文|聶亞昆(軍事體育進修學院)
模擬救生賽作為全國救生錦標賽正式比賽項目,是最接近泳池救生實操的項目,其日常訓練方法有助于救生員提高救生技能和臨場反應。現結合本人多年救生裁判工作經驗將模擬救生競賽方法介紹如下。
模擬救生賽主要通過模擬泳池突發事件來評估參賽隊水上救生判斷、應變及施救的能力。參賽隊由四名運動員組成,男女不限,其中一名為隊長。在隊長的指揮下,隊員在2分鐘內對模擬場景各種安全事故進行施救。裁判員在2分鐘內對各隊施救情況進行打分。運動隊檢錄后需在“封閉區”等待參賽,運動員不得攜帶通信工具、不得通過其他任何渠道獲取比賽場地相關信息。
參賽隊在聽到出發信號后,進入比賽區,在隊長的帶領下對場地內模擬安全事故進行施救。施救過程可借助場地內的救生器材,2分鐘之后哨響,比賽結束。
模擬救生反應賽可在室內池或室外池進行,全國救生錦標賽在50米標準泳池進行。比賽設備和器材須使用中國救生協會認可的救生器材。比賽場地的出口和入口位置要有清楚的標示。如果條件允許,可放置一個倒計時時鐘以便隊員和觀眾查看時間。
一般比賽設置5-8個場景,所有參賽分隊應在相同場地情景下完成比賽。模擬的緊急場景按照下列其中一種或幾種方式進行設計,比賽之前必須保密:
* 相互聯系的單人或多人場景
* 一群人處于不同的場景下,但有一個共同的主題,例如泳池晚會或者一艘顛覆或擁擠的船
* 若干組人進行不同主體的多個場景的模擬救生
模擬的緊急情況應以現實的方式呈現,而不是考查運動員的想象力。例如,某場景下的扮演者抱怨手被燒傷,則有關火、電線或者化學物品的道具需擺放在旁邊(真實的火,帶電的電線或者化學物品不應使用)。


溺者類型包括不會游泳者,業余游泳者,受傷的游泳者以及無意識的溺者。此外,參賽運動員還會遇到充當溺者角色的假人,以及無關旁觀者和游泳者。
角色可以升級變化(如有意識的溺者變為無意識),在場景的發展過程中,場景和人員情況將隨時間的推移而不斷發生變化,這些變化適用于任意參賽者。
賽前應告知運動員溺者的類型(以符號來表示,如額頭上紅或黑X表示溺者無意識)。運動員應當將假人視作無呼吸、無脈搏的溺者進行相應處理。
模擬救生反應賽要求運動員對當時情況進行控制,目的是要拯救盡可能多的生命。多個溺者的場景給予運動員許多選擇。
簡而言之,運動員須按照以下要求實施救助:
* 轉移有活動能力的人員
* 確保臨危人員安全
* 使需要持續照料的人員得到復蘇
* 實施救助時,運動員須謹記:
* 從對自身最安全的位置進行救助
* 把握救生原則
* 小心翼翼地接近溺者
* 避免與有意識的溺者進行直接的身體接觸
* 如果必須要入水的話,運動員要選擇使用最有效且不會危及自己生命的救生技術
比賽中,每個位置有2名技術裁判員,負責給該位置運動員處理“模擬”情況評分。每位技術裁判單獨評分。如果2人評分不同,取2人總分的平均分為該位置的最后得分。各位置得分相加為該參賽隊最后得分,得分高者名次列前。得分相同,用時少者列前。在評分時,裁判應當考慮以下情況:
* 溺者類型
* 溺者與安全區的距離
* 現有的器材及使用情況
* 對情況判斷的快慢
* 有無注意優先性
* 行動的有效性
* 對溺者的照顧
評分時應對運動員迅速判斷溺者救援的優先性這一點進行加分。運動員應按照以下的順序對溺水者進行施救:
* 業余游泳者以及其他有活動能力的人員
* 臨危溺者:不會游泳者和受傷的游泳者
* 需要持續照料的游泳者:無意識,無呼吸,疑似脊柱受傷者
某些場景由于需要更高的救援技術或判斷能力而需要給予參賽隊員更多的分數。這樣的權重(對裁判和運動員都保密)一般由記錄員處理。
略
附:第十三屆全國模擬救生賽場地設置圖及情景描述
情景描述:

模擬一個無人看管的自然水域,天氣情況良好,有2-3級的陣風。水深情況、水底情況不明。
1,4,7號模擬場景:溺者沉底、無呼吸
情況描述: 1號溺者面部朝下,位于9道0米靠近池邊處。
4號溺者面部朝上,位于4泳道15米處。
7號溺者面部朝下,位于9道25米靠近池邊處。
2號模擬場景:游客在公開水域劃船飲酒釣魚
情況描述:兩名游客在公開水域邊飲酒邊釣魚,突然有大魚上鉤奮力拉魚竿,因飲酒暈眩站立不穩掉入水中。
情景扮演員須知:情景點周圍需布置酒瓶(易拉罐),清楚地告知施救者此人已飲酒。大約一分鐘左右發現有魚上鉤奮力起釣,因為失去平衡而落水。因釣魚者自認為會游泳,故極其不配合施救者進行施救。只要無人看管立即躍入水中。口中大喊:“我沒事,我會游泳,我的魚”。
場景位置:第1道17米處
3號模擬場景:公開水域游泳愛好者(干擾人員)
情況描述:一名游泳愛好者在進行自由泳鍛煉(帶泳帽泳鏡)。
場景位置:5道速度較慢的自由游進。
5號模擬場景:救生圈翻轉呼救
情況描述:一名泳者坐在救生圈里自由游玩,由于風浪原因致使救生圈翻轉,泳者大聲呼救。
情景扮演員須知:一游客在公開水域環境中坐在救生圈中曬太陽(帶墨鏡)腳悠閑地晃動(表示生命體征正常)。比賽開始后30秒左右,因風浪原因致使救生圈翻轉,大聲呼救,配合施救。
場景位置:1道15米處。
6號模擬場景:成年男子要自殺,朋友勸阻
情況描述:A不知何故要自殺,B在勸阻,但是勸阻不成,A跳入水中,B在岸邊大聲呼救。
情景扮演員須知:AB兩人在岸邊糾纏,當施救者跑近后A迅速躍入水中,當施救者進行施救時概不配合,即使被拉上岸,只要無人看管立即躍入水中,口中大喊:“別管我,我要死”。B則負責糾纏和大聲呼救。
場景位置:0道12.5米岸邊。
8號模擬場景:一成年男子于陸地痛苦呼救,需要救助。
情況描述:一成年男子因摔倒導致腿部骨折,故坐在地上,面部表情痛苦,呼救。
情景扮演員須知:手扶小腿,面部表情極其痛苦,并呼救。施救者詢問其情況需明確告知小腿骨折,需要救助。
場景位置:7道25米岸邊。