論籃球技術(shù)中關(guān)門防守戰(zhàn)術(shù)的教學

盧松波 寧強華（、山西大學體育學院 、山西大學管理學院 山西 太原 030006）

1 、前言

籃球戰(zhàn)術(shù)中關(guān)門防守配合是籃球防守戰(zhàn)術(shù)中最核心、最基礎(chǔ)的部分，學好它對理解籃球防守學習籃球其他防守有很大幫助，但現(xiàn)階段的教學完全僅僅停留在單純關(guān)門的練習角度.本論題的提出將有利的分析此問題，最后提出新看法，無疑這將會對籃球防守的教學有一定程度的提高，及對籃球教學工作者提供有益的參考。

2 、研究方法

2.1 、文獻資料法；

查閱了大量有關(guān)關(guān)門防守的著作與論文，對已有的研究成果進行了分析和總結(jié)，為本研究的設(shè)計和論證提供了充足的理論依據(jù)。

2.2 、邏輯分析法；

通過一些簡單的邏輯分析推斷問題的結(jié)果，并給予驗證。從大量零散的中外文文獻和籃球關(guān)門防守教學實踐中尋找有價值的信息。

2.3 、錄象觀察法；

錄像觀察法是指研究者根據(jù)一定的研究目的、研究提綱或觀察表，通過錄像觀察傳統(tǒng)關(guān)門防守教學的弊端，根據(jù)相關(guān)的理論得出一些結(jié)論。

3 、發(fā)展現(xiàn)狀及分析

3.1 、關(guān)門防守定義及技術(shù)特點

關(guān)門防守是指鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成“屏障”，堵住持球進攻者的突破路線。關(guān)門配合為籃球防守基礎(chǔ)配合之一，它的教學是指對方持球隊員運球突破時，防守者運用快速后劃步與臨近協(xié)防隊員及時靠攏；協(xié)同阻止對方突破，以達到造成對方撞人犯規(guī)，失誤，或者迫使對方停球或轉(zhuǎn)移球的一種配合方法。運用關(guān)門配合時，防守運球者要清楚同伴協(xié)防的位置，采用偏于一側(cè)的站位領(lǐng)防，迫使對方向有協(xié)防側(cè)運球突破，當對方突破時要迅速撤步，逼近對方給球施加壓力，防止對方運用體前變相從另一側(cè)突破，協(xié)防隊員要采用錯位防守，善于觀察持球者進攻意圖，當出現(xiàn)關(guān)門機會時反應敏捷，行動果斷，及時搶占有利位置，搶先移動堵住進攻者突破路線，關(guān)門動作堅決，不給突破者留有一絲空隙，當突破者停球或傳球后，防守隊員要迅速調(diào)整防守位置，及時進行夾擊，搶斷或者回到防守位置。

3.2 、傳統(tǒng)關(guān)門配合教學方法的利與弊

3.2.1 、關(guān)門配合教學方法的利

在傳統(tǒng)關(guān)門配合的教學中，學生掌握關(guān)門配合時的腳步動作比較容易，學生掌握關(guān)門的時機與運用技術(shù)的方法及關(guān)門時位置的選擇學習時接受比較快，通過實戰(zhàn)好理解關(guān)門的一般含義。

3.2.2 、關(guān)門配合教學方法的弊

關(guān)門配合的教學中，“關(guān)門”時兩人需要向后同時撤步，重心過高，腳步動作做不到快而有力。關(guān)門的時機不好選擇，手的動作容易忘記，容易犯規(guī)。關(guān)門時腳步動作跟不上，防守者不能根據(jù)對手有球或無球及時選擇有利的防守位置。

4 、筆者的建議：

筆者的心得和體會是：一、籃球防守意識的培養(yǎng)：通過關(guān)門防守的實踐課和理論課的教學，使學生認識防守的重要性，了解和掌握防守的基本技術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，不斷學習先進理念，跟上防守的時代潮流。無論任何防守技術(shù)最重要的無疑是提高籃球的防守意識。例如在關(guān)門時機的把握上，當對手切入時，首先要堵卡，不讓對手順利切入。當對手向籃下切入時要用手臂和身體合理擠壓對手，逼使其反復擺脫和繞道變向，并且要用手臂在其體前或體側(cè)揮動，干擾其接球，使切入隊員不能及時得到球，傳球隊員不敢貿(mào)然傳球。當對手橫切時，在強側(cè)要先堵對手向前接球的路線，然后堵切入隊員的側(cè)后。在弱側(cè)可以堵在對手的前面，要靈活，不要一味為了關(guān)門而達不到防守的目的。二、關(guān)門可以是場上任何位置的關(guān)門，關(guān)鍵是與隊友配合的默契程度，不要一味的局限在籃下。三、教學方式方法上的建議：結(jié)合心理學進行想象教學；在講解示范的基礎(chǔ)上，讓學生按口訣的先后順序進行想象。首先想象教師的示范動作，然后把老師的示范形象逐步變成自己，課堂上一般安排2次為宜。學生之間互相交流； 學生之間的相互交流，主要在于交流體會，互相觀摩，幫助更快地掌握技術(shù)動作，同時培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯誤的能力。四、關(guān)門教學中個人防守技術(shù)和集體防守應交替教學，一方面注意個人防守技術(shù)的腿功與基本站立姿勢；手臂動作在防守中的作用；防守假動作的重要性；另一方面注意，籃球集體防守的教學目標。五、適量進行教學比賽，因為教學比賽能促進學生的學習：教學比賽可提高教師的教學效果。

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