術后做好康復護理、飲食保心很重要

如何做好心臟手術康復護理

——運動療法改善病人精神和器官功能

康復護理的基本手段是根據病人的病情幫助病人選擇合理的康復方法，并督促病人有效實施。外科手術最常用的康復方法就是運動療法。

運動療法目的：改善腦血流量，增加心律和心排血量，增加通氣量，促進機體康復。

運動訓練的基本內容

●關節運動——從下肢遠端開始活動

活動時要慢慢進行，動作不宜過大。術后第二天，若病情平穩可在護士指導下開始活動。活動量以不感到疲勞為度，手或下肢有輸入液體時不宜做關節活動。

●呼吸運動——適當的呼吸運動和咯痰訓練

運動方法為深呼吸、嗽瓶、吹氣球、呼吸訓練器及軟墊按壓刀口協助咯痰等，有條件還可穿彈性背心保護刀口。

●生活能力訓練——病情平穩后，可視情況緩慢恢復生活自理能力

恢復期病人下地步行活動，順序是：坐位→站位→扶床移動→獨立移步→室內走動，病人出院后還應繼續做上述動作。運動幅度和運動量可逐漸增加，步行可由慢步走逐步過渡到上樓梯，快步行走。

心臟疾病患者的飲食禁忌

●含鐵過量、高脂早餐對心臟不利

研究表明，食用含鐵過多的食物，心臟發病的可能性增加一倍。早餐攝入較多的脂肪可能誘發心臟病，脂肪會使凝血因子升高，不利于心臟疾病患者。

●心臟病患者不宜過量補鈣

大量科研證實，人們日常飲食中缺鈣導致高血壓，故許多醫生都倡導心血管病患者高鈣飲食。然而由于心臟缺血，鈣離子大量流入心肌細胞，易發生鈣沉積而猝死，因此患者應合理攝鈣。

●吸煙也會引起心血管疾病

吸煙與動脈粥樣硬化有著相當密切的關系。研究者研究了吸煙與心肌內小動脈損傷的關系發現其動脈壁病變、纖維化增厚、粥樣化、鈣化、玻璃樣增厚與吸煙密切相關。

食療菜譜為你保心

赤小豆粥

材料：赤小豆、紅砂糖

做法：1.赤小豆洗凈放入砂鍋，裝水一大碗，蓋蓋文火燉。燉到赤小豆稀、爛、淡。2.臨服食時放入紅砂糖，調勻即可。

李子羹

材料：白李子15枚、冰糖二兩杵碎

做法：1.白李子去皮、核，切成四片。入鍋文火煮一刻鐘，使果肉外軟內脆。2.放入冰糖末調和離火，飯后半小時服食。

蓮子羹

材料：蓮子肉二兩、碎冰糖二兩、芝麻油

做法：1.開水浸泡干蓮子，緊密蓋蓋，褪去薄衣。竹簽捅去蓮子芯。2.蓮肉放入鍋內，加入開水一小碗，微火燜約三小時使蓮肉熟透。3.加入冰糖調勻，倒入碗內，加一小茶匙芝麻油，午睡起來漱口服食。