淺析陽光體育在體育教學中的現實意義

黃玉寧

（廣西衛生職業技術學院基礎部，廣西 南寧 530023）

淺析陽光體育在體育教學中的現實意義

黃玉寧

（廣西衛生職業技術學院基礎部，廣西 南寧 530023）

本文從我國常規體育教學的不足談起，論述了陽光體育教學模式的內涵和優勢以及實施陽光體育的意義和價值，希望對我國推進陽光體育運動有一定的參考價值。

陽光體育；教學模式；意義

1 常規體育教學中存在的不足

1.1 陳舊的教學模式，缺少師生互動

常規的體育教學模式跟不上時代的要求，同時阻礙著學生素質的提高。目前的教學方式大多還是采用古老的“老師說，學生聽”的方式。教師和學生的幾乎沒有互動，在很大程度上制約了學生的獨立性和探索性。而體育設施的缺乏在一定程度上也降低了學生的活動能力，阻礙學生掌握體育運動的基本知識。

1.2 重視應試教育，忽略素質培養

在教學考核上多數以理論成績或是單項技能得分為基礎，輕視對學生的體育能力的培養。很多學校的應試教育中，學生的體育考試成績決定了他們是否能順利的拿到畢業證，這就使學生們重視體育考試的分數，而不是自己學到的體育知識或是體育技能。教師們在日常授課中也注重考試內容的講解，這往往導致了“高分低能”的現象發生。學生理論成績不高，但動手能力不強，身心素質都不能得到長足發展。

1.3 師資力量不足，制約教學水平的提高

如今體育事業的快速發展，報考體育院校的人數日益增大，師資力量往往就捉襟見肘了。一個專業的體育教師可能要身兼幾門體育項目的教學課程，導致老師的容易出現疲勞的狀態，這樣不佳的生理和精神狀態，可能使教師缺乏上課的積極性以及創新性，不利于教學水平的提高，也阻礙了學生專業素質的提高。

2 陽光體育教學模式的內涵和優勢

2.1 陽光體育的內涵

任何體育項目都是以“運動”為基礎，而這種運動，不是隨機產生的，也不是毫無目的機械運動，而是在人類大腦的支配下，為達到某種目的而進行的一系列活動。世界上任何體育項目都不能脫離運動，而陽光體育的本質是基于基礎運動的一項教學方式。從“陽光體育運動”的組成來看，它分為客觀和主觀2個部分：客觀部分包括開展陽光體育運動所需要的各種體育器材，體育場地以及體育相關教育人員等；而主觀部分則是比較抽象的，主要包括陽光體育運動實行所需要的一系列的體育意識、規章制度等。

從以上的敘述我們可以得知，陽光體育運動有3個基本的特征：首先，陽光體育運動是以訓練身體技能，提高身體素質為基礎。其次，陽光體育運動不僅是為了讓體質得到增強，同時也注重學生心理健康的成長。再次，陽光體育運動能夠做到因材施教，從學生的實際情況出發，打破的教學方式，激發學生的學習興趣。因此，可以給“陽光體育運動”下一個簡單的定義：陽光體育運動是針對體質逐漸低下的學生群開展的一系列的基礎運動的練習項目，目的是為了提高學生的身體素質，達到終身體育的最終目標。

2.2 陽光體育的優勢

2.2.1 陽光體育強調學生主動精神 在以往陳舊的教學方式中，學生主要是被動接受知識的工具，大多數自由的意識被壓制住，久而久之，學生對被動接受知識形成了習慣，逐漸失去了對新事物的求知欲和創新欲。

而陽光體育教學是以培養學生的自我學習的良好習慣為基礎，這種教育方式弘揚素質教育，強調學生的自主精神和創新精神，它要求學生做知識的主人，培養學生們積極向上的樂觀態度，從而是學生成為符合社會需要的全方面人才。

2.2.2 陽光體育注重學生綜合素質的提高 陽光體育注重學生的整體發展，陽光體育教學是一種“以全面為本”的教學模式，是現在體育教育中倍受推崇的行為導向教學法中的一種，它不止注重學生的課本知識的教授，更加強調學生德智體美勞的全方位發展，促使每個學生最大限度地挖掘和發揮學習潛力與身體潛能。體育課程由于脫離了教室和書本，在自由和快樂的環境中度過課堂時間，所以倍受學生的歡迎。但是，傳統的體育課程教學模式，只是帶給了學生一時的快樂和盡興，而沒有真正讓學生掌握運動的技能，特別是對于大部分沒有體育特長、對體育沒有興趣的學生更是沒有起到積極的培養和鍛煉效果。所以，陽光體育教學必須采用“以全面為本”的理念，將學生的興趣引導到能力培養和素質培養上來，如設立運球、傳球、墊球等小組球賽、競技等項目，通過競賽項目的勝利，從而培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難、積極進取的精神與堅忍不拔的意志，激發學生的競爭意識與正視困難的勇氣，提升綜合素質。

2.2.3 陽光體育實現學生的終身可持續發展 隨著新時代的到來、新知識的出現，“終身體育”作為新出現的名詞逐漸成為現代教育的重要標志。而陽光體育教學始終以“終身體育”為目標，切實加強體育工作，以人為本，因材施教，讓學生在課程中體驗到創新的快樂，將競技體育與全民健身活動有效地結合到一起，從而達到“終身體育”的目標，使體育能夠可持續發展。體育理論是體育鍛煉可持續發展的基礎，學生們掌握了豐富的體育知識，將這些知識運用到日后的訓練當中，它起到了很大的指導作用。陽光體育教學針對了學生具體的情況，采取自學的方式，結合一些專項的講座，讓學生自愿參加，自主學習理論知識。這些體育理論是終身體育的保證。同時，為實現“終身體育，健康第一”的目標，陽光體育教學將體育課區分層次的類別，將體育課中基礎練習課、專項提高課和成果測試分開進行。因為基礎課技術簡單，容易學習，每個學生只要努力達到的成果都相差不多，那樣就調動不起高素質人才的學習積極性。達到一定水平的學生可分組進行單項專門的訓練，做到因材施教、寓教于樂，使學生能夠實現終身可持續發展的目標。

3 實行陽光體育教學的意義和價值

3.1 增強了學生體質，提高了心理素質

在現今階段，學生的身心健康有著重大的意義，因為它不僅關系到個人生活的幸福，同時也關系到整個民族的素質水平，更重要的是還關系到未來國家的建設。隨著現代技術的快速發展，習慣了應試教育的學生們養成了喜歡靜坐、愛上網、忽視體育鍛煉的習慣，體育意識的培養更無從談起。學生的身體素質水平有明顯下降的趨勢，各地學生由于體質健康狀況欠佳而導致的運動猝死事件屢屢見諸報端。為了在提高全民文化素質的同時，確保全民身體素質的穩步提高，陽光體育教學勢在必行。

陽光體育的主要目的就是鍛煉學生的身體素質，培養學生的積極性、主動性、創新性與求知性，充分塑造了學生的主體意識，使學生自覺地進行一系列的體育運動來提高自己的專業技能。由于陽光體育教育采用的都是輕松、引導型的教育方式，因此學生們能在愉悅的氛圍中充分享受課外體育運動的樂趣，使學校授課的過程中充滿了人性的光輝以及互相尊重的良好氛圍，學生們能夠根據自己的興趣愛好自主的選擇適合自身條件的運動項目，激發了學習的興趣，增強了學生的綜合素質。

3.2 為終身體育奠定了良好的基礎

陽光體育教學在新生入學的時候就已經為學生們達成“終身體育”的目標奠定了基礎。這種教學方式通過測驗或是問卷調查等手段掌握學生的體育素質、興趣愛好，然后通過這些因素進行重新編班，將一些素質水平相似，興趣愛好相同的學生們編在同一班，這樣大大方便我們進行課程設置，我們可以根據他們的喜好或是針對他們某些項目的不足進行專門的教學訓練。而在以往的體育課中，我們往往開設很多的訓練項目，這給大部分身體素質比較低的同學造成了一定的負擔，最后可能造成學生一樣都不擅長的后果，而在陽光體育教學中，我們只開設專項課，學生可以根據自己的興趣愛好，選擇自己想掌握的體育技能。這樣學生才能真正地學會并掌握一種技能。同時，也可以變換自己所選修的體育項目，從而使接受能力強的學生多掌握幾項體育技能，達到培養學生體育樂趣的目的。這樣才能使學生的健康意識不斷提高，并且能自覺參與體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎

3.3 調動了體育學習的積極性

在過去的體育教學課程中，主要以“跑、跳、擲”3大項為主。學生們已經厭倦了這種枯燥的授課內容以及授課方式。而陽光體育教學把音樂，美術等引入到體育課的授課過程中，既烘托了愉快的氣氛，又調動了學生的學習積極性。

陽光體育課中引入音樂后，在音符的影響下，同學們可以隨著節奏完成身體的運動。比如，隨著鼓點做一套韻律操，隨著樂曲加進一些自己的手勢，配以簡單的舞步，便于發展學生的協調性，鍛煉身體的柔韌性。更重要的是，輕松的音樂可以使人心情愉悅放松，也可以使課堂不再枯燥，使課程生動有趣。而在體育活動中引入美術，既培養了學生們動手能力，也鍛煉了學生的身體素質。

3.4 營造了濃郁的校園體育文化

營造和諧的校園環境，是發展校園文化、落實陽光體育教學的基礎，同時也是增強學生們身心健康的需要。面對現今學生們的身體情況以及心理成熟度，陽光體育教育勢在必行。而為了進一步深化陽光教育，必須首先完善體育課程。陽光體育教學對不同專業的特點設置了相應的運動項目，把所學的內容周圍的環境以及校園內的體育文化緊密地結合到了一起，讓學生們自主學會鍛煉身體的方法，養成科學健康的、終身體育鍛煉的生活方式，營造了濃郁的校園文化。在陽光體育教學中，學生還可根據自己的興趣、愛好、就業方向和生理、心理特點，在課外參加相應的俱樂部，自主選擇運動項目，加強訓練。從而開展豐富的課外體育活動，是學校逐漸形成了和諧的體育文化氛圍，使學生通過科學的體育鍛煉，提高自身體質及健康水平，建立起一個健康和諧的校園。

4 小 結

雖然陽光體育教學在我國已經開展了一段時間，但是我們很多學校對于陽光體育的認識和理解并不夠，還需要體育教育工作者從根本上搞清楚“陽光體育”，深刻理解陽光體育的基本特征，建立全新的體育課程教學模式，為學生的全面發展提供強大的知識和設施的保障，從而使陽光體育教學發揮提高全民身心素質的重要作用，為培養學生的自主能力的可持續發展奠定基礎。

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G807.0

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1674-151X（2012）07-005-02

投稿日期：2012-03-28

黃玉寧（1964 ～），副教授，研究生。研究方向：體育教學與訓練。