籃球侵略性防守的內涵及應用價值探究

陳永清

（泉州紡織服裝職業學院，福建 泉州 362700）

籃球侵略性防守的內涵及應用價值探究

陳永清

（泉州紡織服裝職業學院，福建 泉州 362700）

目前籃球這項熱門的運動不斷前進與發展，其中防守具體有原始、消極、積極三個發展階段，原因是由于運動員整體身體水平狀態的提高，更加重要的是越來越完善的籃球規則。論文運用邏輯推理法，對籃球侵略性防守的多個方面進行研究。

籃球運動；侵略性防守；必然性

在當今社會，籃球這項運動可謂前景可觀，而隨著籃球的不斷運動、不斷發展，籃球的許多規則更加具體。不僅如此，籃球的場上戰術也已經發生了翻天覆地的變化。而在這些變化中，最值得一提的就是現代籃球的防守。現代籃球的防守主要體現的就是——侵略性防守為主的積極防守策略。這種防守具有極強的侵略性和破壞性，而這種新型的防守攻略包含了個人防守和全隊防守的技術特點。籃球的侵略性防守已逐漸成為各個球隊的“寵兒”。籃球防守可謂是當今籃球運動場上不可或缺的重要角色，而侵略性防守可說是防守的重頭戲之所在。侵略性防守需要運動員具有較高的身體素質以及心理素質，需要籃球運動員在場上不斷提高隨機應變的作戰能力，而且有效的籃球防守同樣需要籃球隊員有著敏捷的思考與過人的場上分析能力，準確地分析籃球場上對方隊員的一舉一動，從而一招制敵，而這也正是籃球運動的魅力之所在，也正是侵略性防守的魅力之所在，它充分地調動了籃球運動員的所有能力。筆者認為，籃球防守從原始防守、消極防守、積極防守，到現在的侵略性防守，終于又走向了一個新的臺階，而這也將成為籃球防守歷史上的一個新的篇章。

一、侵略性防守的根源

（一）侵略性防守的基本概念

2011年11月20日CBA揭幕戰，晉江的天氣很溫暖，伴隨天氣的溫暖，福建隊的球市也明顯升溫，3700人的觀眾數量超過了上賽季人數最高的場次。比賽從開局就沒有了懸念，福建泉州銀行開局的積極防守讓山西隊很不適應。上半場，福建領先20分。最終，福建以111：95取得比賽勝利。賽后，山西主教練楊學增認為本隊輸在開局，整體部署被打亂。而福建主教練斯蒂賓則認為，本隊上半時的侵略性防守奠定了勝局。

侵略性防守出現的大概時間是在20世紀六七十年代左右，侵略性防守的這一新型詞匯就已經出現在討論籃球的輿論中，而美國正式最早產生的國家。

侵略性防守的學術界定目前還沒有什么明確的定義及解釋，更多的是以平時輿論為主，而我國相對于《籃球大典》中所提出的侵略性防守的概念作出了一些合理的解釋。

侵略性防守的正確解釋是：侵略性防守主要包括個人防守和全隊防守的侵略性。隨著籃球運動的不斷升級、職業化，在籃球這項運動的戰術方面也發生了許多變化以及升級，所以在以爭奪球權為主要目的，并且以球員為主要對象，在有良好的職業素質以及有強烈的籃球防守的精神的配合下完成。這時為了能夠在一定時間內對對方球員的進攻進行約制，可以合理運用一些有效的戰術進行輔助，這會是一個以防守為主要策略的戰術。

（二）侵略性防守近年來的發展

在籃球運動的不斷發展過程中，不斷出現許多新型詞匯，侵略性防守這個詞開始出現。在籃球這項運動剛開始出現的時候，它并不具有我們現在籃球運動的一些特征，那時籃球只是一項人們日常生活中的運動。尤其是黑人，黑人的侵略性較其他人種有優勢,他們很多人天生就極富侵略性,這也是他們打球打得好的原因之一,而侵略性強的人,受心理干擾的能力會下降,部分籃球心理學對于他們并不適用。我們國家的球員與之相較侵略性都是很差的,并不是說我們的球員沒有侵略性,而是因為我們的侵略性是相對的,而黑人的侵略性則是絕對的。到了籃球這項運動正式規范以后，它具有了一些統一的規則，并且隨著時間以及運動員整體素質的提高，使得籃球防守得到發展。

1.19世紀四五十年代

籃球運動發展到中期（1840-1850），在防守這方面形成了一些相對來說比較完善的系統，這里面包括了盯人防守與聯防。雖說這在當時已經十分先進，但還不得不說這兩種防守都有它不同的弊端。在當時，隊員并不是以一種主動出擊的態度進行防守的，只是一味地等待，好像守株待兔似的等待別人犯錯，這不免給人以消極的態度，因此當時的防守遠遠不如進攻。

2.20世紀四五十年代

籃球運動在20世紀四五十年代的時候出現了一種積極的防守狀態。這種防守狀態最早出現在美國的“戰場”上，這種積極的防守戰術使之前消極的防守態度得到很大的改善，這可謂是目前侵略性防守的鼻祖及原形。從此，防守開始大大的發展。

3.20世紀60年代

這項熱門運動到了60年代左右，世界各地籃球職業化，而在這個時候，人們更加注重籃球場上戰術的運用，而此時籃球防守迎來了它的春天，侵略性防守正式問世。美國職業籃球運動大力發揚這種防守精神，并且以一為多，以這種積極防守組成了多重的防守體系，這種防守體系向著多個方向發展，這其中以侵略性、集體性、破壞性、靈活性為主要發展方向。

4.20世紀80年代至90年代

籃球防守在20世紀80年代至90年代期間出現了許多變化，在籃球場上為了更多更強調動隊員們的防守積極性，更多地鼓勵以平面的方式進行，這樣一來，使得防守的侵略性得到完善，讓積極的防守精神在真正的比賽中得到淋漓盡致的發揮。到了90年代后，有一個防守概念深入人心，這也大大改變了至今人們認為進攻大于防守的觀念。有了積極防守的籃球運動更加吸引人的眼球，更多地展現了籃球這項對抗運動的魅力所在。目前，國際籃聯為了使籃球這項運動更加規范，不斷地對規范進行修改，因此現在侵略性防守正在合理化，并且籃聯還在一定程度上允許防守可以主動，現在侵略性防守在人們心中的地位越來越高。

二、侵略性防守的分類

（一）侵略性防守之個人防守

侵略性防守時要注意動作及意識的重要性，這對于防守是否成功有很大的影響，因此，防守的隊員在進行防守時需要一定的準備動作以便于及時地作出反應，而這種動作必須要球員在保持身體平衡的同時又可以應對自如，當看到對方球員做出動作的時候，防守球員應該及時有效地進行反應。真正籃球場上的情況百變，此時需要隊員及時應對，以快速的方式進行追防，與此同時，還要不斷想方設法地搶回球權。在這個時候，防守的隊員不只要有專業的技術水平作支持，關鍵還在于球員具有十分強烈的侵略防守意識與態度，侵略防守的隊員在比賽的任何時候都必須保持高度警惕的感覺，把場上的任何一處隊員的行動盡收眼底。因此要求侵略性防守隊員的整體素質不斷提高，防守隊員在困境和混亂中要不斷地提醒自己冷靜，要不斷地給自己打氣，并且在此時再冷靜地進行分析、考慮，找到突破點，此時的防守要具有侵略性的色彩在里面，方可達到最好的效果。

個人防守也分防有球隊員和防無球隊員，防有球隊員的意思就是你所防守的隊員此時手中有球，而在對方球員運動的過程中，侵略性防守隊員要進行一系列的侵略性防守技術進行組合，并使之造成成功地破壞、阻隔。與此同時，防守隊員的反應速度要和傳球的速度相配合，要人球同時。防守隊員在場上時要注意采用適合的防守姿勢，以便于積極的防守。而且合格的防守隊員一定要正確地掌握防守的距離，在防守時一定要和對方球員近距離貼近，并且要清楚地第一時間判斷出對方的真假動作，反應要迅速。

當防守隊員遇到無球隊員時，他的主要任務就轉化為盡可能地有效防止或是盡可能大地減少對方球員傳球、接球，而且要知道對方的傳球路線，并且進行阻攔。此時，在籃球的比賽場地中，所有的防守隊員都是以阻斷對方傳球、接球線路為主要防守目的。在侵略性防守的過程中，球員的素質也有很大的差別，好的防守球員應該給對方有壓力的感覺，不可以讓對方的隊員很容易地接到傳球，并且進攻。所以，防守隊員要做到人球兼顧，不能只注重其中一個。

（二）全隊侵略性防守

根據比賽場上復雜多變的比賽形式，全隊侵略防守也要變得多變。多變的防守可以使對方球員處于焦慮的狀態，使對方球員不能輕易進入比賽狀況中。在這種復雜多變的防守形式中，也出現了許多戰術，如混合聯防、多變盯人等。

三、侵略性防守的技術運用

侵略性防守的技術特點以靈活、快速、多變為主要發展方向。這種防守手段是目前較為有效的一種。所以，在這里就要求進行侵略性防守的隊員要有較高的專業技術水平和專業理論素質與身體素質。那么，這種防守也是一種近距離的防守，它要求防守隊員要近距離地靠近所要防守的對方球員，要不斷地移動，盡可能多地阻攔對方球員進行傳球、運球、進攻等不利的動作。侵略性防守的隊員更多的則是要以氣勢壓倒對方，能進行對自身有利的一系列動作，這可以使侵略性防守更加有效，使之加分。

四、侵略性防守的必然因素

美國NBA籃球進攻技、戰術的主要動向是:以內為主;以快為主;以強攻為主;以傳、接球為主；伴以拼搶空間為基礎五個方面。美國NBA籃球防守技、戰術的主要動向是:強調個人防守技術與能力;強調在無球狀態下,以防接球為主;強調在有球狀態下,以防投籃為主;強調內線的空間網防守四個方面。美國NBA籃球代表了現代籃球運動發展趨勢,全面深入地研究其先進的籃球理念及規律是十分必要的。

因此，在目前這種籃球風靡的年代，要想成為籃球場上的佼佼者，必須知道、了解并且熟練運用侵略性防守，這是很多業內專業球隊一項必須的任務指標。而從這些指標中我們可以明顯地看出，這些侵略性防守較強的隊伍在其他各個方面的調查中都是領先于其他隊的。這也可以從另一個角度說明：在整場比賽中，是否成功地運用侵略性防守是正常比賽勝利的必要因素以及有效的途徑。但是猶如之前的任何一種防守方式一樣，侵略性防守有著一定的缺陷。它對于隊員的整體素質要求較高，尤其是在體能方面需求量極大，而且在防守過程中，很多隊員都不能及時地控制自己的情緒，從而導致犯規，或者是更嚴重的失控情緒。但是，利大于弊，侵略性防守的必要性是籃球發展的關鍵所在。

目前侵略性防守是籃球發展的必經之路，也是籃球發展的必然趨勢。個人侵略性防守在姿勢、選擇、防守能力等方面有著很大的發展以及發展空間。現階段，防守經過這么多的演變，已經成功進化到侵略性防守階段，這也將成為日后的發展趨勢。

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