厄運和好運

[美]M.J.賴恩 沈維君

曼恩是演員、作家、音樂家和電影制作人。多年前，他決定報名加入美國的陸軍國民警衛隊，當時的他沒想到自己日后會被派往伊拉克。

他是這樣談及自己意料之外的改變的：“辦公室的租約必須提前解除，我手上正在籌備的電影即將開拍，突然之間，所有準備工作都得暫停。而且我還破產了，那真是一段艱難的時光。我一點兒心理準備都沒有，并非沒有準備好上戰場參加戰斗，而是沒想到要把之前辛苦這么久的成果拋諸腦后。我承受著巨大的壓力，意識到這個派駐令將會對我造成非常大的沖擊。

“然后，我做了個深呼吸，退一步想了想，列出一份清單，包括這個改變可能帶來哪些好事，怎么做才能把它變成不請自來的祝福。在列清單的過程中，我終于了解它將帶給我什么好處：我會因此變成更加鎮定的人；我的電影劇本會有大把題材可用；將有資格享有很多退役軍人的福利；將擁有豐富的旅行經驗，對自己更有信心。

“結果是，它帶給我一連串的成功：我在伊拉克的時候，出版了一本新書；拍了長達75小時的電影片段，最后剪輯成首部以伊拉克戰爭為題材的喜劇紀錄片；我甚至獲頒銅牌，源于我訓練伊拉克駐軍第四營有功。這些結果還不壞?！?/p>

當時，我為了探究人們如何面對意料之外的改變，四處搜集故事，曼恩發來E-mail告訴我上述故事。收到信的那天，我正打算交出書稿。我趕緊把這段故事收錄在書稿中，這是絕佳范例，證明了厄運可能變成好運。

尤其是，如果這是你第一次經歷重大挫折，你的認知體系將大受震撼。而過去，你一直認為自己很幸運，不幸都是別人家的事。曼恩的故事值得我們思考的是，改變是幸或不幸，很大程度上取決于你從哪個角度來理解。你若能將困境視為機會，用最大的熱情迎向機會，“好運”就會隨之而來。

我永遠都忘不了那天，我正處于剛離婚的痛苦中，朋友來安慰我。他在我耳邊低聲說：“雖然你現在還沒辦法預知，但是有朝一日，這場離婚將成為某個男人的幸運?！卑肽旰螅艺娴恼业搅诉@個男人。我就是在那時領悟到，“幸運”可能喬裝成“意料之外的改變”來到你身邊。

曼恩做的兩件事影響極大。首先，他問自己如何讓這件“壞事”轉變成對自己有利的事，然后從正面思考整個形勢，把他想到的一切都列成清單：旅行、健康、福利等。接著他思考如何扭轉乾坤，后來拍了一部電影，寫了一本書。曼恩通過他的心態與行動，將厄運扭轉成好運。

那么你呢？如果你全心全意將整件事視為好事，就會更容易接受現狀，然后效法曼恩，努力讓好事成真。或者你至少要提醒自己，事情尚未走到盡頭，你還不知道最后會不會出現好的結局。

（士心摘自《你可以不怕改變》 譯林出版社郭德鑫 圖）