小場地開展大課間活動的策略

李瑞芳

（福建省泉州市通政中心小學，福建 泉州 362000）

小場地開展大課間活動的策略

李瑞芳

（福建省泉州市通政中心小學，福建 泉州 362000）

《體育課程標準》明確指出：“堅持健康第一的指導思想，促進學生健康發展。”所以，要切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，就必須利用大課間體育活動，讓孩子感受“陽光體育”的快樂，使之終身受益。

小場地；大課間；活動

體育大課間活動是近幾年在傳統課間操基礎上蓬勃發展起來的一種新的學校體育活動組織形式。與傳統課間操相比，體育大課間活動具有時間長、活動內容多、形式靈活、練習強度大的特點。可作為市區的中心小學最突出的問題就是學生多場地小，如何解決這種問題成為當前首要任務，學校經過一段時間的實踐，總結適合本校的大課間活動方案，愿能起到借鑒的作用。

1 根據實際，找準項目

大課間活動的開展，不僅營造了體育鍛煉的氛圍，提高學生的身體素質，而且展示了學校的辦學特色，體現學校的教育與管理理念。跳繩與毽子是兩種既經濟又不需要太大場地又有較高鍛煉價值的運動項目，學校就以“一人一繩”“一人一毽”為體育特色項目，挖掘形式多樣的活動，促進了大課間活動的蓬勃發展。為了讓活動更加豐富多彩，學校還將花樣踢毽、花樣玩毽子、花樣跳繩引入到大課間體育活動中。每天的大課間活動期間在學校有限的場地上進行學生人手一毽，千毽齊飛。全校1000多人穿著統一的服裝，同時在操場上踢毽子，跳繩練習，那是多么熱鬧和壯觀的場面，充分展現了學生的精神面貌和健康體魄。

2 因校制宜，組織有序

學校學生活動的空間有限，場地設施簡單，不能讓眾多的學生運動開來，學校能夠克服場地小、人數多的困難，不斷創新大課間體育活動的內容和形式，以打造“快樂30分”為目標，通過設置一個主體性項目，開發多種輔助項目的形式，構建一種主項凸顯、副項并存的活動模式，給學生以充裕的活動時間和空間，鼓勵他們根據自身的興趣愛好來選擇活動項目，在大操場上、在大課間活動中，學校將活動分為整體展示和自主活動兩個部分。在學校集體展示部分，全校每人一個毽子，周一、三、五伴著音樂的節奏整齊劃一地練習著學校自編的“活力健身操”“毽子操”；周二、四學校集體展示部分做傳統的廣播操。在自主活動時間，全校以班級為單位自覺地組織游戲活動。其中，高年級學生根據本班的特點選擇自己喜歡的游戲，如穿過小樹林、春播秋收、袋鼠運果實、兔子跳接力等；低年級學生則以小組為單位，圍成圓圈，開展各種方式的內側踢、外側踢、磕踢、花樣踢毽子等游戲比賽，以達到熟悉毽子的目的。這樣，通過分層、分組練習的形式，有效激發了學生對踢毽子運動的興趣，也展現了學校“一人一毽”的體育特色項目。把每天的大課間體育活動作為學校日常工作的重要內容，納入教學計劃，列入學校課表，形成嚴格制度，認真組織實施，充分克服了小場地的弊端，這也使大課間活動成為課堂教學的有效補充。

3 內容豐富，操作可行

要保證大課間活動的可持續性發展，最重要的是要關注內容的設置。在活動中，只要學生對活動的內容感興趣，他們就能夠自覺地參與，因此所有的管理和規則都將成為必須遵守的條件。學校在保證大課間活動持續地繁榮下去的具體方法如下：要保證大課間內容能夠滿足學生的需要，滿足學生的興趣。具體地講，對于內容的選擇，首先要做好前期的準備工作，然后在實行的過程中不斷進行調整。學校的大課間活動，分別制定了室內（雨天）和室外活動內容。在上午第1節課后進行30min，校園內響起歡快激昂的樂曲，同學們邁著輕快的步伐走出教室，有序地進入操場各班規定的位置，然后在音樂的伴奏下完成傳統的廣播操或是活力健身操。在自主活動時間全校仍然以班級為單位自覺地組織游戲活動。跳繩、跳皮筋、跳方格、擲沙包、呼啦圈等游戲練習。20min之后，操場上空慢慢響起舒緩柔美的音樂，全體學生立即放下手中的器戒，停止激烈運動，隨著放松的旋律，開始做放松操。活動結束后，同學們才邁著輕松的腳步進入教室。小型多樣、因地制宜的活動激發了學生鍛煉的積極性，比起以前的單純做操到現在的多種活動一起，學生更喜歡了。

4 以賽促練，落實獎懲

學校能夠以大課間體育活動內容為基礎，有效地開展大課間體育活動，促使每位老師、學生都重視大課間活動，并積極主動地落實。除了每天大課間1min的踢毽子測試，給學生提供不斷挑戰自我、創造紀錄的舞臺，為了滿足學生的意識，在每天活動進行中，特別派出十佳干部對班級的活動進行打分評優拼出每天的冠軍、周的冠軍、月冠軍，學校還經常開展各項體育競賽活動，如踢毽子擂臺賽、跳繩、健美操、接力賽等。通過比賽評選出各班的體育積極分子、學校的積極班級，作為評選優秀班級的條件。對于表現不積極的同學與班級提出整改的意見。這樣，既能讓學生個人的優良成績得到廣泛的肯定，同時也為他們提供了一定的競爭舞臺，加強了他們的競爭性。同時，也培養了學生互相配合、團結協作的團隊精神。通過一系列合理的評價機制，大大提高了學生全員參與的積極性，使大課間體育活動真正成為學生的喜愛的活動。

5 課間活動、碩果累累

5.1 學生參與體育大課間活動的興趣大幅度提高

興趣是學生堅持終身體育的動因，而靈活、多樣的大課間活動的方法是激發學生對體育興趣的重要手段。學校開展的傳統游戲讓學生充分體驗到體育帶來的快樂，同時每個學生都可從自身的實際出發選擇和參加到各種各樣的大課間活動中去，使學生的課外生活呈現多樣化。每月組織專人評選出一定數量的“運動之星”，以激發學生參與熱情，學生變得更加自信，交際能力明顯增加，提高了團隊意識，強化了學生成功、失敗抗挫折能力的教育效果，既發展了學生們身體素質的需要，又發展了自己認知、能力、興趣、性格等心理因素的需要。

5.2 學生參與體育大課間活動的次數大幅度提高

體育活動應當成為日常學習、生活中的一部分。“大課間行為藝術”讓每個教師都成為“體育”教師，不僅很好地完成學校的教育教學工作，使每天1小時的體育活動也變得更加豐富、有保障。學生在教師的指導下，在各自的場地上，三五成群地聚在一起踢毽子、跳皮筋、跳繩……校園里處處都能聽見學生明朗、單純的笑聲。

5.3 學生參與體育比賽的成績大幅度提高

大課間活動開展得熱火朝天，由于學生所選的項目各不相同，每年學校都舉辦不同級別的小型競賽，對學生身體素質的提高及終身體育意識的培養，起到了良好的推動作用。在2011年鯉城區小學生6項技能跳繩比賽，學校獲得團體第1名；泉州市小學生6項技能跳繩比賽中，黃清訓獲得第1名，王思琪獲得第3名、王康哲獲得第5名的好成績；鯉城區小學生跳繩比賽中獲得團體第6名。鯉城區象棋比賽中獲得團體第2名；泉州市傳統學校乒乓球比賽獲得團體第4名，其中有個別學生因體育成績突出被中學特招。

5.4 學生參與活動的體質狀況大幅度提高

大課間活動是彌補體育課上鍛煉時間的不足，成為體育課的延伸，成為有效解決學生體能下降的重要途徑，在促進每一位學生的體質健康中發揮著重要的作用。學校堅持“把健康還給學生，把快樂還給學生”的教育原則，開展豐富多彩的校園體育活動。通過廣泛開展校園體育競賽、主題鮮明的集體體育項目和學校特色的體育活動，每次各項活動的成功舉辦，都收到了良好的社會效應，很多家長都積極鼓勵子女積極進行體育鍛煉。我們也嘗到了“甜頭”，工作被認可，學生的體質狀況逐年得以增加。

通過一系列行之有效措施的推動下，學校能在場地小的不利條件下基本做到了人人學會2～3項體育活動、班班有體育團隊、真正做到全校學生能夠走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動地參與大課間體育活動，“在陽光體育”下健康成長。

G807.0

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1674-151X（2012）07-113-02

投稿日期：2012-04-24

李瑞芳（1976 ～），小教高級，本科。研究方向：小學體育教學與教研。