談學校的課外體育活動

戰(zhàn)永華

（山東省萊西市教育體育局藝體教研室，山東 萊西 266600）

談學校的課外體育活動

戰(zhàn)永華

（山東省萊西市教育體育局藝體教研室，山東 萊西 266600）

課外體育活動是指在課余時間學校組織的早操、課間操、班級體育鍛煉、學校體育競賽等活動。重視并開展學校的課外體育活動，是實施素質(zhì)教育的要求，也是學生強身健體的基本途徑。

1 做好早操和課間操，是促進學生身體健康發(fā)育、提高學生學習效率的重要保證

學校組織學生做早操和課間操的目的是使學生通過做操，促進全身的血液循環(huán)，提高心、肺內(nèi)供血、供氧功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)，消除緊張的學習造成的疲勞，為繼續(xù)學習積蓄精力，并使學生因久坐學習造成身體上的不良發(fā)育及時得到矯正，最終達到促進學生身體健康發(fā)育，提高學生學習效率的目的。但是，我們的許多學生在做早操和課間操時，并沒有認真去做，只是伸伸胳膊、踢踢腿，做做樣子而已，沒有真正達到做操的目的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是學生不懂得怎樣通過做操來健體。因此，學校的體育課教師有責任結合“怎樣做好操”“做操的作用”這2個問題向?qū)W生講明科學鍛煉知識，指導學生認真做好早操和課間操。

2 班級的體育鍛煉和學校的各項體育競賽，是豐富和活躍學生的學校生活，是健康學生心理、身體、精神面貌的有益活動

班級的體育鍛煉和學校的各項體育競賽包括各種球類、田徑、體操、游戲等活動。班級的體育鍛煉應當在班主任和體育課教師的組織指導下進行。要根據(jù)學生的興趣、愛好和特長，分成若干個小組指導鍛煉，這樣班級的體育鍛煉即面向全體學生，也面向每一個學生。學生通過參加班級的體育鍛煉，使自己的愛好和特長得到了充分的發(fā)揮，體現(xiàn)了自己的優(yōu)勢，樹立了成功的自信心，學生有了健康向上的心理，就會在各學科的學習上努力進取，不斷取得成功。所以，班主任和體育課教師一定要重視并組織指導好班級的體育鍛煉。學校的各項體育競賽是在班級體育教學和體育鍛煉的基礎上，展示班集體精神風貌，體育鍛煉成果和學生個人精神面貌。所以，學校要盡可能多的開展競賽項目，這樣就能把普及與提高很好地結合起來，就能引導全體學生積極參加體育鍛煉，就能引導全體學生積極參加體育鍛煉，就能豐富和活躍學生的學校生活，使學生感到學校的學習生活是有趣的，豐富多彩的，從而增強他們熱愛集體，熱愛學校，熱愛老師的思想感情，學生尊師愛校的思想感情培養(yǎng)起來了，良好的校風也隨之建設起來了。（2012-04-25）

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.07.030

1674-151X（2012）07-055-01

戰(zhàn)永華（1972 ～），中教二級，本科。研究方向：學校體育教育。