大學生田徑課中引入素質拓展游戲的探討

劉 敏

(山西師范大學，山西臨汾041000)

體育游戲是在游戲中發展出來的一個分支，是以人體進行基本動作為主的游戲，能培養學生頑強、勇敢、堅毅和遵守紀律的優良品質，內容豐富，形式多樣，備受學生的青睞。素質拓展是培養學生形成良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是當代人應具有的基本素質，將素質拓展融入體育游戲教學中可以有效提高學生的學習興趣。同時，素質拓展游戲作為體育活動的一種手段，是體育田徑課教學中的重要內容，在高校中對提高學生的“三基”能力具有積極的作用。因此，隨著學校改革的不斷深入，素質拓展游戲在體育田徑課中作用更為重要。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

山西大學工程學院大一學生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 閱讀了與本研究有關的文獻資料，以把握目前運用狀況為前提，參閱了山西大學工程學院歷年的教學日志和學年計劃。

1.2.2 問卷調查法 共發放問卷100份，收回有效問卷95份，其中男生58份，女生37份。有效率為95%(本問卷已通過信度和效度檢驗)。

1.2.3 數據統計法 采用Excel版對問卷進行統計。

1.2.4 邏輯分析法 運用歸納、比較等邏輯方法，對研究材料進行綜合分析整理。

2 研究結果與分析

2.1 素質拓展游戲受學生的歡迎程度

興趣是學生學習一切事物的內在驅動力，隨著學校改革的不斷深入，特別是在高校中體育課作為高校課程中的選修課后，在學生上體育課時適當地加入一些素質拓展游戲，使學生對體育課產生了濃厚的興趣，對教學的效果具有顯著影響。

由表1可知，通過對山西大學工程學院大一學生開展素質拓展游戲教學的興趣調查發現，對素質拓展游戲很感興趣的學生占13.7%，較感興趣的學生占62.1%，不太感興趣的學生占13.7%，從不感興趣的學生占10.5%?？梢娝刭|拓展游戲在體育田徑課中開展有一定的潛在需求。

表1 大一學生對素質拓展游戲的興趣程度一覽表(n=95)

2.2 素質拓展游戲在體育田徑課中的積極作用

(1)準備活動階段。準備活動可以調動身體潛能，調整心理狀態，使有機體的各種調節系統活躍起來。在體育田徑課上，我們以準備活動的要求為標準，選擇一些素質拓展游戲來替換傳統的熱身慢跑，利用這些有創新性又帶有刺激性的游戲激發和引起學生的興趣，如“直呼其名”、“屁股寫字”、“桃花朵朵開”、“解鎖碼”等素質拓展游戲在準備活動中的運用，使學生的興趣以及各方面的能力逐漸提高。教師在進行游戲時應當控制學生的強度，即運動負荷適宜，運動量不宜過大，并且注意學生的心理變化情況。

(2)基本活動階段。在進行基本部分教學中，要穿插素質拓展游戲時，可根據學生的不同程度，強化動作技能的掌握，有利于提高身體素質，如把以往的聽數抱團改成桃花朵朵開，同樣是一種游戲，但后者不但靈活了教學方式，同時增強了練習的趣味性，使師生之間很好的互動起來，活躍了課堂氣氛，這樣有利于學生動作技能的掌握。說明當素質拓展融入了游戲進行練習時易使學生產生高度興奮，但教師同時需要注意運動量的控制，最大限度的防止傷害事故的發生。

(3)結束階段。體育游戲在結束部分能夠充分的放松身體，它通過有趣的放松活動調節大腦的疲勞狀況，使身體器官得到放松與恢復，促進人體的恢復。因此，在結束部分中的游戲中要突出其趣味性，在游戲的具體運用中，我們要根據學生的年齡，性別的不同在內容和形式上做到創新、輕松和歡快，使學生的心理和生理的緊張狀態得到緩解。

2.3 素質拓展游戲在田徑課中應注意的問題

(1)素質拓展游戲多種多樣的教學組織方法能夠培養學生團結協作，拼搏奮斗的精神，互幫互助的品質就以集體游戲較為理想，教師要根據授課內容采用不同的游戲來增加學生學習的趣味性，同時讓學生認識到團結協作的必要性。

(2)在進行素質拓展游戲教學時，教師應當制造輕松快樂的氣氛，讓學生真正融入到游戲中去，讓學生在輕松的氛圍中學習，以達到滿意的教學效果。

(3)在進行素質拓展游戲教學時，一定要加強學生的安全意識，教師要進行適當的保護措施，盡量避免傷害事故的發生，安全地進行游戲。

3 結論

通過對山西大學工程學院素質拓展游戲在田徑課教學中開展情況的調查可知，學生對素質拓展游戲感興趣的程度較高。在課的準備部分、基本部分和結束部分都可以根據課的不同內容及要求穿插相應的游戲，通過實踐教學即提高了學生的身體素質，增強了學生對體育課的積極性，同時也培養了學生團結協作、頑強拼搏的精神。需要說明的一點，在田徑課上開展素質拓展游戲，要根據高校學生的實際情況來精選教學內容，充分發揮教師在素質拓展游戲中的主導作用，教學實施中要注意負荷量不宜過大，且負荷強度適宜，同時也要注意加強學生的安全意識，教師的保護意識，預防運動中出現各種損傷。

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