常見疾病的自測

■ 諾 言

（1）甲狀腺功能低下。可檢測腿部反射情況，坐在桌子邊上，雙腿懸空，猛拍大腿上部肌肉，正常情況下，小腿會自然前踢。如果反射延遲，或者腿部緩慢回位，則說明甲狀腺素水平較低。

（2）甲狀腺功能亢進。可檢測手部是否顫抖，如果不到40歲就手部顫抖，很可能是甲亢癥狀。伸出手，將一張A4紙放在手上，如果顫抖厲害，而且伴有體重莫名減輕，應立即上醫院檢查甲狀腺。

（3）血管硬化。席地而坐，雙腿繃直，腳趾上翹，雙臂伸展盡量摸腳部。如果很難夠著腳趾，說明血管硬化危險增加。

（4）貧血。手部位于心臟高度之上，用一只手的手指按壓另一只手的指甲，釋放后如果指甲恢復血色（粉紅色）時間超過2秒鐘，則可能得了貧血。伴隨癥狀還有疲勞乏力和注意力差。

（5）肌無力。眼部肌肉力量差是嚴重肌無力的早期癥狀。平坐在椅子上，面部向前，在頭部不動的情況下，盡量看天花板。如果堅持時間不到2分鐘，說命患有肌無力危險增加。

（6）肺病。點燃一根火柴，將其與嘴巴保持15cm，盡力吹滅火柴。肺氣腫和慢性支氣管炎患者無法做到這一點。

（7）中風。心律不齊會增加中風危險。用兩根手指放在另一只手手腕上，數脈搏。如果心跳不均勻，應及時就醫。