上班族壓力山大，時代性的癥候

| 岳源 |

一家世界知名調查機構調查顯示，中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。另有統計顯示，巨大的工作壓力導致我國每年過勞死亡的人數達60萬人，越來越多的都市白領處于“亞健康”狀態。

“壓力山大”，用在當今職場人士身上，確實是既搞笑又貼切。壓力可以產生動力，但“山大”的壓力，也能讓動力熄火。

國家高速發展帶來社會負荷，這也導致人們工作生活的高負荷；而工作生活的負荷又集中表現為社會更多的負荷。正是在這種循環往復中，人們為了生活或生存，透支著自己的一切。

這是時代性的癥候。每個人都想像專家說的一樣，放松心情，改變不健康的生活方式，但在急促的眼下，似乎誰都沒有那個工夫。很多人都生活在“加班壓力大，不加班壓力更大”的悖論當中。愜意規律的健康生活，眼下或許只是廣告里描繪的虛擬景象。

對于壓力這件事兒，我們還得重視起來。巨大壓力會造成精神疾病，但大部分人都忽略心理疏導，更忽略必要治療，認為“精神病”這字眼太過刺耳。不過，面對每年過勞死60萬這個龐大數字，看看心理醫生，似乎也沒什么好怕的。