元認知策略與英語學習

四川內江師范外國語學院 李莉

元認知策略與英語學習

四川內江師范外國語學院 李莉

本文旨在探討元認知策略與英語學習間的關系，并指出主要的幾個元認知策略如計劃 (planning)、監督(monitoring)和評估(evaluating)能如何有效幫助學生學習英語。

認知策略 英語學習 監督

一、前言

Ormrod把元認知(metacognition)定義為人們管理其學習行為和認知過程以促進學習成效的知識。即元認知可視為個人學習過程中的“教練”或“管理者”，以引導學習者在學習行為上獲取信息并反思其學習成效。而在學習過程中使用與元認知有關的策略即可稱之為元認知策略 (metacognitive strategies)，是學生賴以處理習得信息與檢測自己學習效果的一種學習策略。實證研究指出元認知策略愈嫻熟的學生往往在校的學習成就也就愈高，但可惜的是大部分的學習者并不知道如何有效使用元認知策略來提高其學習效果，部分原因可能出自于傳統的教育方式并未能特別鼓勵學生如何主動學習。然而，對在國內學習英語的莘莘學子而言，元認知的學習策略尤其重要，因為國內缺乏良好的英語學習環境，學生接觸英語的質與量都有嚴重不足的現象，絕大部分的英語學習都還是依賴老師的課堂教學?？墒怯⒄Z老師不可能時時處處照顧到每個學生的學習需求，尤其在課堂之外更是愛莫能助，可能的解決辦法之一就是教會學生如何去學英語，幫助他們發展出有效的元認知英語學習策略，使他們成為自動自發(self-directed and autonomous)為自己的學習行為負責的學習者，這樣即使是在課堂外也能有效地學習英語。

二、元認知與英語學習

元認知在語言的認知活動上扮演很重要的角色，特別是在進行強調思考性和正確性的學習行為、或從事一項新的學習活動、或完成某種經常犯錯的學習目標時，元認知將不自覺地影響到學習者的認知學習。研究者提出元認知能促進學生的閱讀學習成果、能幫助學習者記憶語言學習內容、以及Wenden表示元認知影響學習行為最重要的層面是在學習者的自我管理 (self-regulation)上，也就是學習者的自我計劃、監督和評估。另外，Holec也指出自發性的語言學習 (selfdirected language learning)是由計劃、監督和評估三種策略所組成。以下將就這三種主要元認知策略做一介紹。

三、三大主要的元認知策略

元認知策略主要包括計劃、監督和評估三種策略。

3.1 計劃策略

Oxford將計劃策略細分為六項策略：(1)了解語言學習的機制；(2)安排學習時間和學習環境；(3)設定長期和短期的學習目標；(4)找出每項學習行為的目的；(5)計劃每項學習行為；(6)創造學習的機會。學生在英語學習上首先必須要確定個人的學習目標，這些目標可能是結交外國友人、增進對異國文化的了解、加強個人未來在職場上的競爭力、考試中得高分或只是為了應付必修的學分以求得學位等。不同的目標需要付出不同的心力和使用不同的學習方式以達到所需的英語技能。例如學生的英語學習若只是強調閱讀和語法的練習，那他遇到外國人時可能就只有目瞪口呆、難以暢所欲言。因此擬定學習目標可以幫助學生發展更明確的學習方向，并方便他們檢測自己的學習成果。學生設定短期的（如每周或每日）學習目標也有相當的幫助，他們可因此更有效地管理時間以及培養良好的學習習慣。但學生的學習目標應當計劃在合理的范圍內，他們應該了解在國內英語是種外語，且缺乏語言學習環境，要達到和外國人一樣流利的程度是極為困難的事，所以千萬不要為自己訂下不切實際的目標，以免無法達成理想時反而大失所望。

3.2 監督策略

監督是指學生對自己學習過程的有效監視和控制，包括學習者留意或記錄自己的學習過程，并采取適當的措施來解決干擾學習的困難。自我監督可以在學習者心中產生一種內在反饋 (internal feedback)機制，讓學習者意識到自己目前的學習過程是否符合原先預期的目標，進而決定是否需要修改自己的學習行為或者甚至重新設立學習目標。因此學生在英語學習過程中，他們應定期反思自己的學習情況，例如在學英語語法時，他們可以檢測何種練習最能幫助他們記住這些規則；學生也可以特別注意自己和其它同學學習英語比較有效的方法是什么。另一個例子是讓學生找出自己和其他同學常犯的英語錯誤，然后將這些錯誤記錄下來，供以后參考復習之用，以避免再犯相同的錯誤。同時學生也應該在說、聽、讀、寫各種的語言技能上嘗試使用不同的學習策略，找出最有效的學習模式，并持續使用有效的學習策略，修正收效不佳的策略，以早日達到自己設定的學習目標。

3.3 評估策略

促進學習的評估策略是為學習者及教師尋找及分析學習成效的一個過程。評估在于讓學生：了解自己在學習上的長處及短處、知曉下一步要達成的目標、以及怎樣做到最好，并根據學習者、教師及其它評估者的反饋，改善學習。當學生在逐步發展其英語知識與技能的時候，他們也需要評估通過努力所學的結果是否合乎所需，若有不如人意之處，就該立即找出解決辦法，如當學生完成一個英語的口語活動，他們應該自我評估個人了解這段會話的程度、自己的語言表達和他們在對話中所使用的策略是否有效。自我評估完后，學生也可以請教老師、同學或是和自己對話的外國人，請他們對你的英語表現作評論。事實上，別人給你的意見可以提供一些有效的策略，學生應該虛心接受以改進自己學習英語的能力。另一方面，老師也可以鼓勵學生寫英語學習的日記或周記，學生借此可以定期地反思他們英語學習的過程以及策略的使用。

四、結束語

簡言之，元認知可以幫助學習者在學習的初期就先訂定好學習計劃；接著遵循計劃來監督學習的過程，覺查自己學習上的進展和困難，并找到解決困難的對策；最后在學習行為完成后再評估學習成果。另外，Wenden建議老師可以通過訪談調查學生的外語學習信念，進而了解他們學習上的元認知。教師應該進一步教會學生如何去學英語，鼓勵學生掌握自己的學習過程，成為自主自發的學習者。而以上所述的元認知學習策略就能幫助學生成為主動的參與學習者，而非被動的接受者。國內的學生長期以來都相當依賴老師的教導和監督，可是老師畢竟無法照顧每位同學的英語需求，反而是在課堂外大量主動的英語學習才是同學可以獲得最終成效的主要因素。

[1]Ormrod,J.E.Human Learning(3rd ed.).Upper Saddle River[M].NJ:Prentice-Hall,1999.

[2]Dickinson,L.Self-instruction in Language Learning[M].Cambridge:Cambridge University Press,1987.

[3]Holec,H.Autonomy and Foreign Language Learning[M].Oxford:Pergamon Press,1981.

[4]Oxford,R.L.Language Learning Strategies:What Every Teacher Should Know[M].New York:Newbury House,1990.

[5]Flavell,J.H.Cognitive Monitoring.In W.P.Dickson(Ed.),Children’s Oral Communication Skills[M].New York:Academic Press,1981.