］黃志劍.論大學生身體自我概念與體育活動參與行為［J］.上海體育學院學報，2008，32(3):42-45.