基于“陽光體育運動”背景下的金融類高職院校體育課程設置
——以《陽光健身運動》課程為例

王海棠

（浙江金融職業學院體育軍事部，浙江 杭州 310018）

理論與方法探索

基于“陽光體育運動”背景下的金融類高職院校體育課程設置
——以《陽光健身運動》課程為例

王海棠

（浙江金融職業學院體育軍事部，浙江 杭州 310018）

本文基于“陽光體育運動”背景，從課程定位、教學設計思路、教學目標、教學內容、成績評定等方面設置了陽光健身運動課程，補充了傳統體育課程的內容，為終身體育奠定了基礎。

陽光體育運動；體育課程；高職院校

1 前 言

為了切實推動全國億萬青少年學生陽光體育運動的開展，國家號召全國各級、各類學校要根據本地區、本學校的實際情況，因地制宜地開展豐富多彩的體育活動，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。浙江金融職業學院在“陽光體育運動”的實施過程中，從課外的冬季長跑接力、課外早晚鍛煉考勤向課內的課課練延伸，從課內的課課練向更多的體育項目設置延伸，讓更多的學生掌握至少2項體育項目，增強體質增進健康。開設《陽光健身運動》課程，每一個項目都能在陽光下、在大自然中進行教學。

2 開設陽光健身運動課程的意義

2.1 補充傳統體育課程內容

陽光健身運動課程打破了高職院校傳統體育課程體系堅冰，引領高職院校體育生活化時尚。以職業實用性體育為基礎，引入與高端行業從業人員所喜愛的、便于實施的并在國內外有廣泛參與基礎的高爾夫、定向運動、極限飛盤、健身舞蹈等項目，拓展教學內容。對于現在流行的時尚運動項目的引進，也有助于學生學到與社會相聯系的運動項目，為其將來更好地融入社會的時尚運動打下較好的基礎。

2.2 為終身體育奠定基礎

陽光健身運動課程教學內容滿足學生的多元化需求，即終身化、社會化、生活化、實用化、個性化。在課程設置上要充分考慮到學生的心理需求和興趣要求，要注意培養、引導學生對時尚體育項目的愛好，讓他們體驗到參與體育活動所帶來的樂趣，使體育鍛煉成為一種生活需要。注重職業實用性體育教育，提高學生社會適應能力。根據金融類高職院校的特點，選取的課程內容應適應將來的職業和生活環境的特點，使其在人生的各個階段，各種不同情況下都能采用正確的方法、手段保證自身的健康，進而保證高質量地完成工作任務。

3 課程定位

本課程是基于全社會，尤其是學校體育日益重視陽光體育運動開展的大背景，本著積極引導學生走向戶外，走向大自然，擁抱陽光，積極從事有氧健身運動的科學創新理念而開發的組合型課程，屬于公共體育基礎、必修課性質。課程受益對象為在校一二年級學生，以一學年為開設周期，共34學時，具體見表1。

4 教學設計思路

本課程以環境優良的戶外為主要教學場所的有氧健身運動，有效提高學生體育運動興趣和運動參與水平；以身體練習為基本手段，有效提升學生體質健康水平；以金融系統職工余暇體育中休閑體育方向為主體的運動項目為內容，有效培育銀領體育休閑能力；通過活動組織締結團隊，有效培養團隊精神和職業綜合素養；通過活動興趣激發對學生參與第二課堂的熱情，從而有效提升學生體育組織管理和自主鍛煉能力。

表1 教學時數與分配

5 教學目標

本課程教學總目標是樹立“健康第一的指導思想”，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。分層目標具體如下。

5.1 參與目標：廣泛參與，親身體驗，激情投入，有效培養和提高學生體育學習和鍛煉興趣。

5.2 認知目標：通過陽光體育課程學習，使學生真正體驗運動樂趣，基本了解和掌握基本動作概念和技術結構。

5.3 技能目標：掌握1～2項運動技能，培養學生終身體育鍛煉習慣和能力。

5.4 情感目標：運動中體驗到的流暢體驗（高峰體驗）改善心理狀態，提高運動積極性。

5.5 發展目標：為今后從事職業崗位工作后的余暇體育活動提供終身體育鍛煉項目和能力儲備。

6 教學內容

本課程為組合型課程，有目標地設計了以職業實用性體育為基礎，引入與金融類等高端行業從業人員所喜愛的、便于實施的并在國內外有廣泛參與基礎的高爾夫、定向運動、極限飛盤、健身舞蹈等四個項目，每個學期兩項，每項16課時。

7 成績評定

第一學期，參與率20%，綜合能力20%，專項達標20%，專項素質20%，課外體育鍛煉考勤20%。第二學期，參與率20%，專項達標20%，綜合能力及專項素質20%，課外體育鍛煉考勤20%，體育理論20%。

[ 1 ] 苗秀麗.開展億萬學生陽光體育運動的認識與思考[ J ].哈爾濱體育學院學報，2008，26（2）：424-44.

[ 2 ] 馮唯銳，徐蕾.“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究[ J ].首都體育學院學報，2008，20（4）：13-16.

[ 3 ] 徐昊，傅鋼強.“陽光體育運動”內涵、地位及意義的再闡釋[ J ].山東體育科技，2009，31（2）：61-63.

[ 4 ] 馮唯銳，徐蕾.“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究[ J ].首都體育學院學報，2008，20（4）：13-16.

G807.0

A

1674-151X（2012）04-084-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.040

投稿日期：2012-02-17

王海棠（1979 ～），講師，碩士。研究方向：體育教學與體育心理學。