博覽之窗

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發帖反腐不算網絡舉報

網絡技術為反腐倡廉開辟了一條新途徑,但“網絡反腐”并不等于網絡舉報。“網絡反腐”是通過發帖對某人某事進行檢舉揭發,目的是揭露腐敗行為，引起網民共鳴，擴大影響，進而使之受到職能部門重視。前不久，最高人民檢察院舉報中心有關部門負責人白會民表示,只有依法向國家機關告發,要求追究行為人責任,才屬于舉報行為。否則,只能視其為個人言論,發帖人應自負責任。在他看來,利用互聯網發帖反腐遠不像網友想象得那樣“完美無缺”：一是渠道多。檢察機關不能在第一時間發現,甚至有可能根本發現不了。二是保密性差。無論發帖內容是否屬實,都會留下發帖人信息,甚至會因打草驚蛇使偵查工作被動。三是不利于對發帖人實施保護。可能造成發帖人被打擊報復,也容易出現對被舉報人的誹謗。因此，白會民希望有關部門按照國際通行的做法,依法加強對互聯網的管理,引導網民合法合理表達訴求,提高網上發帖的真實性和可靠性。

（小 唯）

官場“政治秀”的十個種類

1.政績秀 如面子工程、政績工程、短命建筑等。政績秀一般來時轟轟烈烈，去時悄無聲息，帶壞官場作風，勞民傷財，是被詬病最多的一種政治秀。

2.聽證秀 作為現代政治制度的聽證會，本意是讓政府行為合法化，但當下個別政府卻暗箱操作，讓聽證成為他們達到目的的手段。“聽證”異化讓公眾對聽證會失去了信任，合法化的外衣再也罩不住背后的強盜邏輯了。如此作秀，恐怕不久將真的會讓公眾徹底失望。

3.承諾秀 雖然官員公開承諾成為地方政府執政的一種新手段，但很多官員公開承諾極易流于“政績宣傳”，無法踐約，從而使得承諾淪為承諾秀。

4.制度秀 這種秀往往牽扯較廣，最終浪費行政資源，收效寥寥。好的制度沒有好的執行，到最后只能淪為制度秀，在人們的笑談中被遺忘。

5.清廉秀 腐敗官員在事發之前當然不會說自己貪污腐敗，而且還要千方百計地標榜自己清廉。他們不是演員，卻如此擅長“表演”，有著精明的偽裝術，把真正的自己隱藏得很深，這種人正是官場最大的毒瘤。

6.微博秀 微博因其溝通交流的便捷性，在國內已經擁有大量用戶。用微博與民溝通，更是官員聯系群眾最便捷的方式。但“身在心不在”就自然會形成微博秀了。

7.親民秀 現代中國官場，基層公開直選正在不斷試點，連市政府參事都公開海選了。需要公開直選的干部自然需要打親民牌；一些無需民眾直接決定政治前途的官員為了聲譽，也開始打起了親民牌。

8.才藝秀 官員秀才藝無可厚非，但若是利用手中的權力來推銷自己的“才藝”就不合適了。更要警惕的是，當官員利用權力把“才藝”變成金錢的時候，一個腐敗官員就誕生了。

9.年齡秀 一些官員為了升遷可以不擇手段，從改年齡、改檔案入手，無所不用其極，真讓人瞠目結舌。

10.學位秀 如同年齡秀一樣，學位秀產生的原因很大一部分是升遷的需要，而另外一個可能原因就是面子需要。

（高 風）

中國首部“官德”叢書面世

作為廉政文化理論研究的重要成果，我國首部以“官德”為主題的《中國古今官德研究》叢書面世。這套叢書包括《史說官德》、《大道官德》、《為官史鑒》、《申論官德》四本，可概括為“史、論、例、今”。其中，《史說官德》和《為官史鑒》是兩本微型工具書，《大道官德》和《申論官德》是官德論，一古一今，以理論探討見長。《史說官德》對官德進行“史”的研究，提供給讀者一個官德思想發展文獻脈絡，以便在拿到書的第一時間，獲得文獻典籍記載的中國古代官德思想總體印象。《大道官德》從哲學角度對官德進行詳盡的理論研究，在中國古代特定的國家體制、政治制度、社會結構中探討古代官德的內涵、特點、演進。《為官史鑒》是經典案例薈萃，選擇中國歷史長河中的清官貪官案例，故事鮮活生動，可讀性很強。《申論官德》闡釋了現代新型官德建設的必要性和重要性，現代新型官德的發軔與萌芽、基本框架和構成要素、塑造與養成。

此外，這套叢書還有三大亮點：一是完整的官德文獻論述。叢書列舉了大量格言和案例，又針對社會形態的差別，厘清了古代官德和現代官德的概念，成為兼具理論性和實用性的叢書。二是多元化標準區分“貪官”，將“貪官”分為三類：貪瀆、權奸、酷吏。三是首次全面論述“現代官德”，對現代官德的內涵作了探討與分析。

（琉 璃）

英國人善于立規矩

古人云：不立規矩，無以成方圓。而英國人最善于立規矩。英國的戶外垃圾箱總是并列三個，箱體外有圖案標志：一個是易拉罐，一個是玻璃瓶，一個是人提著雜物袋，讓人一目了然。英國地鐵開通于一百多年前，線路四通八達，密如蛛網。人們下了地鐵，如陷入迷宮，但是別慌,哪怕不識英文的外國人都不會迷失方向。地鐵墻上的中腰線是寬寬的色帶導向線，色帶正好與你眼睛平行，躲都躲不了，或紅或綠或黃或藍，一種顏色代表一條線路，與地鐵入口處的免費地圖上的線路色帶是一樣的。語言有國界，色彩無國界，跟著色帶走，循著墻角轉，連傻瓜都能尋找到月臺。

為了降低監管成本，首先簡單化，直至傻瓜化，這就是英國人的管理思路。規則越簡單，執行越容易，監督越便利，監督成本越低，違規難度就越高。規則不是做給內行看的，而是做給外行看的，讓全社會的相關者都能一目了然，哪怕看似有些弱智，其實是一種智慧。

（小 影）

人類身體的記憶

人們對記憶的理解一般局限于大腦，其實身體也是有記憶的，而且身體的記憶范圍很廣，對人的影響也很大。

其中最重要也最容易理解的是人體的免疫力。免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應能力，當人體一度對某抗原發生反應，則在下一次受到同樣的抗原刺激時，可看到更強烈的反應，稱為免疫記憶。免疫記憶可以幫助身體在再次出現相同的病原時迅速產生免疫響應，這種快速的帶有記憶性的響應既可以完全阻止疾病，又可以大大減少臨床診斷的嚴重性。這種記憶能力是疫苗接種的基礎。

其次，身體的再生和恢復能力也具有記憶。當我們的身體遭遇創傷后，在肌體的再生及恢復過程中細胞是具有記憶能力的，它能幫助器官進行恰到好處的修復。比如皮膚受傷后能長回原樣，指紋表皮脫落后還能長出一樣的指紋，一些器官手術部分切除后能慢慢長回原來的大小等。

更有研究表明，記憶存在于我們的每一個細胞中，無論是過度節食、精神壓力、抽煙、酗酒或是健身，每一條信息，每一個動作，每一次沖動，都會被記錄下來，就像硬盤上存儲的照片。例如，胃黏膜細胞會記錄每一次酸的入侵，之后對很小的刺激就會敲起警鐘，直至引起慢性胃痛；每一次精神壓力刺激，都會被心臟細胞記錄下來，并且傳送出去……所以，有健康問題要在第一時間解決，否則就會成為細胞永久的記憶。

（為 康）

世界上首個“工作狂”評判標準

“工作狂”也稱工作上癮，其實是一種心理疾病。挪威和英國研究人員推出世界上首套工作狂評判標準。這套標準名為“卑爾根工作上癮標尺”。標尺包括7項內容：你想著如何空出更多時間來工作；你花在工作上的時間超過最初打算；你工作是為了減輕罪惡、焦慮、無助和抑郁感；他人曾勸你減少工作時間，你沒有聽從；如果被禁止工作，你會感到緊張；你的興趣愛好、休閑活動和體育鍛煉排在工作之后；工作如此繁重，已經影響你的健康。回答可以是“從不”、“很少”、“有時候”、“經常”和“總是”。如果你在至少 4 項內容中程度為“經常”或“總是”，那么你就稱得上是一名“工作狂”。研究人員稱，“卑爾根工作上癮標尺”是類似評判標準，有助大眾評估工作上癮程度。

對于工作狂，專家支招：改變工作上癮狀態，首先是要承認自己是“工作狂”，牢記這種生活方式會給個人生活帶來麻煩。同時，采取一些小措施改變自己的做事方式，譬如，時間安排上首先考慮最重要的事。最后，組建后援小組，讓親友和同事幫助自己消除工作癮，回歸正常生活軌道。

（清 爽）

夏季養生五個最佳

最佳飲料——熱茶 喝熱茶時雖熱，但能促進人體汗腺的分泌，熱隨汗出，從而起到散熱的作用。同時，熱茶中的茶多酚、糖、果膠等，還能與唾液發生反應，滋潤口腔，產生清涼的感覺。此外，茶還有很好的利尿作用，可以帶走體內大量的熱量和廢物，使體溫下降。

最佳運動——游泳 游泳不僅能增強人的呼吸系統功能，還能增強心血管系統功能和改善關節。需要指出的是，游泳之后先用干毛巾把身體擦干，以全身皮膚微紅發熱為度。這么一來，毛孔張開，濕氣就會從毛孔排出來。

最佳調味品——食醋 一方面，夏季人們胃口往往不好，而醋能刺激胃酸分泌，健脾開胃，是增進食欲的好東西。另一方面，夏季食物容易腐敗，引起細菌滋生，飲食不當會引起腹瀉，而吃點醋能起到殺菌消毒的作用。此外，夏季人們容易感覺疲勞，而食醋中的醋酸能將導致疲勞的物質乳酸氧化代謝出來，進而提神醒腦。

最佳食物——苦味含鉀蔬菜 苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，適當吃點苦味食物，如苦瓜、苦菜、茶葉、咖啡，能清泄暑熱，苦燥其濕，可以健脾，增進食欲。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

最佳作息時間——遲睡早起 一般晚上11點左右睡覺，早上6點起床。因為夏季晝長夜短，睡眠時間相對縮短，比平時推遲半小時左右睡覺，符合順應自然的養生原則，對健康沒有影響。此外，提倡半小時午睡。因為夏日中午最易使人傷暑，加之夏日夜短，天熱難以入睡，白天午睡可幫助人體消除疲勞，補充精力。

（葉 子）