新規則背景下自選長拳項目動作編排的研究

周 南,林小美

(浙江大學 教育學院體育學系，浙江 杭州 310028)

·武術·

新規則背景下自選長拳項目動作編排的研究

周 南,林小美

(浙江大學 教育學院體育學系，浙江 杭州 310028)

自2003年武術套路競賽新規則出臺之后，武術項目朝著高難美新的方向發展，在某一段時間里，難度被推到了至高無上的位置，一切都圍繞著難度進行。但隨著運動員們難度水平的日益提高，已經無法在難度分值上與對手決出勝負，所以運動員又不得不開始重視其他方面的提高，特別是套路的編排。本文通過文獻資料法、錄像分析法、數理統計法等對新規則頒布以來的兩屆全運會長拳比賽的錄像研究，從整套單式動作數量、組合動作的數量以及難度等方面進行研究。

武術;長拳;動作編排;新規則

從2003年頒布了《武術套路競賽規則》后，武術開始朝著高、難、美、新的方向發展。2003年至今，武術套路比賽也從改革最初的“難度決定勝負”逐漸回歸到運動員套路綜合水平的競技。這種情況下，教練員和運動員不得不重新開始重視套路的規格與演練。有研究顯示，武術套路發展到今天，關鍵時候決定勝負的分值主要在演練分值的高低上，也就是說當兩個運動員在同等水平下，編排的水平將直接決定了運動員的技術水平能否極致發揮，也是制勝的關鍵。

競技武術套路競賽內容體系主要包括長拳類、南拳類和太極類。根據《武術套路競賽規則》規定，長拳類包括的項目主要有：長拳、刀、槍、劍、棍。之所以使用長拳類來命名這一類項目，是因為長拳項目演練的特點是舒展大方，快速有力，動迅靜定，節奏鮮明，是長拳類中最具有代表性的項目，也是現代競技武術套路中提及最多的項目。本研究將通過對武術套路新規則頒布以來的兩屆全運會長拳項目進行比較與分析，將技術動作進行分解歸類，使之數據化，如實反映目前套路編排的現狀與不足，為今后的編排提供參考。

1 研究對象與方法

1 研究對象

以武術套路長拳項目的動作編排作為研究對象；以全國第十屆、第十一屆武術套路比賽自選長拳項目進入決賽運動員的比賽錄像作為調查分析對象(以下簡稱十運會與十一運會)。

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法。根據研究的需要，利用現代手段查閱了《CNKI博碩學位論文庫》，《萬方學位論文庫》，《Web Of Science》，《中國期刊全文數據庫》等網絡資料，收集關于武術套路編排等方面的論著、論文，并對其思想進行了梳理，從而對所研究的內容形成了較為全面的認識，了解了目前研究的成果及不足，為該研究奠定了理論基礎。

1.2.2 錄像分析法。通過收集第十屆、第十一屆武術比賽長拳項目進入決賽的男女運動員的比賽錄像，根據本研究的需要，錄像的清晰度必須在辨別動作的水平上。然后通過慢放、回放等播放方式逐個對其進行全套動作的剖析。如何鑒別錄像中運動員演練的動作為一個動作是區分單式動作、單元組合動作、多元組合動作、小段型動作的基礎。為了確定組合與組合之間的區分，根據2008年《武術套路勁力節奏指標評價模型與證實》的研究[1]，在2006全國武術套路冠軍賽中，運動員在套路中最長的停頓時間為2.0571s，作者把2.0571的二分之一作為分界線，也就是大約等于1.028s作為區別靜止動作與過渡動作的依據。也就是說，當運動員在演練過程中，停頓的時間大于1.028s時，就視為靜止動作，當停頓時間少于等于1.028s時，就視為動作與動作之間的過渡動作。為了方便觀察和統計，本研究把計算組合與組合之間的停頓時間規定為大于1s，當運動員從靜止狀態到運動狀態開始計算，直到出現靜止動作為止。在參考了24式太極拳、42式太極拳、國際競賽套路等動作劃分與名稱后，本研究將運動員在同一時間內完成一個上肢動作和一個下肢動作的時間視為一個動作，如：弓步頂肘、并步亮掌。

為了使錄像中數據的提取方法更加客觀，此方法經過專家組的檢驗，檢驗過程首先組建檢驗專家組，隨后專家組成員隨意從錄像中抽取十組錄像，對錄像進行數據提取，使用的方法同樣采用錄像分析方法，最后的結果與作者的數據結果相對照，結果為正確。

1.2.3 數理統計法。運用Excel、SPSS等相關軟件，對錄像分析的結果和問卷調查的結果進行數據的統計與分析。

2 研究內容的確定依據與途徑

武術自選長拳套路的整套動作主要是有基本動作與難度動作構成。而完成的一個套路則是由若干個基本動作加若干個難度動作糅合而成的，編排者可隨意把幾個基本動作組合在一起變成一個組合動作，也可在幾個基本動作中加入難度動作作為套路中的組合，當然有時也可單做一個動作作為過渡動作。但是由于每個編排者在創編一個組合動作時，組合動作的數量不全是一致的，而不同的組合中動作數量的多少會影響整個套路的節奏。根據武術命名的慣例，單式動作即：身法或腿法+步型或手型=一個單式動作。在劉同為、周惠新的《長拳演練節奏及其變化規律探析》研究中，根據長拳演練節奏的節拍，可將其劃分為單式動作、單元動作(2～5個)組合型節奏、多元動作(6～9個)組合型節奏及小段型(>9個)節奏等4種情況[2]。本研究借鑒其劃分方式，把套路中的組合劃分單式動作、單元組合動作(2～5個)、多元組合動作(6～9個)及小段型動作(>9個)。

根據競技武術套路的發展，難度動作越來越被重視，從2003年開始，規則中規定在總分為10分的評分模塊中，有2分屬于難度分值。在難度動作表中，難度動作又分為四大類，分別為：平衡類、腿法類、跳躍類和跌撲類。而跳躍類在全部的難度中數量最多，也是目前運動員選用最多的難度。在動作編排過程中，運動員除了在難度表中選取能力范圍之內的難度動作之外，還要想辦法如何把這些難度動作分散安插在套路中。根據以往的研究結果編排者往往會把最高級別的難度動作安排在套路的前半套，把難度級別低的安插在后半套。根據以上的這些現象，本研究把動作難度作為單獨的一塊內容進行研究，其中又包括動作難度的類型與動作難度的分布。

本研究內容確定的途徑使用的方法為文獻調查法和專家咨詢法，首先在查閱了關于武術編排及相關內容的書籍、網絡資料、文獻等資料后，逐步提取本研究所需要的內容，以及查找和確定研究中所涉及的相關概念，最終把內容整合編輯成書面稿的形式發放到各位專家手中進行咨詢，咨詢的內容分為三個部分，第一部分為專家的基本信息，包括專家的性別、年齡、職稱及從事的武術工作年限等，目的在于了解他們對武術的熟悉程度和專業程度；第二部分為研究涉及的概念鑒定，包括武術套路編排的概念、動作組合劃分的概念等，原因在于武術這門學科尚未發展完善，對于概念的鑒定也是各家有各家的定論，并沒有形成統一的答案，所以在借鑒與改良下，希望通過其他專家的再肯定來確定提取的內容更有公信力；第三部分為影響套路編排的因素，目的在于確定哪些研究內容是具有研究的價值。本咨詢稿發放的形式為當場填寫并回收，共咨詢到了十三位專家，咨詢稿回收后，根據咨詢結果的意見與建議進行修改，最終確定動作編排的研究內容。

3 數據統計與分析

3.1十運會武術套路自選長拳項目動作編排數據結果分析

3.1.1 十運會運動員動作類型數據結果分析。參加十運會決賽的男女運動員人數各為12人，通過對運動員比賽錄像的觀察，提取系列數據進行分析(見表1)。在單式動作方面，男子運動員比女子運動員在動作總數均值上多出4.25個動作，通過獨立樣本T檢驗P值小于0.05，說明男、女運動員在動作編排的數量上存在顯著性差異。

表1 十運會男、女運動員單式動作對比分析表

男、女運動員在選用單元組合動作(3～5個單式動作組成)的數量在1～3個之間，而這種組合大多出現在難度之前的連接或是難度與難度之間的連接，運動員這樣做的目的在于這類組合不會消耗太多體能，又使難度與難度之間的銜接不會顯得過于單調，所以絕大部分的運動員會在套路里使用單元組合動作。

表2 十運會男、女運動員單元組合動作對比分析表

在多元組合(6～9個單式動作組成)的選用情況上，使用率為100%，男子運動員在使用數量方面稍多于女生，獨立樣本T檢驗中，男、女運動員的多元組合使用情況并不存在顯著差異性。

小段型的組合(9個以上單式動作組成)在套路的使用情況方面，90%的男子運動員選擇在套路里完成這種組合動作，女子為80%以上，在選擇完成此組合的男、 女運動員中，男子運動員在均值上多于女子運動員，標準差分別為0.522與0.483，P值大于0.05，但結果同樣不具有差異性。

表3 十運會男、女運動員多元組合動作對比分析表

表4 十運會男、女運動員小段型組合動作對比分析表

十運會男、女運動員除了在單式動作的數量上存在顯著性差異，在各類型的動作組合使用數量上雖都稍少于男子運動員，但是這種差異并不明顯，在統計學上也不具有顯著差異性，說明女子運動員在動作類型的編排上與男子運動員基本無差異。

3.1.2 十運會運動員動作難度數據結果分析。難度動作的難度類型分為跳躍類、腿法類、平衡類與跌撲類，難度又分為動作難度和連接難度。但在長拳項目的比賽中不包含跌撲類難度的分值，所以在長拳項目比賽中，只有跳躍類、腿法類和平衡類的動作難度分值可以使用。難度分值在比賽中為2分，其中1.4分為動作難度分值，0.6分為連接難度分值，高等級的動作難度一般必須銜接一個連接難度，越高等級的難度它的連接難度分也越高。本文涉及的研究主要為動作難度類型與分布，動作難度又分為三個等級，最高等級為C級，多為跳躍難度類型，難度分值為0.4分；其次為B級難度，同樣多數為跳躍類難度，同時也分布在其他難度類型之中，完成一個B級難度動作得0.3分；最后為A級難度，是難度表中分值最低的難度，然而這些動作也是武術套路項目中最基本的跳躍動作，完成一個動作得0.2分。

第十屆全運會武術套路比賽的規程規定，運動員在比賽中最多只能出現3個不同類型的A組難度，B組難度動作與C組難度動作不作規定，但是在長拳套路里想要完成2分的難度分值，運動員至少要完成4個以上難度動作，運動員的能力存在差異，但一般在套路里會出現1～2個C級動作，以及2～3個B級難度動作和1個A級難度動作。從十運會比賽的數據來看，男女運動員一般在套路里要完成5個難度動作。在難度動作類型的選擇方面，運動員的選擇非常單一，除了一名女運動員在套路中出現一個C級的平衡動作以外，其余的難度類型竟無一例外的為跳躍類難度。

難度類型在套路中完成的難度等級分布情況來看，男、女運動員在套路中出現的C級難度主要集中在一、二兩段，由于男子長拳項目運動員在整套中的C級難度平均為兩個，所以80%以上的運動員選擇在第一段與第二段各完成一個C級難度，少數運動員在套路的第一段同時完成兩個C級動作。而60%以上的女運動員在套路中只出現一個C級難度動作，所以大部分集中在第一段中完成。

女子運動員的B級難度的選擇，遠遠高于男子運動員，但與此同時C級難度的選擇相對就低于男子運動員。從總體的分布可以看出，高等級的難度動作還是集中在前半套中。有研究顯示運動員的體能跟編排存在密切的關系，不同級別的動作難度和同等級但不同類別的動作難度對體能的要求都不一樣[3]。相對于套路的后半套，第一、二段的時候運動員體能儲備更充足，能保證自身難度動作較高質量的完成，所以前“難”后“易”的編排方式很大程度上是運動員為了保證難度的穩定性。

3.2十一運會武術套路自選長拳項目動作編排數據結果分析

3.2.1 十一運會動作類型數據結果分析。全國第十一屆運動會武術套路比賽中男女長拳項目的決賽各有16人參加，結果顯示(表5)，男子運動員的單式動作平均個數是47.56個動作，女子運動員是44.5個動作。通過獨立樣本T檢驗，結果顯示方差齊性，P值<0.05，具有顯著性差異。

表5 十一運會男、女運動員單式動作對比分析表

男、女運動員在單元組合動作的使用頻率和數量上女子運動員都高出男子運動員，但在使用獨立樣本T檢驗對比時，P>0.05，結果顯示并不具有差異性(表6)。

表6 十一運會男、女運動員單元組合動作對比分析表

多元組合使用情況方面(表7)，男子運動員比女子運動員選做的人數略高，套路里平均出現1.69個多元組合動作，女子運動員是1.36個，使用獨立樣本T檢驗顯示，P值大于0.05，結果顯示無顯著性差異。小段型組合使用情況方面(表8)，男運動員使用的人數和次數比女運動員稍多，P值大于0.05，顯示數據不具有顯著性差異。

表7 十一運會男、女運動員多元組合動作對比分析表

表8 十一運會男、女運動員小段型組合動作對比分析表

從十一運會的男女對比的這些數據反映出男子運動員相比較女子運動員，套路里較多地使用動作多的組合。從生理上來說，男性比女人體型更為健壯，體能方面的能力也優于女性，所以他們更擅長在短時間內不間斷完成更多的動作。也因為長拳項目以快速舒展、動迅靜定的風格最為突出，男子運動員在為了比賽中更具有競爭力，必須迫使自己的套路整體連貫且高潮迭起，如果過多地使用單式動作較少的組合，就會產生較多的停頓，附帶的影響就會使套路整體節奏變慢，所以在能力范圍內，男子運動員更偏向于動作多的組合也就合乎道理了。結果也表明，十一運會的比賽中，男、女運動員除了編排動作的總數上存在一定差異，在選擇套路組合的類型方面，男、女運動員基本無差異。

3.2.2 十一運會運動員動作難度數據結果分析。第十一屆全運會的武術套路比賽規則沿用了第十屆全運會使用的2003年版武術競賽規則，在競賽規程中規定套路中必須出現一組C組難度動作，最多出現一個A組難度。在難度分值2分不變的情況下，運動員的難度選擇也沒有大的改變，本屆比賽中男子運動員套路中總的難度數量是4～5個，女子運動員是5～6個，難度類型全部為跳躍類難度動作。

當總和運動員的動作難度數量后，可以發現男子運動員在B級難度和C級難度的選擇數量上相近；而女子運動員B級難度的選擇明顯高于C級與A級，體現出男子運動員完成高難度動作的水平比女子運動員好，所以套路的編排中更傾向加入高難度動作。

難度動作等級在套路的分布上，運動員們仍然在編排時把高難度的動作安排在前半套。C級動作難度男、女運動員在安排上的比例相接近，但是在B級動作難度的安排上女子運動員會安排得比較靠前，男子運動員的安排則更平均，這跟男、女運動員完成難度動作的能力密切相關。

3.3第十、十一屆運動會武術套路自選長拳項目動作編排數據比較分析

3.3.1 兩屆全運會武術套路比賽動作類型數據比較分析。十運會與十一運會武術套路比賽競賽使用的都是2003年出版的《武術套路競賽規則(試用)》，但是在比賽的人數上存在差異，十運會進入決賽的人數為預賽成績的前12名，十一運會則是預賽成績前16名，所以在進行數據比較時，不僅要看數據的均數，還要看選擇人數的百分比。由于小段型動作組合在錄像數據提取時并沒有動作數量上線，多于9個單式動作就算做一個小段型組合，不管運動員在一個組合中完成10個單式動作，或者有的運動員一個連貫的組合做到17、18個動作，在本研究中都計算為一個小段型動作組合，所以選擇人數的百分比顯得更為重要，它可以反映使用是否普遍。

從數據上看(表9)，兩屆運動會上的男子運動員在數據上的差異并不是很明顯，除了單元組合動作在P值上存在顯著性差異，其余動作類型并不存在顯著性差異。但是仔細分析查看各動作類型數據的選做人數與均值，就會發現一些問題。單式動作的均值上，十一運會比十運會多出1.06個動作，T檢驗無顯著性差異；單元組合動作中，十運會選做的人數為100%，十一運會為75%，在選做的百分比和均數上都多于十一運會；多元組合動作和小段型組合動作的均值則顯示，十一運會比十運會分別多出0.19個動作和0.14個動作，但選做的人數上，多元組合動作兩屆運動會的選做人數都為100%，但小段型組合動作的選做人數存在差別，十運會是75%，十一運會是100%。通過一系列的比較，可以發現這兩屆運動會在套路編排上的些許不同，在難度穩定性提升的同時，運動員的動作編排也會出現變化，這些數據上可以反映出的是，十一運會的男子運動員在套路編排的總體動作上比十運會男子運動員多，在使用組合方面，十運會的男子運動員套路里較多的使用單元組合動作，十一運會的男子運動員則較多使用多元組合動作與小段型組合動作，對于這個現象可以解釋為運動員在難度趨于穩定的情況下，更注重套路整體的連貫性與觀賞性，而十運會武術套路比賽進行的時候，難度的重視程度較高，運動員與教練員在編排首要考慮的是如何更高效與穩定地完成難度動作。而此時的動作使用百分比在數據中顯得更為重要，它可以反映使用是否普遍的問題。

表9 十運會與十一運會男子運動員動作類型對比數據

兩屆女子運動員動作類型的數據進行對比之后可以發現與男子運動員的結果有些不同(表10)。單式動作方面，同男子運動員一樣，參加十一運會自選長拳比賽的女子運動員比十運會的女子運動員在單式動作的數量上略多，但在獨立樣本T檢驗后沒有顯著性差異，也就是說整套動作的數量上并沒有顯著性差異，但在組合類型的使用方面存在差異。單元組合動作上，十運會女子運動員使用率是100%，十一運會女子運動員使用率是87.5%，雖然在使用率上十一運會女子運動員較少，對比單元組合的均數后發現，十一運會的女子運動員比十運會的略高0.06個動作，但是結果沒有顯著差異性。但是多元組合與小段型組合的數據進行對比之后就發現存在較大的差異性，在使用率上，十運會女子運動員使用多元組合比十一運動女子運動員高15%，均數也高0.43個動作，P值小于0.05，顯示結果具有顯著差異性；在小段型組合動作的使用率上，則是十一運會女子運動員比十運會女子運動員高出35%，但是在均數方面十運會女子運動員卻又比十一運女子運動員高出0.5個動作，接近50%。從這一系列的結果可以看出兩屆比賽的女子運動員在套路的單式動作數量并沒有很大的變化，相比較男子運動員，女子運動員更喜歡在套路里使用單元組合動作，兩屆女運動員的套路都使用了差不多數量的此組合動作；多元組合的使用上，出乎意料的是十運會的女子運動員使用頻率更高，使用數量也更多；小段型動作組合的數據則反映出不管男子運動員還是女子運動員，在十一運會上都更加廣泛地使用了單式動作數量較多的組合。

表10 十運會與十一運會女子運動員動作類型對比數據

3.3.2 兩屆全運會武術套路比賽難度動作數據比較分析。由于規則沒有改變，難度動作的總分值也沒有改變，所以兩屆運動會上運動員的難度動作數量并不存在顯著性差異，男子運動員的兩屆難度數量均值分別是4.92與4.88個，女子運動員兩屆運動會難度數量均值分別是4.83與5.06，難度數量在4-6個之間，P值都大于0.05，顯示結果不具有顯著差異性。

表11 十運會與十一運會男子運動員難度動作數量對比數據

表12 十運會與十一運會女子運動員難度動作數量對比數據

十運會與十一運會的男子運動員在難度等級分布情況基本一致，由于男子運動員一般套路里都存在兩個C級難度，所以C級動作難度主要分布在第一段與第二段，沒有一個運動員選擇在第三或第四段來完成這些難度；B級動作難度則相對較廣泛地分布在一至四段，第二段數量最為突出；A級動作難度則更多地出現在套路的前后端，出現在前端是因為兩個難度動作的連接多數需要一個較低級動作難度與一個高級難度動作相結合，如旋風腳360°+旋子轉體720°、旋子轉體360°+旋風腳720°都是典型的低級難度加高級難度的組合，所以當低級動作難度出現在套路前半套的時候，多數是因為動作連接的需要，而出現在套路后半套是因為A級動作難度的完成對體力的要求較低。

女子運動員的動作難度等級分布與男子運動員相似，C級動作難度分布在前半套，但由于女子運動員在套路中一般出現一個C級難度，少數運動員為2個，所以她們的C級動作難度就較多地集中在第一段；與男子運動員比較不同的是，她們的B級動作難度不止集中在第二段，第一段也大量分布，這是由于女子運動員能完成的C級動作難度種類較少，相對于A級動作難度在套路中的數量限制，B級動作難度就成為唯一的選擇。A級動作難度則較多地分布在套路的后半部分，這樣的安排很大程度上是因為A組動作難度的完成對體力的要求不高。

4 研究結論與建議

4.1結論

4.1.1 男、女運動員在套路的單式動作總數上存在顯著性差異。十運會男子運動員單式動作平均達46.5個，女子運動員則是42.25個，結果具有顯著性差異；十一運會男子運動員單式動作平均是47.56個，女子運動員是44.5個，結果同樣存在顯著性差異。男、女運動員在套路里使用單元組合動作、多元組合動作、小段型組合動作的個數不存在顯著性差異。雖然男子運動員比女子運動員在選擇人數或組合動作均數上普遍略高一點，但是這種差異并不明顯。

4.1.2 男、女運動員在難度數量方面沒有顯著性差異，但在難度等級與分布上略有些不同，男子運動員在套路中出現的C級動作難度數量大多為2個，女子運動員則為一個。同時導致男子運動員在套路中B級與A級難度的安排比較靠后，女子運動員的安排則相對靠前。

4.1.3 十運會與十一運會的男子運動員在動作類型上比較上，只有單元組合動作的數量存在顯著性差異；在單式動作、多元組合動作、小段型組合動作上無顯著性差異。十運會與十一運會的女子運動員在動作類型比較上，多元組合動作與小段型組合動作在選做人數與動作數量上存在顯著性差異；單式動作與單元組合動作不存在顯著性差異。數據結果表明，十一運會的運動員更廣泛地使用小段型的組合動作，十運會的運動員則較多地選用單式動作數量較少的單元組合動作與多元組合動作。

4.1.4 十運會與十一運會的男、女運動員在動作難度的類型選擇、動作難度的分布，以及難度數量上并沒有明顯的差異。但運動員在使用難度類型上過于單一，套路中動作難度的雷同性很高。觀察了兩屆全運會，幾乎所有套路出現的難度都為跳躍類動作難度，造成了難度類型的失衡。由于同類型的難度動作選擇有限，很大程度上也導致套路的編排過于雷同，容易使觀眾產生視覺疲勞。

4.2建議

目前國內的武術套路自選長拳項目編排的動作元素比較單一，導致運動員在套路中反復出現同樣的單式動作，由于自選長拳項目是查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種風格的綜合體，所以運動員在今后編排時應該博采眾長，收集更多適合的動作素材，對組合動作的編排意義非凡，不至于在編排時有“山窮水盡”的感覺。為了使編排更加規范化，建議相關部門可以出臺一些關于套路編排的條例，如規定全套單式動作數量的下線；不同難度動作在套路中出現的百分比；甚至包括演練時場地的變化等要求。設置這一系列的規范目的不是限制編排的發展，而是對編排起到一定的導向作用，防止武術套路項目的編排在發展中偏離軌道。

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TheResearchonOptionalChangquanMovements’LayoutundertheBackgroundoftheNewRules

ZHOU Nan, LIN Xiao-mei

( PE Department of Education College, Zhejiang University, Hangzhou 310028,China)

After the 2003 new martial arts routine rules issued, martial arts project in difficult beautiful new direction, and in a certain period of time, the difficulty is being driven to the loftiest position, all around the difficulty. But as the athletes increasingly difficulty levels rise, have not in the difficulty totals and recount opponent, so the athlete had to begin to value the other aspects of the improved, especially arrangement. This article through the Literature data method, video analysis, Mathematical statistics method, analysis 10th and 11th national games Changquan video game, from a complete set of single movement quantity, the combination movement quantity and difficulty movement of research.

martial arts; Changquan; movement layout; the new rules

2011-11-02

周 南(1987-)，女，浙江溫州人，在讀碩士研究生，研究方向：民族傳統體育.

1004-3624(2012)01-0113-06

G852.12

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