第16屆廣州亞運會跳躍項目運動員競技年齡結構與特征

趙 鑫，張建華，張 健

（西北師范大學 體育學院，甘肅 蘭州 730070）

在當今的競技體育領域中，優秀運動員的最佳競技年齡一直是備受關注的焦點。優秀運動員的成長過程是一個連續而完整的時間過程，年齡特征始終貫穿這個全過程，它不僅影響著運動員的訓練成果與比賽成績，還影響著運動員的發展前途。研究優秀運動員的競技年齡特征，即是合理利用運動員人才資源，也是有效制定運動訓練計劃的重要依據。跳躍項目屬于體能主導類速度力量型項目，我國在此項目上曾取得過優異的成績，涌現出像楊文琴（女子跳高）、陳尊榮（男子跳遠）、鄒振先（男子三級跳遠）等一些優秀的運動員。為了能更準確地把握此項目的比賽特征，促進我國運動員在跳躍項目上的可持續發展，本文對第16屆亞運會跳躍項目參賽運動員的年齡特征進行深入研究，為我國備戰世界大賽，教練員改進訓練方法和延長我國優秀運動員運動年限提供理論參考。

1 研究對象與方法

以第16屆廣州亞運會跳躍項目運動員為研究對象，除女子撐竿跳取前6名運動員，其他跳躍類項目取前8名運動員，其中男子32人，女子30人。進行常規數理學統計處理。

2 研究結果與分析

2.1 亞運會優秀跳躍項目運動員整體競技年齡變化趨勢

優秀跳躍項目運動員最佳競技年齡有增大的趨勢，并且競技年齡段延長。優秀跳躍項目運動員的平均競技年齡保持在26歲左右，由標準差可以看出運動員間的最佳競技年齡范圍在22～30歲之間，并且男、女運動員的平均年齡差別不大。因此，亞洲跳躍項目運動員在這一時期最佳競技年齡呈現上升和最佳競技年齡段呈現延長的發展趨勢。從性別的整體差異上看，發現女子運動員的平均年齡略大于男子運動員0.33歲，并且男子運動員的離散程度較大于女子。兩者相比較沒有顯著性差異（P>0.05）。這與宋廣林的研究：女子運動員的年齡比男子運動員大1歲左右，但總體差異不具有差異性（P>0.05），以及曹景偉世界級優秀男女運動員的平均年齡在同一分組項目中和男、女選手分別在不同分組項目間的差異均無顯著意義（P>0.05）的研究結果相符合，說明近年來男女運動員的年齡結構沒有出現新的變化。

表1 第16屆亞運會跳躍項目運動員年齡差異結構

2.2 不同年齡階段運動員人數變化特征

從廣州亞運會進入前8名運動員的年齡人數看，可分為4個階段：

（1）第一階段（20歲以下），此階段男、女運動員共2人，占前8名62名運動員的3.22%。18～19歲是初露鋒芒的年齡，個別運動員雖然表現出很高的運動水平，但在需要豐富的比賽經驗、穩定嫻熟的運動水平和激烈競爭意識的奧運會上還是很難獲得一席之地。

（2）第 2 階段（20～24 歲），該年齡階段進人前 8 名的運動員總人數為23人，占總數的37%，其中男運動員13人，女運動員10人。該年齡階段由于是運動員動作技術逐漸提高與鞏固階段，許多優秀的運動員在此階段運動成績與競技水平都會快速增長，隨著參與比賽次數增加，經驗積累，生理和心理趨向成熟，已具備披金奪銀的能力。因此，可以看出此階段的運動員具備的很強的競爭能力。

（3）第 3階段（25～29歲），廣州亞運會在此階段共有 27人進入前8名，占總人數的43.5%，其中男子運動員14名，女子運動員13名。無論從性別、總人數上看，這一年齡階段都高于其它年齡階段，此階段是多數優秀運動員創造最優運動成績的高峰時期，這也表明該年齡段運動員漸漸成為奧運會主力軍。

（4）第4階段（30歲以上），廣州亞運會跳躍項目上30歲以上的運動員共10人，占總人數的16.12%。此年齡階段運動員人數不是最多，但在整體中仍然占有一定比重，雖然在體能、力量等方面落后于其他年輕運動員，但豐富的比賽經驗、成熟穩定的心理素質是他們在賽場上取得勝利的法寶，這也印證了延長運動壽命是田徑運動發展的必然趨勢。

2.3 獲獎牌運動員競技年齡變化特征

從跳躍項目不同性別（男、女）冠軍平均年齡看，男子運動員為24.25歲，女子為25.75歲，女子運動員略大于男子運動員，最大年齡上二者持平，最小年齡男子運動員小于女子運動員；在第2名、第3名方面，男子運動員平均年齡、最大年齡上均高于女子運動員；前3名平均年齡上，男子運動員同樣高于女子運動員，最大值、最小值上均與女子顯現出一定差異。本屆亞運會前3名平均年齡大致集中在24～26歲之間，說明此年齡段是創造優異運動成績的最佳年齡階段（見表 2）。

表2 前3名運動員年齡結構

第16屆廣州亞運會跳躍項目獲取獎牌運動員，年齡最小的20歲，19歲以下運動員人數為0；20～24歲的運動員共12人，占到獲獎運動員的48%；25～30歲共12人，占48%；30歲以上1人。顯而易見，20歲以下運動員寥寥無幾，20歲～24歲和25～30歲成為運動員奪取獎牌的主要階段，雖不乏有“小齡選手”永造佳績，但越來越多的“大齡運動員”參與獎牌的競爭并勇創佳績。

2.4 前8名運動員整體競技年齡變化特征

從統計的8個項目的平均年齡來看，男子競技年齡均值在23～27歲之間，撐竿跳高＞跳遠>三級跳遠>跳高，最大與最小平均年齡，分別為26.50歲和23.25歲；最大年齡為32歲，最小的為19歲，其差值為13歲。

女子選手中，競技年齡均值在24～27歲之間，較男子大，除撐竿跳高外，其他3個項目平均年齡最大值與最小值相差不大，最大值與最小值分別為26.25和24.33歲；最大年齡為30歲，最小的為19歲，其差值為11歲。

項目整體上，廣州亞運會跳躍項目前8名運動員平均年齡在23.25～26.50歲。競技年齡均值主要集中在26～27歲這一階段，此階段正處于集技術水平、心理素質、比賽經驗于一起的成熟穩定的競技頂峰階段。這一年齡階段的運動員幾乎占到前8名運動員中的大半，這表明該年齡段運動員漸漸成為競技賽場的主力軍。本屆亞運會4個跳躍項目前8名運動員當中均有30歲及以上年齡運動員。當年齡超過25歲后，運動員的身體素質不再占有優勢，但完成動作的實用性與經濟性會明顯提高，這是大齡運動員仍能活躍在激烈賽場上的主要原因。

表3 前8名運動員平均年齡結構

2.5 不同名次的運動員年齡變化特征

圖1 前8名運動員年齡走勢比較

圖1顯示，不同名次所顯現出的年齡特征略有不同。第1名的平均年齡最小為25歲，前3名平均年齡差別不大，其余名次呈現出上升趨勢，但第8名的平均年齡又有所下降。從圖1可以看出，運動員的創造最佳成績的年齡是有階段的，有限度的，不是無限增長的。另外，除第6、第7名外，其余各名次相差不大，主要集中在25～26歲之間，這又一次說明此階段是創造優異成績的最佳年齡階段。

3 跳躍項目運動員年齡特征對我國運動訓練的啟示

3.1 重視“大齡”運動員在比賽中的重要作用

運動員保持最佳競技水平的高低和運動壽命的長短，對運動員的成材率、利用率、國家整體競技水平的提高，都起著至關重要的作用。我國在運動員選材方面已有所突破，但對運動員長時間保持最佳競技能力的研究重視不夠。從本文的研究來看，當今田徑運動員年齡有增大的趨勢，這一結論再次得到了印證，并且女子運動員年齡增幅程度略大于男子。雖不乏有“小齡選手”永造佳績，但越來越多的“大齡”運動參與獎牌的競爭并勇創佳績，加強對“大齡”運動員訓練研究的重視，會提高田徑比賽的整體水平。

3.2 認清人種差異與把握項目特征及其發展規律

本屆亞運會20～24歲和25～30歲，成為運動員奪取獎牌的主要年齡階段，整體平均年齡在26歲左右，表明該年齡段運動員成為本次比賽的主力軍。因此，我們要正確認識跳躍項目的特點與其發展規律，借鑒國外優秀田徑運動員的成才年齡與最佳競技能力特征，并結合我國運動員自身的特點及亞洲人種的特點，探索出一條適合我國乃至亞洲運動員的成才發展之路。

3.3 合理控制訓練年限，防止“早衰”現象

運動員身體機能水平的提高，不是短時間內能達到的，是從兒童到成年經過長期合理、系統訓練而積累起來的，經過人體自身的生長發育機能水平會不斷提高，技術動作會日趨穩定，比賽經驗和心理素質會大幅度提高，并會在相應的競技階段達到本人理想的運動成績。傷病的發生成為運動員過早退役的一個主要原因，我國許多優秀的運動員在取得其最佳競技運動成績時，往往由于傷病或其他一些原因，從而導致運動水平停滯不前或過早離開賽場。因此，我們應充分認識運動員多年訓練的年齡特征，遵循人體自身機能的發展規律，避免早期專項化帶來的不良后果，預防各種傷病從而延長運動壽命，防止“早衰”現象的出現。

3.4 重視身體素質訓練，提高專項基本技術能力

身體素質對運動壽命往往具有一定的影響，因此運動員自身的身體素質，則會影響其體育生涯。過早的進行高強度的專項負荷訓練，勢必會對其早期的身體全面訓練與隨后的專項基本技術訓練造成影響。跳躍項目屬于體能主導類運動項目，對技術動作有著很高的要求，比的就是體能的好壞加以技術的合理運用，相應的也會對其運動壽命產生影響。

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