試論籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)

周湣

（上海電機(jī)學(xué)院 上海 200065）

試論籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)

周湣

（上海電機(jī)學(xué)院 上海 200065）

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將團(tuán)隊(duì)和個(gè)人緊密結(jié)合在一起的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如何在訓(xùn)練與比賽中正確認(rèn)識(shí)和提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，是每位籃球運(yùn)動(dòng)員必須深入探討和解決的問(wèn)題。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析等方法，分析影響籃球運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)的因素，提出團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)途徑應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員的合理交流、相互幫助和支持、運(yùn)動(dòng)員的“主人翁”意識(shí)及參與意識(shí)和人際關(guān)系等方面進(jìn)行。旨在為基層籃球隊(duì)的組建和運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供有意的參考。

籃球運(yùn)動(dòng) 團(tuán)隊(duì)凝聚力 培養(yǎng)

籃球作為同場(chǎng)對(duì)抗的集體項(xiàng)目，無(wú)論是比賽還是訓(xùn)練，都要求全體隊(duì)員和睦相處，隊(duì)員間有非常高的協(xié)作能力。在現(xiàn)在的高水平籃球比賽中，各球隊(duì)之間除了比技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及隊(duì)員的身體，心理素質(zhì)外，最重要的就是球隊(duì)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)，即球隊(duì)的凝聚力。

1 籃球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性

體育團(tuán)隊(duì)精神作用體育的團(tuán)隊(duì)精神,是指體育團(tuán)隊(duì)所有成員理想、信念、價(jià)值追求、道德修養(yǎng)、意志品質(zhì)的整合在團(tuán)隊(duì)整體作風(fēng)、紀(jì)律性、凝聚力和士氣等方面的綜合體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)形成后,教練與隊(duì)員,隊(duì)員與隊(duì)員之間就會(huì)達(dá)到一種融洽的心理狀態(tài)。彼此之間的信念、觀點(diǎn)、目標(biāo)、價(jià)值取向就會(huì)趨于一致。和諧相處,團(tuán)結(jié)合作,共同進(jìn)步,有利于增強(qiáng)球隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,提高教學(xué)、訓(xùn)練與比賽的質(zhì)量。在比賽過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)凝聚力有著不可替代的作用，無(wú)論是你在平時(shí)基本功訓(xùn)練如何刻苦，可是沒(méi)有了隊(duì)友的支持一切努力都是白費(fèi)的，取得不了勝利，有一句古語(yǔ)說(shuō)“雙拳難敵四手”，說(shuō)的就是這個(gè)凝聚力，提高球隊(duì)的凝聚力就相當(dāng)于自己變成了五個(gè)人，這樣比賽才對(duì)本隊(duì)更有優(yōu)勢(shì)。

2 團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)籃球隊(duì)的影響

2.1 隊(duì)教練的影響

一支球隊(duì)團(tuán)結(jié)凝聚力強(qiáng)不強(qiáng)，直接影響到球員之間的配合，籃球是一項(xiàng)五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，并不是自己擁有一身本領(lǐng)就可以拿下整場(chǎng)比賽，最主要的應(yīng)該是球員之間的段對(duì)作戰(zhàn)能力，如果說(shuō)，一支球隊(duì)擁有五個(gè)大牌球星，相互之間沒(méi)有協(xié)同作戰(zhàn)的能力，那么這支球隊(duì)不可能打贏每一場(chǎng)比賽，如果說(shuō)教練在訓(xùn)練或者比賽中布置了戰(zhàn)術(shù)安排，相互不能進(jìn)行穿插跑動(dòng)，積極地去傳球，那么戰(zhàn)術(shù)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是根本起不到作用的，一切將是紙上談兵，毫無(wú)意義。這樣對(duì)教練員來(lái)說(shuō)整支球隊(duì)軍心渙散，訓(xùn)練到最后也不會(huì)出什么成績(jī)，久而久之在這種惡性循環(huán)下球隊(duì)就會(huì)逐步走向衰敗，最后變成滅亡。反之，球隊(duì)擁有著極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，那么結(jié)果也是非常樂(lè)觀的，給教練員帶來(lái)的心理壓力會(huì)小得多，技戰(zhàn)術(shù)安排在訓(xùn)練中也會(huì)得到有力的執(zhí)行，比賽和訓(xùn)練成績(jī)提高的會(huì)非常快，給教練充足的信心代號(hào)這支球隊(duì)。

2.2 給隊(duì)員帶來(lái)的影響

說(shuō)到團(tuán)隊(duì)凝聚力自然會(huì)想到球隊(duì)之間隊(duì)員們?cè)诒荣惡陀?xùn)練中是否有著“心往一處想，勁兒往一處使”的一種心心相惜的心靈感應(yīng)。在訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，如果說(shuō)一支球隊(duì)沒(méi)有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，那么這支球隊(duì)隊(duì)員心就會(huì)變得渙散，都認(rèn)為比賽的勝利與否和我沒(méi)有多大的關(guān)系，那是別人的事情，輸球的不只是我一個(gè)人，這樣下去一個(gè)人這樣想，慢慢的大多數(shù)人都會(huì)這樣感覺(jué)下去，等到最后就剩那么一兩個(gè)人不那么想也無(wú)力回天了，因?yàn)楸荣愂俏鍌€(gè)人的，不是一兩個(gè)人就能完成得了的。如果球隊(duì)沒(méi)有相對(duì)凝聚力，不是為一種渴望去奮斗，那么隊(duì)員之間就不會(huì)變得默契，教練所布置的技戰(zhàn)術(shù)都是空談，隊(duì)員之間在場(chǎng)上一起奮斗的目標(biāo)都已經(jīng)是去了，那么結(jié)果如何也就自然變得無(wú)所謂，導(dǎo)致球員職業(yè)道德的缺失。相反，如果說(shuō)一支球隊(duì)隊(duì)員之間有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，那么球員都是為了一個(gè)目標(biāo)在進(jìn)行著戰(zhàn)斗，相互之間給予鼓勵(lì)，技戰(zhàn)術(shù)自然會(huì)變得流暢，球員之間上進(jìn)心會(huì)越來(lái)越足，成績(jī)也就會(huì)越來(lái)越好，這就是一支球隊(duì)凝聚力會(huì)給隊(duì)員帶來(lái)的影響。

3 在訓(xùn)練過(guò)程中如何培養(yǎng)隊(duì)員間團(tuán)隊(duì)精神

3.1 球隊(duì)內(nèi)部人際關(guān)系的建立

在球隊(duì)中，建立內(nèi)部關(guān)系對(duì)于球隊(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是重要的，這不僅僅是私下朋友之間的交往問(wèn)題，更重要的就是只有在每名隊(duì)員之間建立好彼此的關(guān)系，在球場(chǎng)上和訓(xùn)練中才會(huì)懂得和了解隊(duì)友之間的習(xí)慣，不會(huì)因?yàn)榈梅值亩嗌儆绊懕舜酥g在場(chǎng)上的配合程度。只有在建立好球隊(duì)內(nèi)部的人際關(guān)系，在球場(chǎng)上隊(duì)員之間才會(huì)相互的信任，為其共同的目標(biāo)努力奮斗下去。如果隊(duì)員之間不能夠建立好彼此的人際關(guān)系，那么隊(duì)員之間在場(chǎng)上比賽時(shí)會(huì)因?yàn)閳?chǎng)下的一點(diǎn)點(diǎn)不愉快不僅沒(méi)有相互的配合，在球場(chǎng)上整支球隊(duì)就會(huì)始終處于本隊(duì)的四個(gè)人去對(duì)戰(zhàn)對(duì)手的五個(gè)人，始終有一個(gè)人在本隊(duì)受到孤立，那么這樣一直下去，球隊(duì)就會(huì)走向失敗。大家都知道，籃球比賽中兩支實(shí)力相差不多的球隊(duì)比賽往往就是相差幾分而失敗的，在球場(chǎng)上，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)凝聚力不強(qiáng)就會(huì)失去拿積分，整場(chǎng)比賽都會(huì)以失利而告終，從以上幾點(diǎn)就可以看出來(lái)，球隊(duì)內(nèi)部的人際關(guān)系的建立完全可以提高全隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，也會(huì)影響比賽過(guò)程中整場(chǎng)比賽的勝負(fù)。

3.2 訓(xùn)練過(guò)程中明確球隊(duì)的發(fā)展目標(biāo)

在訓(xùn)練過(guò)程中，球隊(duì)想要擁有非常強(qiáng)勁的凝聚力，那么訓(xùn)練目標(biāo)一定要明確，沒(méi)有明確的訓(xùn)練目標(biāo)那么整支球隊(duì)就不是球隊(duì)，只能算是一群“烏合之眾”，軍心會(huì)非常的渙散，就更不要談到比賽了。在群對(duì)訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，球員之間要明確球隊(duì)訓(xùn)練為了什么，那就是要戰(zhàn)勝每一場(chǎng)比賽，遇到困難我們要一起去克服，遇到強(qiáng)勁的對(duì)手我們要聯(lián)手與之抗衡到最后一刻，爭(zhēng)取比賽的勝利。球員與教練之間也要明確一個(gè)發(fā)展目標(biāo)，那就是要聽(tīng)從教練的安排，積極配合教練所布置的技戰(zhàn)術(shù)演練，為奪取比賽而做積極的努力，只有這樣整個(gè)球隊(duì)才可以朝著一個(gè)向上的方面進(jìn)行發(fā)展，全隊(duì)從教練到球員都為了一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練，這樣整支球隊(duì)才極具凝聚力，攻無(wú)不克戰(zhàn)無(wú)不勝，就是遇到特別強(qiáng)大的對(duì)手才會(huì)有信心去面對(duì)，給對(duì)手以致命的打擊，取得比賽的勝利。

3.3 增強(qiáng)球隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)的意識(shí)

球隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)是球隊(duì)全隊(duì)凝聚力強(qiáng)于不強(qiáng)的一個(gè)重要的表現(xiàn)，在一支球隊(duì)當(dāng)中，球員之間能否完成每一次的技戰(zhàn)術(shù)配合都顯得頗為的重要，因?yàn)檫@是能看出這支球隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)能力的好與壞，能體現(xiàn)出整支球隊(duì)面臨問(wèn)題時(shí)球員的態(tài)度問(wèn)題，聯(lián)合作戰(zhàn)能力強(qiáng)，只能證明這支球隊(duì)在球場(chǎng)上心比較齊，如果說(shuō)球隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)能力不強(qiáng)只能說(shuō)明球員之間在球場(chǎng)上心不統(tǒng)一，比賽自然會(huì)面對(duì)失敗的結(jié)果。在一支球隊(duì)中，加強(qiáng)球隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)的能力就顯得有為的重要，只有不斷加強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)的能力，球員之間才可以有非常強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，大家都有一個(gè)共同的想法，那就是取得比賽的勝利，只有增強(qiáng)這個(gè)能力整支球隊(duì)才有了真正的靈魂，才可以所向披靡，戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克。由此我們不難看出增強(qiáng)球隊(duì)隊(duì)員之間聯(lián)合作戰(zhàn)的能力有多么的重要，對(duì)于任何一支球隊(duì)來(lái)說(shuō)都是一樣，所以我們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中一定要強(qiáng)調(diào)著一點(diǎn)，只有這樣整支球隊(duì)才會(huì)朝著積極向上的方向去發(fā)展。

3.4 強(qiáng)調(diào)球隊(duì)隊(duì)員之間的信任程度

球隊(duì)隊(duì)員之間相互信任也是團(tuán)隊(duì)凝聚力的一個(gè)比較重要的一個(gè)表現(xiàn)形式，在訓(xùn)練過(guò)程中，我們不能因?yàn)殛?duì)友給與了良好的機(jī)會(huì)卻沒(méi)有有效的得分，喪失了良好的得分機(jī)會(huì)，大家就不再相信他在以后的比賽中會(huì)有更好的表現(xiàn)。在訓(xùn)練過(guò)程中我們都要本著相信每一名隊(duì)員的心理即興訓(xùn)練，一次機(jī)會(huì)沒(méi)有抓住我們還有給他第二次機(jī)會(huì)，再抓不住我們還應(yīng)該繼續(xù)給他，要始終相信自己的隊(duì)友是最棒的，一時(shí)的失去良好的機(jī)會(huì)并不代表著以后會(huì)一直的失去，終于能夠充分把握每一次機(jī)會(huì)的那一天出現(xiàn)，這樣隊(duì)友之間就會(huì)產(chǎn)生非常好的默契。球員與教練員之間也是一樣，如果教練員不夠相信自己的隊(duì)員，出現(xiàn)一次失誤就將其替換下場(chǎng)，那么隊(duì)員將會(huì)失去很大的信心，在球場(chǎng)上隊(duì)員只能小心翼翼的打球，球越打越死，因?yàn)榕率д`，球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)將會(huì)得不到很好的執(zhí)行，那么球隊(duì)也會(huì)面臨著失敗的危險(xiǎn)，總而言之，球隊(duì)隊(duì)員之間和隊(duì)員與教練之間應(yīng)該重視相互信任的程度。只有這樣球隊(duì)才能處于一個(gè)良性的發(fā)展。

通過(guò)以上的闡述我們知道球隊(duì)凝聚力的重要性，教練員與隊(duì)員之間應(yīng)該相互信任，建立友好的人際關(guān)系，加強(qiáng)球隊(duì)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的能力，最重要的還是明確其發(fā)展的目標(biāo)，只有做到了以上的這幾點(diǎn)要求，那么這個(gè)球隊(duì)都會(huì)被勝利所籠罩，這樣才是我們希望看到的球隊(duì)。希望我個(gè)人的觀點(diǎn)對(duì)各位老師及教練能夠起到一定的積極作用，在此期間有何不足之處還希望各位老師和教練能給與積極的批評(píng)與指教，讓我們的球隊(duì)朝著一個(gè)積極向上的方向去發(fā)展。

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